НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Нехватка воздуха: причины и лечение на Вавиловской

Нехватка воздуха — это ощущение, что вдох не получается сделать полным, будто воздуха не хватает, хотя лёгкие здоровы. Часто это связано с напряжением дыхательных мышц и тревогой. Если ощущение держится или повторяется, стоит показаться врачу.

Что такое нехватка воздуха

Нехватка воздуха — это чувство, что вдох выходит неполным, приходится дышать чаще или специально «довдыхать». Часто к этому добавляются стеснение в груди, тяжесть за грудиной и желание открыть окно. При этом обследование лёгких и сердца нередко не находит причины.

 

Так бывает потому, что источник чаще лежит не в самих лёгких. Чувство нехватки воздуха вызывают спазм дыхательных мышц, раздражение межрёберных нервов и сбой вегетативной регуляции при стрессе или тревоге. Это не опасно для жизни, но изматывает и мешает спокойно жить.

 

Невролог помогает разобраться, почему дыхание стало поверхностным: осматривает грудной отдел и рёбра, оценивает вегетативную регуляцию и уровень тревоги. Чем раньше найдена причина, тем быстрее возвращается свободное дыхание и спокойствие.

Беседа невролога Ист Клиники с пациентом при нехватке воздуха

Как может проявляться нехватка воздуха

Неполный вдох

Кажется, что вдохнуть до конца не получается, хочется «довдохнуть».

Частое дыхание

Дыхание становится поверхностным и учащённым даже без нагрузки.

Стеснение в груди

Появляется тяжесть или сдавливание за грудиной.

Зевота и вздохи

Тянет глубоко зевнуть или вздохнуть, чтобы набрать воздуха.

Усиление при волнении

На фоне стресса и тревоги ощущение резко нарастает.

Покалывание и слабость

Могут добавляться покалывание в пальцах и лёгкое головокружение.
При каких состояниях бывает нехватка воздуха

Чувство нехватки воздуха сопровождает состояния, при которых нарушается работа дыхательных мышц, нервов или вегетативной регуляции. Ниже — частые причины, с которыми работают врачи Ист Клиники. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Межрёберная невралгия
Раздражение межрёберных нервов даёт резкую боль и страх вдохнуть глубоко.
Остеохондроз грудного отдела
Изменения в грудном отделе сдавливают нервы и мешают полному вдоху.
Вегетососудистая дистония
Сбой вегетативной регуляции вызывает чувство нехватки воздуха и тревогу.
Панические атаки
Приступ страха сопровождается удушьем, сердцебиением и частым дыханием.
Невроз
Хроническое напряжение и тревога приводят к учащённому поверхностному дыханию.
Неврастения
Истощение нервной системы даёт поверхностное дыхание и слабость.
Грыжа грудного отдела
Грыжа диска в грудном отделе даёт опоясывающую боль и затрудняет глубокий вдох.
Паническое расстройство
Повторяющиеся приступы тревоги дают нехватку воздуха, сердцебиение и страх.

Мы знаем, как вернуть вам свободное дыхание

Когда не хватает воздуха, легко испугаться за сердце и лёгкие. Но если они здоровы, причина не в самих лёгких, а в перенапряжённой нервной системе и дыхательных мышцах — и с ней можно справиться.

 

Мы находим источник симптома и работаем с ним: снимаем спазм межрёберных и дыхательных мышц, разгружаем грудной отдел, восстанавливаем нормальное дыхание. При необходимости назначаем УЗДГ, МРТ или анализы, чтобы убедиться, что всё под контролем.

 

Шаг за шагом дыхание становится свободным, а тревога уходит. Запишитесь на приём — поможем вам снова дышать спокойно.

Консультация невролога Ист Клиники при нехватке воздуха

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Ист Клиника на Вавиловской
ул. Панфёрова, д. 7, к. 2
Сб–Вт, Чт 9.00 – 21.00; Ср, Пт – выходной
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему не хватает воздуха при здоровых лёгких?

Чаще всего виноваты спазм дыхательных мышц, межрёберная невралгия или тревога, которая сбивает ритм дыхания. Лёгкие при этом работают нормально — точную причину определит невролог на осмотре.

Нехватка воздуха — это опасно?

Само ощущение при здоровых сердце и лёгких не опасно, хотя и изматывает. Но важно исключить болезни сердца и лёгких у врача, а затем работать с нервной и дыхательной причиной.

К какому врачу идти при нехватке воздуха?

При нехватке воздуха обратитесь к неврологу. Если сердце и лёгкие здоровы, причина чаще в нервной системе и дыхательных мышцах. Невролог осмотрит грудной отдел и при необходимости назначит обследование.

Нехватка воздуха при ВСД — почему?

При вегетососудистой дистонии нарушается вегетативная регуляция дыхания, поэтому появляется чувство неполного вдоха. Оно усиливается при стрессе и волнении, но хорошо поддаётся лечению.

Может ли нехватка воздуха быть от остеохондроза?

Да, грудной остеохондроз и межрёберная невралгия ограничивают подвижность грудной клетки и мешают сделать полный вдох. Появляется боль при дыхании и желание «довдохнуть».

Нехватка воздуха при тревоге и панике — это нормально?

Это частый симптом панической атаки: дыхание учащается, появляется чувство удушья и страх. Опасности для жизни нет, но если приступы повторяются, с ними нужно работать со специалистом.

Что делать, если не хватает воздуха?

Попробуйте замедлить и углубить дыхание, расслабить плечи и сесть. Если приступы повторяются или ощущение держится, обратитесь к неврологу — симптом не стоит терпеть.

Как лечат нехватку воздуха?

Сначала невролог находит причину, затем работает с ней: снимает спазм дыхательных и межрёберных мышц, разгружает грудной отдел и снижает тревогу. Дыхание постепенно становится свободным.

Список литературы:

• Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — СПб.: Политехника.

• Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И. Неврология и нейрохирургия. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Яхно Н.Н., Штульман Д.Р. (ред.). Болезни нервной системы. Руководство для врачей. — М.: Медицина.

• Триумфов А.В. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — М.: МЕДпресс-информ.

• Дуус П. Топический диагноз в неврологии. — М.: Вазар-Ферро.

• Вейн А.М. Вегетативные расстройства: клиника, диагностика, лечение. — М.: МИА.

• Клинические рекомендации Минздрава РФ по диагностике и лечению вегетативных (соматоформных) расстройств.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Отоневролог · Вертебролог · Реабилитолог · Геронтолог · Алголог · Вестибулолог · Вегетолог · Врач первичного приёма Прокопович Елена Евгеньевна
Прокопович Елена Евгеньевна
Невролог · Отоневролог · Вертебролог
Подробнее
Специалисты