НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Жжение в руках: причины и лечение на Вавиловской

Жжение в руках — это ощущение жара или «горящей» кожи в кистях и пальцах, которое мешает спать и работать руками. Чаще всего его причина — сдавление нервов, реже обмен веществ и сосуды. Если жжение повторяется, усиливается ночью или идёт с онемением, покажитесь неврологу.

Что такое жжение в руках

Жжение в руках — это разновидность парестезии, то есть нарушения чувствительности, когда без внешней причины появляется ощущение жара, покалывания или «мурашек» в кистях и пальцах. Оно бывает постоянным или приступами, охватывает всю кисть или отдельные пальцы, часто усиливается ночью и после нагрузки на руки.

 

Чаще всего причина в нервах: их сдавливают в узких каналах запястья и локтя или раздражают на уровне шейного отдела позвоночника. Реже жжение связано с обменом веществ — сахарным диабетом, дефицитом витамина B12, работой щитовидной железы, — а также с сосудами и вегетативной регуляцией. От причины зависит лечение, поэтому её важно точно определить.

 

Разобраться, почему горят руки, помогает невролог: он оценит чувствительность, силу и рефлексы, при необходимости назначит электронейромиографию и УЗИ нервов. Чем раньше найдена причина, тем проще снять жжение и не допустить стойкого онемения и слабости кисти.

Невролог Ист Клиники на консультации пациента с жжением в руках

Как ощущается жжение в руках

Жар в ладонях и пальцах

Кожа будто горит или ошпарена, хотя внешне не изменена.

Покалывание и «мурашки»

Ощущение бегающих иголочек, чаще в кончиках пальцев.

Ночные приступы

Жжение будит под утро, хочется встряхнуть кистями.

Вместе с онемением

Жжение сменяется потерей чувствительности в части кисти.

После нагрузки

Усиливается после работы руками, за рулём, с телефоном или инструментом.

В определённых пальцах

Затрагивает большой, указательный и средний пальцы или мизинец с безымянным.

Почему горят руки: основные причины

Жжение появляется, когда нарушается работа нервов, питающих кисть, или обмен веществ в тканях. Причины удобно разделить на группы:

 

  1. Туннельные синдромы — сдавление срединного нерва в запястье (карпальный) или локтевого нерва в локте.
  2. Шейные — остеохондроз, грыжа и радикулопатия шейного отдела, отдающие в руку.
  3. Обменные — сахарный диабет, дефицит витамина B12, болезни щитовидной железы.
  4. Сосудистые и вегетативные — нарушение кровотока, синдром Рейно, вегетативная дисфункция.
Диагностика причин жжения в кистях рук в Ист Клинике

Виды жжения в руках

В одной кисти

Жжение в одной руке чаще говорит о локальном сдавлении нерва — туннельном синдроме.

В обеих руках

Симметричное жжение типично для полинейропатии при обмене веществ.

По ходу пальцев

Затрагивает конкретные пальцы — зависит от того, какой именно нерв страдает.

С онемением и слабостью

Сочетание жжения, онемения и слабости хвата требует осмотра невролога.
При каких заболеваниях жжёт руки

Жжение в руках — это симптом, а не отдельная болезнь. Ниже — состояния, при которых чаще всего горят кисти и пальцы. Нажмите на карточку, чтобы узнать подробнее.

Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Синдром запястного канала
Сдавление срединного нерва в запястье — частая причина жжения и онемения пальцев.
Туннельный синдром
Ущемление нерва в узком канале вызывает жжение, покалывание и слабость кисти.
Невропатия локтевого нерва
Страдает локтевой нерв — жжёт и немеет мизинец и безымянный палец.
Периферическая нейропатия
Повреждение периферических нервов даёт жжение и «мурашки» в кистях.
Диабетическая нейропатия
При диабете поражаются нервы — появляется симметричное жжение в руках и стопах.
Остеохондроз шейного отдела
Изменения в шее раздражают нервные корешки, и жжение отдаёт в руку.
Шейный радикулит
Воспаление шейного корешка вызывает жжение и боль по ходу руки.
Болезнь Рейно
Спазм сосудов кистей даёт жжение, зябкость и смену цвета пальцев.

Как мы ищем причину жжения в руках

Осмотр невролога

Проверяем чувствительность, силу и рефлексы, специальные пробы на туннельные синдромы.

Электронейромиография (ЭНМГ)

Показывает, какой нерв и на каком уровне повреждён.

УЗИ нервов

Видит сдавление и утолщение нерва в запястье или локте.

МРТ шейного отдела

Выявляет грыжи и сдавление корешков, которые отдают в руку.

Лабораторные анализы

Глюкоза, витамин B12, гормоны щитовидной железы — исключаем обменные причины.
Когда с жжением в руках нужно к врачу срочно
  • Быстро нарастает слабость в руке, кисть не слушается
  • Онемение и жжение резко распространяются на всю руку, лицо или тело
  • Жжение появилось после травмы шеи или руки
  • Не удаётся удержать предметы, роняете вещи из рук
  • Жжение сочетается с болью в груди, одышкой или нарушением речи

Такие признаки могут говорить об остром состоянии — не ждите, вызывайте скорую помощь по номеру 103.

