Тренеры ЛФК на Соколе

Тренер ЛФК — это специалист, который проводит разработку программ физической... активности для лечения и профилактики различных заболеваний.

С помощью специальных упражнений тренер помогает пациентам справиться с болью и восстановить объем движений.

Работа тренера ЛФК основана на знаниях анатомии и физиологии человека
Основная задача специалиста — помочь пациенту вернуться к активной жизни

При каких состояниях необходимы занятия с тренером

Лечебная физкультура может служить как основным, так и дополнительным методом терапии множества патологий. ЛФК назначается при:

  • Поражениях головного и спинного мозга после инсультов и травм;
  • Радикулопатии, защемлении нерва, невритах;
  • Болях в любой части тела;
  • Воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов;
  • Болезнях позвоночника, нарушениях осанки;
  • Изменениях мышечного тонуса любой причины;
  • Хронических заболеваниях сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • Восстановлении после тяжелых заболеваний, операций.

Как работает тренер ЛФК

Занятия физкультурой назначаются лечащим врачом (неврологом, ортопедом, терапевтом) после обследования и установления диагноза. Тренер изучает историю болезни пациента, спрашивает его о жалобах и симптомах. На основании полученной информации разрабатывается индивидуальный план.

Тренер проводит каждое занятие, следя за правильностью выполнения упражнений. Кроме этого специалист анализирует состояние пациента и корректирует программу при необходимости.

Занятия ЛФК с тренером подходят для пациентов любого возраста
Инструктор может обучить пациента определенным упражнениям для самостоятельных занятий на дому
Совет эксперта

В современном мире одним из ключевых факторов риска большинства заболеваний является малоподвижность. Очень важно стараться увеличивать свою активность любыми способами. Вот несколько советов, которые могут помочь поддерживать общую подвижность на должном уровне:

  • Отдавайте предпочтение ходьбе в любой ситуации: можно прогуливаться до магазина пешком, выходить из автобуса на 1-2 остановки раньше необходимой.
  • Старайтесь чаще прерываться на разминку во время работы (особенно сидячей).
  • Вместо лифта используйте только лестницу.
  • По возможности проводите выходные на свежем воздухе.
  • Уделяйте по 10-15 минут в день общеукрепляющим упражнениям или йоге.
  • Если у вас есть дети, чаще играйте с ними в любые подвижные игры.

Преимущества

В отличие от обычных упражнений, лечебная физкультура позволяет задействовать те структуры, которые вовлечены в патологический процесс. Выполнение упражнений под контролем профессионала также исключает риск повторной травматизации и ухудшения состояния.

Премия Продокторов 2023
Лучший инструктор ЛФК Москвы
Стаж 38 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 22 года
Принимает взрослых и детей от 1 мес.
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
2 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 15 лет
Принимает взрослых и детей от 7 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
2 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн

Тренер ЛФК в других клиниках

Премия Продокторов 2023
Лучший мануальный терапевт Московской области
Стаж 8 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 27 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 15 лет
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
2 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 6 лет
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
2 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Премия ПроДокторов 2022
Лучший остеопат Московской области
Стаж 26 лет Ведущий специалистВрач второй категории
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 17 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший врач ЛФК Москвы
Стаж 18 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 7 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие с тренером ЛФК 30 мин
5 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн

Тренер ЛФК - услуги и примеры помощи

Часто встречающиеся болезни:

  • Остеохондроз и другие заболевания позвоночника
  • Артрит и артроз
  • Недержание мочи
  • Последствия инсульта
  • Последствия травмы или операции

Примеры помощи Тренера ЛФК:

Пример 1:

Пациент с диагнозом остеохондроза обратился к Тренеру ЛФК, жалуясь на хроническую боль в спине. Тренер разработал для него программу упражнений, направленных на растяжку и укрепление мышц спины, а также на улучшение осанки. Через несколько месяцев регулярных занятий боль практически исчезла, и пациенту стало намного легче выполнять повседневные задачи.

Пример 2:

Пациент с артритом коленных суставов обратился к Тренеру ЛФК, так как испытывал ограничение движения и сильные боли при ходьбе. Тренер разработал для него комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц ног и снятие напряжения в суставах. В результате пациент стал более подвижным, боли постепенно снизились, и он смог вернуться к активному образу жизни.

Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Специальности

У
Х
Ц
Э
Показать всё