Хондропротекторы: есть ли доказанная эффективность и могут ли они нанести вред?

03.03.2026

Заболевания суставов вызывают болевые ощущения, ограничивают движения и сопровождаются другими неприятными симптомами, влияющими на качество жизни. Причиной их появления могут быть травмы, дефицит питательных веществ в организме, нарушенные обменные процессы, прием некоторых лекарств и другие факторы. Для восстановления костно-мышечного аппарата могут использоваться хондропротекторы – препараты или БАДы, поддерживающие здоровье суставов и хрящевой ткани. Их действительно могут назначать при остеоартрозе и прочих дегенеративных нарушениях, но они не являются панацеей. Разберемся, в чем польза хондропротекторов, кому они действительно необходимы, а также как подобрать оптимальный препарат.

Врач осматривает пациента перед назначением хондропротекторов

Врач осматривает пациента перед назначением хондропротекторов

Что такое хондропротекторы

К хондропротекторам относятся лекарственные средства и биологически активные вещества, которые помогают сохранять структуру и функциональность суставных хрящей, влияющих на эластичность и подвижность сочленений. Благодаря их использованию может замедлить разрушение внутренних структур, улучшить подвижность и уменьшить симптомы остеоартроза и других патологий опорно-двигательного аппарата. К данной группе препаратов относятся:


  1. хондроитин;
  2. глюкозамин;
  3. комбинации хондроитина и глюкозамина;
  4. производные гиалуроновой кислоты и пептиды, в частности, морской коллаген, в котором присутствуют все необходимые для хрящей витамины и аминокислоты.


Перечисленные вещества принимают участие в синтезе синовиальной жидкости и компонентов суставного хряща.

Польза

Эффективность хондропротекторов проявляется в:


  1. расширении доступной амплитуды движений;
  2. умеренном снижении болевого синдрома;
  3. снижении потребности в обезболивающих препаратах у некоторых пациентов.


Есть несколько условий проявления результатов – безопасный состав (должны входить только натуральные продукты), длительное применение, соблюдение других рекомендаций врача. Хондропротекторы не заменяют основную терапию, а являются вспомогательным средством для сохранения эластичности суставов у пациентов разных возрастных групп.

Побочные эффекты

При подборе лекарств врач обязательно учитывает индивидуальные противопоказания и информирует о вероятных побочных эффектах. К ним относятся:


  1. аллергические реакции;
  2. изменение уровня глюкозы в крови у пациентов с сахарным диабетом;
  3. метеоризм и приступы тошноты;
  4. неприятные ощущения в эпигастральной области.


В целом хондропротекторы считаются относительно безопасными, главное – принимать их четко по схеме, разработанной врачом. На первичном приеме обязательно нужно сообщить, если системно принимаете антикоагулянты или другие медикаменты, чтобы врач учел это при планировании программы лечения.

Врач подробно рассказывает о хондропротекторах

Врач подробно рассказывает о хондропротекторах

Как действуют хондропротекторы?

Воздействие средств для защиты суставов базируется на влиянии глюкозамина и хондроитина на выработку молекул, которые формируют структуру хряща сустава (протеогликанов). Как именно работают подобные препараты:


  1. принимают участие в обменных процессах при создании новой хрящевой ткани;
  2. оптимизируют свойства синовиальной жидкости;
  3. помогают купировать воспалительный процесс в комбинации со специализированными лекарствами;
  4. блокируют активность ферментов, запускающих дегенеративные процессы.

Как правильно выбрать хондропротекторы?

Подбирать средство защиты хрящевой ткани можно только после комплексной диагностики, и этим должен заниматься врач. После осмотра и обследований специалист выберет наиболее подходящий хондропротектор с учетом стадии и вида патологии, сопутствующих заболеваний, возраста и других факторов. Если чувствуете скованность, боль или ограниченность движений, обратитесь в Ист Клинику для консультации и полноценного обследования.

Травматологи-ортопеды
Перейти

Часто задаваемые вопросы

Можно ли с помощью хондропротекторов полностью восстановить сустав?

Нет исследований, которые бы подтверждали способность таких препаратов восстанавливать хрящевые структуры. Они полезны для ослабления симптоматики и замедления прогрессии болезней суставов, но не являются основным методом лечения.