Когда жжение в руках обычно не опасно, а когда пора к врачу

ПризнакОбычно не опасноПора к врачу
ЧастотаИзредка, после нагрузкиКаждый день, будит ночью
СторонаОдна кисть, проходитОбе руки, нарастает
Что рядомСамо по себеОнемение, слабость, роняю предметы
После чегоДолгая работа руками, холодПосле травмы шеи или руки
ДинамикаПроходит после отдыхаНе проходит, усиливается

Если признаки из правой колонки — не откладывайте визит к неврологу, а при острых симптомах вызывайте скорую (103).

Как снизить риск жжения в руках

Разминка и перерывы

Каждый час делайте паузу и разминайте кисти при работе за компьютером.

Удобное положение рук

Держите запястья прямо, избегайте долгого сгибания и опоры на локоть.

Контроль обмена веществ

Следите за сахаром крови и уровнем витамина B12.

Здоровье шеи

Укрепляйте мышцы шеи, не сидите подолгу в одной позе.

Тепло и защита

Берегите руки от холода и вибрации.

Мы знаем, как вернуть рукам лёгкость

Когда руки горят изо дня в день, это выматывает — но дело почти никогда не в самой коже. За жжением стоит конкретная причина: сдавленный нерв, шейный отдел или обмен веществ, и с каждой из них можно справиться.

 

Мы начинаем с того, что находим источник: невролог осматривает руки, при необходимости назначает электронейромиографию, УЗИ нервов или МРТ шеи. Дальше подбираем лечение под причину — от снятия сдавления нерва и лечебной физкультуры до физиотерапии и коррекции обмена веществ.

 

Большинству наших пациентов удаётся убрать жжение и вернуть рукам лёгкость и точность. Запишитесь на приём к неврологу — разберёмся, почему горят руки именно у вас.

Лечение жжения в руках в Ист Клинике

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Ист Клиника на Вавиловской
ул. Панфёрова, д. 7, к. 2
Сб–Вт, Чт 9.00 – 21.00; Ср, Пт – выходной
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему горят и жгут руки?

Чаще всего жжение в кистях вызывают сдавление нервов в запястье или локте (туннельные синдромы), шейный остеохондроз и радикулопатия, а также обменные причины — диабет и дефицит витамина B12. Точную причину определит невролог после осмотра.

К какому врачу обратиться при жжении в руках?

При жжении и покалывании в руках нужно обратиться к неврологу. Врач проверит чувствительность и силу кисти, проведёт пробы на сдавление нервов и при необходимости назначит электронейромиографию, УЗИ нервов или МРТ шейного отдела.

Жжение в руках — это опасно?

Эпизодическое жжение после нагрузки обычно не опасно. Но если оно повторяется каждый день, будит ночью или сопровождается онемением и слабостью кисти, это сигнал сдавления нерва или болезни шеи — стоит показаться неврологу.

Может ли жжение в руках пройти само?

Если причина в перегрузке или неудобной позе, жжение в руках может пройти само после отдыха. Когда нерв уже сдавлен, без лечения симптом возвращается и нарастает, поэтому причину лучше найти вовремя.

Почему жжение в руках усиливается ночью?

Ночью запястья часто согнуты, и сдавление срединного нерва усиливается — поэтому при карпальном туннельном синдроме жжение будит под утро и хочется встряхнуть кисти. Ночные приступы — частый повод обратиться к неврологу.

Бывает ли жжение в руках при беременности?

Да. При беременности из-за отёков повышается давление в запястном канале, появляется жжение и онемение в кистях. Обычно оно проходит после родов, но при выраженных симптомах стоит показаться неврологу.

Какие обследования нужны при жжении в кистях?

Чтобы понять, почему жжёт руки, невролог назначает электронейромиографию (ЭНМГ), УЗИ нервов, МРТ шейного отдела и анализы крови — глюкозу, витамин B12 и гормоны щитовидной железы. Набор подбирают под вашу ситуацию.

Как снять жжение в руках дома?

Временно облегчают жжение отдых для кистей, разминка, удобное положение запястий и тепло. Но это не устраняет причину: если жжение повторяется, нужно лечение по назначению невролога, а не только домашние меры.

Список литературы:

• Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — СПб.: Политехника.

• Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И. Неврология и нейрохирургия. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Яхно Н.Н., Штульман Д.Р. (ред.). Болезни нервной системы. Руководство для врачей. — М.: Медицина.

• Триумфов А.В. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — М.: МЕДпресс-информ.

• Дуус П. Топический диагноз в неврологии. — М.: Вазар-Ферро.

• Левин О.С. Полиневропатии. Клиническое руководство. — М.: МИА.

• Подчуфарова Е.В., Яхно Н.Н. Боль в спине. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Клинические рекомендации Минздрава России «Мононевропатии» (туннельные синдромы верхних конечностей).

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Материал проверен врачами

Материал подготовлен и проверен неврологами Ист Клиники. Врачи подтвердили медицинскую точность и описали подходы из личной практики.

Невролог · Отоневролог · Вертебролог · Реабилитолог · Геронтолог · Алголог · Вестибулолог · Вегетолог · Врач первичного приёма Прокопович Елена Евгеньевна
Прокопович Елена Евгеньевна
Невролог · Отоневролог · Вертебролог
Подробнее
Невролог · Вертебролог · Алголог · Реабилитолог · Вегетолог · Врач первичного приёма Бодрова Елена Борисовна
Бодрова Елена Борисовна
Невролог · Вертебролог · Алголог
Подробнее
Специалисты