Телесный терапевт на Соколе

Телесный терапевт — это специалист, который работает с телом и... разумом для достижения психологического баланса и улучшения общего благополучия пациента.

Телесная терапия (также известная как телесно-ориентированная терапия) — это форма психотерапии, которая уделяет особое внимание физическим ощущениям, чувствам и реакциям в теле.

Терапевт помогает человеку обратить внимание на свое тело и использовать его как инструмент для исследования эмоциональных состояний, решения проблем и достижения психологического комфорта. Это происходит через осознания того, как тело реагирует на стресс, травмы и другие жизненные ситуации.

Считается, что тело человека хранит информацию не только и физических, но и о психических проблемах
Терапия направлена на выработку здоровых стратегий по регуляции эмоций и преодолению трудностей

Что лечит телесный терапевт

Специалист данной области занимается следующими состояниями:

  • Повышенная тревожность;
  • Хронический стресс;
  • Психосоматические заболевания;
  • Эмоциональное выгорание;
  • Проблемы межличностных отношений;
  • Низкая самооценка, неуверенность в себе;
  • Психологические травмы;
  • Кризисные ситуации (потеря работы, развод, переезд);
  • Панические атаки.

Как работает телесный терапевт

Перед началом лечения терапевт выявляет основные проблемы и запросы пациента. После этого специалист подбирает техники, которые будут применяться на сеансах. К основным методикам телесной терапии можно отнести:

Через определенные методики терапевт работает с проблемами пациента и помогает найти выход из той или иной ситуации. Кроме того, уделяется внимание приемам саморелаксации и управления эмоциями.

Телесная терапия помогает развить навыки осознанности
Двигательные практики направлены на устранение мышечных зажимов, улучшение осанки и походки
Совет эксперта

Некоторые упражнения из телесной терапии можно практиковать самостоятельно. Они помогают справиться со стрессом, расслабиться и лучше понять свое состояние. В качестве самостоятельной работы можно попробовать:

  • Дыхательные упражнения: дышите глубоко и медленно, обращая особое внимание на выдох.
  • В качестве упражнений на осознанность можно попробовать мысленно «сканировать» свое тело: закройте глаза и медленно перемещайте внимание от головы к ногам.
  • Также можно сосредоточиться на ощущениях каждого участка тела: почувствуйте, как одежда касается кожи, напряжение мышц лица, вес собственного тела.

Когда необходимо обратиться к телесному терапевту

Телесная терапия может помочь при любых психологических проблемах, не требующих медикаментозной терапии. За консультацией стоит обратиться при:

  • Бессоннице;
  • Проблемах в отношениях с партнером, родственниками;
  • Постоянной апатии и усталости;
  • Появлении симптомов, не связанных между собой (когда не выявлено заболевание по данным обследования);
  • Трудностях в принятии решений.

Стаж 3 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 47 лет Научный руководительВрач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
12 000 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 38 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 7 лет
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн

Телесный терапевт в других клиниках

Стаж 6 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
2 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 23 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 37 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший остеопат Москвы
Стаж 40 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
2 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 12 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 1 года
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший остеопат Москвы
Стаж 23 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн

Телесный терапевт - кто это?

Здравствуйте! Я - Телесный терапевт, доктор медицинских наук из Сокола. Расскажу вам о том, с какими болезнями чаще всего обращаются к Телесному терапевту и для чего стоит обратиться за помощью к этому специалисту.

Наиболее распространенные болезни, с которыми обращаются к Телесному терапевту

Телесный терапевт в первую очередь специализируется на лечении психосоматических заболеваний, то есть таких заболеваний, где физические симптомы имеют психологическую причину. Некоторые из таких болезней:

  • Головные боли и мигрени;
  • Желудочно-кишечные расстройства (язва желудка, колит, синдром раздраженного кишечника);
  • Астма и другие заболевания дыхательной системы;
  • Нарушения сна (бессонница, кошмары);
  • Болезни кожи (экзема, псориаз);
  • Различные виды болей в теле без объяснимой физической основы.

Почему стоит обращаться к Телесному терапевту?

Телесный терапевт предлагает уникальный подход к лечению, который заключается в обратной связи между телом и разумом пациента. Терапевт помогает пациенту разобраться в своих эмоциональных и психологических проблемах, а затем находит способы и решения для улучшения здоровья. Кроме того, Телесный терапевт помогает пациенту осознать физические проявления психических состояний и научиться их управлять.

Примеры того, как может помочь Телесный терапевт

Вот несколько примеров случаев, когда Телесный терапевт может быть полезен:

  1. Пациент страдает от хронических головных болей. Медицинские обследования не выявили никаких физических причин. Терапевт помогает пациенту найти эмоциональные состояния, которые спровоцировали появление болей, и работает над их разрешением через физическую и психологическую терапию.
  2. Пациент страдает от бессонницы и часто просыпается от кошмаров. Терапевт помогает пациенту обнаружить психологические и эмоциональные причины, которые могут быть связаны с этими симптомами, и проводит процедуры, направленные на расслабление и снятие стресса.

Чем занимается Телесный терапевт?

Телесный терапевт проводит индивидуальные консультации с пациентами, в ходе которых осуществляет комплексную оценку их физического и психологического состояния. Он использует различные методы терапии, включая массаж, дыхательные упражнения, релаксацию, гипноз, визуализацию и другие, чтобы помочь пациенту восстановить гармонию между телом и разумом.

Надеюсь, эта информация была полезной для вас! Если у вас есть какие-либо вопросы или вам нужна дополнительная информация, не стесняйтесь обращаться ко мне.

Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Специальности

У
Х
Ц
Э
Показать всё