Сколько ждать эффекта после начала приема?

Улучшение можно заметить минимум через 2-3 месяца систематического приема. Это связано с медленным обменом веществ в хрящевой ткани. Отсутствие изменений спустя несколько месяцев является поводом обсудить с врачом необходимость продолжения или коррекции терапии.

Есть смысл принимать хондропротекторы для профилактики?

В большинстве случаев нет, если только нет факторов риска развития патологий суставов. Профилактический прием врач может рекомендовать при ожирении и избыточном весе, тяжелых травмах или частых микроповреждениях, метаболических расстройствах или хронических воспалительных процессах в опорно-двигательной системе.

Хондропротекторы подходят для длительного применения?

Да, их нужно принимать не меньше 60-90 дней, чтобы проявился эффект. Побочные реакции возникают в единичных случаях, преимущественно, когда пациент не соблюдает рекомендации врача. Иногда есть необходимость в пожизненном употреблении препаратов для защиты хрящевой ткани.

Как сочетать препараты для суставов с обезболивающими?

Комбинированная терапия часто предусматривает использование хондропротекторов вместе с НПВП. Для безопасного лечения важно соблюдать врачебные указания относительно дозировки, продолжительности курса, времени приема таблеток/капсул.

Список литературы:

1.Клинические рекомендации по диагностике и лечению первичного остеоартрита для специалистов первичного звена. Российское научное медицинское общество терапевтов, Ассоциация ревматологов России, 2022.

2.National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Osteoarthritis in over 16s: diagnosis and management (NG226), 2022.

3.European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoarthritis and Musculoskeletal Diseases (ESCEO). Updated algorithm for the management of knee osteoarthritis, 2023.

4.Лила А.М., Алексеева Л.И., Таскина Е.А. и соавт. Клинические рекомендации (проект) по диагностике и лечению первичного остеоартрита. Журнал «Терапия», 2023.

5.Национальный медицинский исследовательский центр ревматологии Минздрава РФ. Руководство по терапии остеоартроза, 2022.

6.World Health Organization. Musculoskeletal conditions policy recommendations and evidence review, 2023.

7.Евразийские рекомендации по диагностике и лечению первичного остеоартрита (LEAR — League of Eurasian Rheumatologists), 2025.

8.American College of Rheumatology Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee, 2020 (актуальные обновления 2021–2024).

Информацию проверил врач-эксперт:
Содержание
Похожее на эту тему
Хабаров Олег Рудольфович
Травматология и ортопедия
К какому врачу обратиться при боли в суставах и чем отличаются ревматолог, ортопед и травматолог?
02.03.2026 . 9 минут
Романеева Надежда Михайловна
Образ жизни
Какие виды спорта полезны для суставов
02.03.2026 . 8 минут
Шуваева Ольга Борисовна
Препараты
Препараты для лечения остеохондроза
03.03.2026 . 9 минут
Мержоева Мадина Иссаевна
Диетология
Как правильно питаться при болезнях суставов
27.02.2026 . 8 минут
МедЖурнал Ист Клиника — это современный онлайн-журнал о здоровье, где собраны статьи врачей и экспертов в области неврологии, остеопатии, ортопедии, травматологии и других направлений. Мы простыми словами рассказываем о том, что такое мигрень, головная боль, сколиоз, остеохондроз, боли в спине, суставные заболевания, как проводится диагностика и лечение. Наши материалы помогают лучше понимать симптомы и отличать безобидные состояния от тех случаев, когда нужно срочно обратиться к врачу. Мы публикуем статьи о профилактике заболеваний, современных методах диагностики (МРТ, УЗИ, анализы), а также рассказываем, какие методы лечения действительно работают. В МедЖурнале вы найдёте рекомендации по здоровому образу жизни, советы для беременных женщин, родителей детей, подростков и людей старшего возраста. От правильного сна и питания до упражнений при болях в спине и шее — мы собрали полезную информацию для всей семьи. Ист Клиника — это сеть частных клиник в Москве и Московской области, где работают опытные врачи-неврологи, остеопаты, ортопеды, терапевты и другие специалисты. Мы соединяем медицинскую практику с просветительской миссией: рассказываем о здоровье, чтобы каждый мог сделать шаг к лучшему самочувствию.
Специалисты