Медицинский массаж в Москве

Медицинский массаж сочетает классические приёмы (поглаживание, растирание, разминание, вибрацию) с миофасциальными и триггерными техниками, если это требуется по диагнозу. Сила и глубина всегда подбираются индивидуально, чтобы сохранить комфорт и безопасность. Мы начинаем с мягких приёмов, оцениваем реакцию тканей и постепенно увеличиваем нагрузку.

Медицинский массаж часто назначают при боли и ограничении движений, связанных с мышечным перенапряжением, нарушением осанки, последствиями травм или малоподвижного образа жизни.

К нам приходят люди, которые:

1. устали жить с постоянным напряжением в спине или шее;
2. пробовали таблетки и мази, но эффект был временным;
3. боятся резкой мануальной терапии или «силовых» техник;
4. хотят мягкого, понятного и контролируемого лечения.

Но мы всегда честны. Массаж не проводится, если есть противопоказания: острые воспаления, инфекции, тромбозы, кожные заболевания в зоне воздействия, онкологические процессы или состояния, при которых массаж может навредить.

Перед началом врач обязательно оценивает риски. Если массаж не подходит, мы объясним почему и предложим другой метод — безопасный именно для вас. Без давления и навязывания.

За 1-2 часа до сеанса не стоит плотно есть и пить много жидкости. Возьмите удобную сменную одежду. Если у вас есть МРТ, УЗИ или заключения врачей — возьмите их с собой, это поможет точнее подобрать технику. В день процедуры избегайте интенсивных тренировок и длительных поездок сразу после массажа. Пейте воду небольшими порциями.

Перед процедурой также важно рассказать, где именно болит, что усиливает или уменьшает боль, были ли травмы или операции, есть ли страхи или неприятный опыт в прошлом.

Мы учитываем ваше эмоциональное состояние. Если вы напряжены или боитесь боли, сеанс начинается особенно мягко — с адаптацией и объяснениями. Вы всегда можете остановить процедуру или попросить изменить интенсивность. Контроль остаётся у вас.

Медицинский массаж назначает врач или реабилитолог по показаниям – под задачу (снять боль, спазм, отёк, улучшить подвижность).

Специалист работает по протоколу: выбирает зоны, силу и темп приёмов, фиксирует каждую сессию в карте и корректирует план по динамике.

Общий массаж чаще про расслабление и равномерное воздействие, без клинических целей и контрольных точек.

База – классические приёмы (поглаживание, растирание, разминание, щадящая вибрация). По показаниям добавляем миофасциальные техники, работу с триггерными точками, мягкую мобилизацию фасций, лимфодренажные элементы.

Локальная боль часто поддерживается соседними мышечными цепями – поэтому работаем не только на участке боли, но и на компенсаторных зонах.

Выбор приёмов зависит от диагноза, давности симптомов, чувствительности тканей и реакции на пробную сессию.