Выберите клинику

Вегетология в Москве

Вегетология - это метод питания, основанный на принципе употребления исключительно...

Вегетология - это метод питания, основанный на принципе употребления исключительно растительной пищи. Вегетология стала популярной в последние годы благодаря растущему интересу людей к здоровому образу жизни и сохранению окружающей среды.

Принципы Вегетологии

Основными принципами вегетологии являются:

  • Употребление исключительно растительных продуктов, таких как овощи, фрукты, зелень, орехи, семена и зерновые;
  • Исключение из рациона продуктов животного происхождения, таких как мясо, рыба, молочные и яичные продукты;
  • Употребление пищи в естественном, необработанном виде, минимизация термической обработки, чтобы сохранить пользу и питательные вещества;
  • Включение большого количества овощей и фруктов, которые являются источником витаминов, минералов и клетчатки, необходимых для нормального функционирования организма;
  • Исключение использования вредных добавок, искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов;
  • Поддержка устойчивого развития и экологической устойчивости, выбирая продукты, полученные без причинения вреда окружающей среде, такие как органические овощи и фрукты;
  • Балансировка рациона для обеспечения достаточного поступления всех необходимых макро- и микроэлементов.

Польза Вегетологии

Вегетология предоставляет ряд преимуществ для организма:

  • Повышенное поступление антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от свободных радикалов и замедлить процесс старения;
  • Укрепление иммунной системы благодаря насыщению пищей, содержащих большое количество витамина С и других полезных микроэлементов;
  • Улучшение пищеварения и общего состояния желудочно-кишечного тракта;
  • Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, поскольку растительная пища богата незаменимыми жирными кислотами и позволяет снизить уровень холестерина;
  • Поддержание оптимального веса и снижение риска развития ожирения;
  • Повышение уровня энергии и общего ощущения благополучия.

Вегетология - это не только питание, но и образ жизни, который имеет положительный вклад в здоровье и благополучие человека. Следование принципам вегетологии может помочь нам стать более здоровыми и счастливыми, а также приумножить уважение и заботу о природе и окружающей среде.

Премия Продокторов 2023
Лучший мануальный терапевт Московской области
Стаж 19 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 14 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 22 года Ведущий врач
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р. 1 500 р. -21% скидка на первый приём
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 37 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Стаж 13 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 12 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 1 года
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 17 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 7 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 34 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 37 лет Врач-экспертКандидат медицинских наукВрач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 16 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
3 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший невролог Московской области
Стаж 16 лет Главный врачКандидат медицинских наук
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 4 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация врача 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Услуги

8
Б
Показать еще
В
Показать еще
Д
Показать еще
И
Показать еще
К
Показать еще
Л
Показать еще
М
Показать еще
П
Показать еще
Т
Показать еще
У
Показать еще
Ш
Ю
Я
A
N
T
Показать всё