Головные боли 2-3 раза в неделю у ребёнка 8 лет — причин оказалось сразу несколько

К нам на приём привели девочку 8 лет. Головные боли в лобно-теменной области с двух сторон — два-три раза в неделю, уже целый год. Мешали учиться, мешали концентрироваться. И была очень чёткая закономерность: боли усиливались при увеличении школьной нагрузки.

Многие списали бы это на стресс и усталость. Но мы решили разобраться до конца и не ошиблась.

Мы сразу предположили, что за такой картиной могут стоять несколько причин одновременно. Назначила обследование и предположения подтвердились.

Дефицит железа — достаточно выраженный. Железо участвует в синтезе нейромедиаторов и обеспечении кислородом тканей мозга. У детей его дефицит напрямую влияет на работу нервной системы — снижает концентрацию, повышает утомляемость и провоцирует головные боли, особенно при нагрузке.

Дефицит фолиевой кислоты и витамина D — лёгкий, но в сочетании с остальным значимый. Эти микронутриенты критически важны для нормальной работы нервной системы растущего ребёнка.

Замедление кровотока по позвоночным артериям при поворотах головы — выявлено при исследовании сосудов шеи. Это означало, что при определённых положениях головы мозг недополучал нормальное кровоснабжение.

Напряжение мышц шейно-воротниковой зоны — при осмотре мышцы были явно спазмированы. Спазмированные мышцы шеи могут дополнительно сдавливать позвоночные артерии и усиливать нарушение кровотока. Дети, которые много сидят за партой и гаджетами, накапливают это напряжение незаметно, но очень быстро.

Картина требовала работы сразу на двух уровнях.

Коррекция дефицитов — назначила препараты железа, фолиевой кислоты и витамина D. Без этого шага любая работа с сосудами и мышцами давала бы неполный результат: нервная система просто не имела бы ресурса для восстановления.

Остеопатическая коррекция — направила пациентку к остеопату — снять напряжение мышц шейно-воротниковой зоны, восстановить нормальную подвижность шейного отдела и улучшить кровоток по позвоночным артериям.

Именно сочетание этих двух направлений и дало результат.

Головные боли были купированы полностью.

Ребёнок, который год жил с болью два-три раза в неделю, перестал жаловаться на голову. Учёба перестала быть источником страданий.

Головные боли у детей — не норма и не «просто усталость от школы». Это сигнал, который требует внимания и диагностики.

За детскими головными болями часто стоят дефициты микронутриентов — особенно железа и витамина D, которые у школьников встречаются очень часто и очень часто остаются невыявленными. Плюс — постуральные нарушения, напряжение мышц шеи от долгого сидения, нарушения кровотока.

Всё это поддаётся коррекции. Главное — не ждать, что само пройдёт, и не списывать на возраст или характер ребёнка. Чем раньше найдена причина — тем быстрее ребёнок возвращается к нормальной жизни.