Задачей инструктора ЛФК является восстановление утраченных функциональных возможностей пациента, его подвижности. Он составляет программу занятий на основе рекомендации лечащего врача, проводит контроль всего процесса реабилитации.

Когда показаны занятия с инструктором

Лечебная физкультура - одно из основных направлений в терапии множества заболеваний. Врачи назначают ЛФК при лечении следующих патологий:

• Заболевания нервной системы: радикулит, полинейропатия, миопатия, последствия инсультов и черепно-мозговых травм, дорсалгия, невралгия;
• Заболевания суставов: остеоартроз, артрит, бурсит, тендинит, болезнь Бехтерева, подагра;
• Боль любой локализации;
• Болезни позвоночника: спондилоартроз, межпозвоночные грыжи, нарушения осанки, сколиоз:
• Восстановительный период после переломов, вывихов, тяжелых заболеваний, обширных операций.

Как работает инструктор ЛФК

Перед назначением реабилитационных мероприятий врач проводит обследование пациента. После этого назначается лечение, в которое входят физические упражнения. Инструктор принимает во внимание состояние пациента и рекомендации врача, на основе чего составляется индивидуальный план занятий. Используя знания об анатомии и физиологии, специалист выстраивает программу восстановления таким образом, чтобы в гимнастике были задействованы нужные мышцы и суставы. Инструктор проводит каждое занятие, внимательно следя за правильностью выполняемых движений. В течение курса ЛФК могут быть оценивается эффективность, при необходимости программа корректируется.

Совет эксперта

Азаркин Алексей Олегович

Массажист · Инструктор ЛФК · Реабилитолог

“Хочу поделиться несколькими советами для повышения эффективности лечебной физкультуры. Самым главным аспектом является систематичность: выполняйте упражнения регулярно, согласно назначению и рекомендациям врача. Прислушивайтесь к своему телу - если у вас возникают боли или дискомфорт во время упражнений, сообщите об этом инструктору. Также необходимо давать своему организму время на восстановление после тренировок, уделять внимание релаксации и растяжке (чему также обучает инструктор). И самое главное: поддерживайте связь с медицинским специалистом и инструктором, обсуждайте свой прогресс и вносите коррективы в программу. Совместная работа поможет достичь наилучшего результата.”

Преимущества

ЛФК позволяет нормализовать мышечный тонус, увеличить объем движений в суставах, силу мышц. При регулярных занятиях удается значительно снизить интенсивность боли. Улучшается общее самочувствие и настроение. Правильно подобранная схема лечения позволяет повысить уровень жизни без постоянного приема лекарственных препаратов.