Выберите клинику

Расслабляющий массаж в Москве

Расслабляющий массаж – это специально разработанный комплекс массажных движений, используемый...
для достижения общей релаксации и успокоения центральной нервной системы. Данный вид массажа не только способствует восстановлению нервной системы, но и значительно улучшает общее кровообращение.

Кроме этого расслабляющий массаж предотвращает возникновение различных расстройств и заболеваний нервной системы, а также снижает последствие стресса и нервных потрясений. Также регулярное прохождение процедуры является прекрасной профилактикой стенокардии, язвы желудка, а также он снижает риск появления инфаркта или инсульта.

Лечебное воздействие расслабляющего массажа основывается на взаимосвязи мышечной ткани, нервной системы и головного мозга. Воздействие методами расслабляющего массажа на определенные участки тела позволяет не только снять локальное напряжение, но и через периферическую нервную систему воздействовать на эмоциональную сферу человека, избавляя его от нервного напряжения и хронических депрессий. К примеру, расслабляющий массаж лица и волосистой части головы позволяет снять даже сильную головную и глазную боль, уменьшить нервное напряжение, а также значительно улучшить эмоциональное состояние. Массаж поясницы в свою очередь благотворно влияет на состояние нижних конечностей, а именно способствует снятию тяжести, купированию болевых ощущений и улучшению локального кровообращения.

Расслабляющий массаж – это базовый вид массажа, правильное выполнение которого способствует снятию дискомфортных ощущений в области спины и шеи. Применяться данная разновидность массажа может в любом возрасте (даже в очень преклонном или грудном).

Правильное воздействие начинается с нижней части спины, постепенно переходя к воротниковой зоне и шее. В последнюю очередь массируют верхние и нижние конечности, а также область лица и головы. Воздействие происходит по направлению тока венозной крови, путем поглаживания двумя ладонями с параллельным растиранием большими пальцами. Перед началом процедуры тело пациента необходимо хорошо размять, используя кисти и пальцы обеих рук. Массажные движения проводятся концентрированно, медленно, не отрывая рук от массируемой зоны.

Его эффективность может быть значительно увеличена при одновременном использовании не только расслабляющего массажа, но и легкой музыки и релаксирующих ароматических масел.

Премия Продокторов 2023
Лучший инструктор ЛФК Москвы
Стаж 38 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 13 лет Ведущий врач
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 20 лет
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 6 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 11 лет Ведущий врачВрач второй категории
Принимает взрослых и детей от 2 месяцев
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Стаж 37 лет Врач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 22 года
Принимает взрослых и детей от 1 мес.
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший массажист Москвы
Стаж 7 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
4 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 23 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 15 лет
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Расслабляющий массаж 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн

Расслабляющий массаж

Расслабляющий массаж - это одна из самых популярных процедур, которая помогает устранить напряжение и стресс, возникающие в теле и разуме. Он способствует общему расслаблению, улучшению здоровья и благополучия.

Как работает расслабляющий массаж?

Расслабляющий массаж выполняется специально обученным массажистом, который использует различные техники и приёмы для создания ощущения глубокого расслабления. Он применяет нежное давление на мышцы и ткани, размягчая и растягивая их, что помогает улучшить кровообращение и снять мышечное напряжение.

Массаж также стимулирует нервные окончания, что может снизить восприятие боли и улучшить настроение. Он способствует выработке эндорфинов - гормонов счастья, которые помогут вам почувствовать себя более расслабленным, счастливым и уравновешенным.

Преимущества расслабляющего массажа

Расслабляющий массаж имеет множество преимуществ для физического и психического здоровья. Вот несколько из них:

  • Снятие мышечного напряжения и улучшение подвижности суставов.
  • Стимуляция кровообращения, что помогает улучшить доставку кислорода и питательных веществ к органам и тканям.
  • Снижение уровня стресса и тревожности.
  • Повышение иммунитета организма и общего благополучия.
  • Улучшение сна и снятие физической и умственной усталости.

Как проходит процедура расслабляющего массажа?

Процедура расслабляющего массажа обычно проводится в специально оборудованной комнате с приятной атмосферой. Массажист применяет натуральные эфирные масла или лосьоны для улучшения скольжения и оказания дополнительного благоприятного эффекта.

Вы можете выбрать разные части тела для массажа, включая спину, шею, плечи, руки, ноги и стопы, в зависимости от ваших индивидуальных потребностей и предпочтений. Сеанс обычно длится около 60-90 минут и включает в себя приятную музыку и диффузоры с ароматическими маслами, чтобы создать спокойную и расслабляющую атмосферу.

Кому рекомендуется расслабляющий массаж?

Расслабляющий массаж рекомендуется всем, кто испытывает хроническую усталость, стресс, головные боли, мышечные боли, бессонницу или просто желает расслабиться и насладиться положительным воздействием массажа.

Однако перед началом массажной процедуры всегда рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или противопоказания.

Надеемся, что данная статья помогла вам понять, что такое расслабляющий массаж и какие преимущества он может принести для вашего здоровья и благополучия. Почувствуйте полное расслабление и гармонию с помощью этой заботливой процедуры!

Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Услуги

8
Б
Показать еще
В
Показать еще
Д
Показать еще
И
Показать еще
К
Показать еще
Л
Показать еще
М
Показать еще
П
Показать еще
Т
Показать еще
У
Показать еще
Ш
Ю
Я
A
N
T
Показать всё