Экзарта + ЛФК в Люберцах

Диагностика и лечение функций опорно-двигательного аппарата с персональной программой и контролем результата.

Быстрое улучшение

Эффект виден уже с первых тренировок у специалиста.

Персональная терапия

Индивидуальная программа по диагнозу, уровню активности и цели.

Контроль результата

Регулярная диагностика и корректировка без лишних процедур.

ЛФК и Экзарта в Ист Клинике

ЛФК и Экзарта в Ист Клинике – это интегрированная программа лечебных упражнений и аппаратной терапии для восстановления функции, уменьшения боли и повышения выносливости. Пациенты с болями в спине, шее, суставах, после травм и операций обращаются за комплексной диагностикой и лечением.


На приёме врача ЛФК формируется понятный план – обследования, индивидуальные упражнения и сессии на аппарате Экзарта с контролем безопасности и эффективности. В Ист Клинике мы оцениваем жалобы в контексте образа жизни и формируем последовательные шаги к устойчивому улучшению.

Как ЛФК и Экзарта помогают при болях в спине?

ЛФК и Экзарта вместе решают проблему системно: упражнения восстанавливают силу и координацию, а аппарат Экзарта дополняет эффект за счёт целевого воздействия на мышцы и фасции. Сначала врач оценивает моторный контроль и выявляет дисбалансы, затем подбирает программу упражнений и режим аппаратной терапии. Экзарта помогает уменьшить мышечный спазм и улучшить крово- и лимфообмен в проблемной зоне, что ускоряет доступность упражнений. Комбинация ЛФК и Экзарта делает тренировочный эффект более выраженным при меньшей нагрузке на суставы.

Экзарта – что это и кому помогает?

Экзарта – аппаратная платформа, которая работает в связке с ЛФК и усиливает эффект упражнений за счёт контролируемых импульсов, вытяжения или локальной стимуляции тканей в зависимости от протокола. Экзарта применяют при болевых синдромах, мышечных дисфункциях, посттравматических состояниях и для подготовки к усиленной тренировке. Аппаратная терапия Экзарта помогает снизить тонус мышц, улучшить подвижность и подготовить ткани к активной части ЛФК.

Когда ЛФК и Экзарта работают лучше?

ЛФК и Экзарта дают синергетический эффект при сочетанных проблемах – сниженной силе, ограниченной подвижности и хроническом мышечном спазме. Аппарат Экзарта готовит ткани и уменьшает симптомы, после чего лечебная физкультура закрепляет новые двигательные шаблоны и укрепляет стабилизаторы. Такой чередующийся режим снижает болевую реакцию во время выполнения упражнений и позволяет быстрее прогрессировать по нагрузке.

Женщина врач в светло-фисташковом медицинском костюме придерживает пациентку, которая выполняет упражнение на аппарата Экзарта.
8 клиник в Москве и МОВыбрать клинику
Инструктор ЛФК Старцев Валерий Владимирович прием в медицинском центре
52 отзыва
35 летстаж
от 5 летпринимает
Работает с беременными
Экзарта + ЛФК 50 мин
5900 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Декабрь
12:00
12:30
14:00
14:30
16:00
17:00
18:30
19:30
Инструктор ЛФК Покрина Оксана Викторовна прием в медицинском центре
10 отзывов
Медаль за значительный вклад в подготовку XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года
31 годстаж
от 3 летпринимает
Экзарта + ЛФК 50 мин
6900 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Декабрь
14:00
17:00
20:00

Экзарта + ЛФК в других клиниках

Врач ЛФК Осипова Мария Валерьевна прием в медицинском центре
28 отзывов
Лучший Инструктор ЛФК Москвы Премия ПроДокторов 2022
31 годстаж
от 10 летпринимает
Экзарта + ЛФК 50 мин
6900 ₽
Университет470 м
Декабрь
19:00
20:00
Врач ЛФК Аверков Глеб Александрович прием в медицинском центре
49 отзывов
14 летстаж
от 6 летпринимает
Работает с беременными
Экзарта + ЛФК 50 мин
9000 ₽
Университет470 м
Декабрь
14:30
Инструктор ЛФК Разницина Анна Леонидовна прием в  медицинских центрах
113 отзывов
Лучший Инструктор ЛФК МосквыПремия ПроДокторов 2024
6 летстаж
от 4 летпринимает
Работает с беременными
Экзарта + ЛФК 50 мин
7900 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Беляево 100 м
Декабрь
16:00
Инструктор ЛФК Шмадченко Алина Павловна прием в медицинском центре
80 отзывов
Лучший Инструктор ЛФК МосквыПремия ПроДокторов 2025
28 летстаж
от 18 летпринимает
Экзарта + ЛФК 50 мин
6900 ₽
Волоколамская350 м
Декабрь
13:00
Врач ЛФК Корнеева Елена Евгеньевна прием в  медицинских центрах
88 отзывов
21 годстаж
от 3 летпринимает
Экзарта + ЛФК 50 мин
7900 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Декабрь
17:30
Врач ЛФК Захожий Виктор Александрович прием в  медицинских центрах
148 отзывов
Лучший Мануальный терапевт Московской областиПремия ПроДокторов 2025
9 летстаж
от 10 летпринимает
Экзарта + ЛФК 50 мин
9000 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Декабрь
13:30
16:30
19:00

Другие врачи Ист Клиники в Люберцах

Рефлексотерапевт · Реабилитолог Ефимов Алексей Петрович прием в медицинском центре
105 отзывов
40 летстаж
от 18 летпринимает
Иглорефлексотерапия 50 мин
4000 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Декабрь
12:00
13:30
14:30
16:00
17:30
Невролог · Массажист · Детский невролог · Детский массажист · Вертебролог · Реабилитолог · Алголог · Врач первичного приёма Степашкин Роман Игоревич прием в  медицинских центрах
205 отзывов
Лучший Детский невролог РоссииВсероссийская премия ПроДокторов 2024
5 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача 45 мин
4000 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Декабрь
13:15
14:15
17:15
18:15

Консультация врача по ЛФК и системе Экзарта в Ист Клинике

Специалист направления ЛФК + Экзарта – врач-реабилитолог с опытом работы в спортивной и восстановительной медицине; он назначает упражнения, протоколы аппаратной терапии Экзарта и контролирует прогресс. Такой врач помогает при болях в спине, суставах, после травм и операций, а также при сниженном моторном контроле и утомляемости.


На приёме наш специалист объясняет диагноз простыми словами, показывает пробные упражнения и назначает безопасные сеансы Экзарта. Работа врача ориентирована на доказательную тактику: ясные критерии улучшения, минимально-инвазивные подходы и координация с ортопедом или неврологом.

Поводы для обращения к ЛФК и Экзарта

Пациенты обращаются при длительной боли в спине, ограничении подвижности суставов и после травм, мешающих работе и спорту. Часто поводом становится повторяющаяся травма или снижение спортивных результатов из-за боли. Многие приходят для восстановления после операций, когда нужно вернуть силу и координацию. Родители приводят детей после спортивных перегрузок для оценки риска и коррекции нагрузок. Профессиональные спортсмены ищут оптимизацию подготовки и профилактику травм. Пациенты отмечают усталость и снижение выносливости – это повод оценить моторный контроль.

Чего ожидать от курса лечения

Лечение ЛФК и Экзарта сначала уменьшает острые симптомы и восстанавливает базовую подвижность. Дальше следует этап наращивания силы, координации и устойчивости под контролем специалиста. Экзарта помогает снизить болевой порог и улучшить переносимость упражнений ЛФК.

Мы не обещаем мгновенного чуда, но даём понятную дорожную карту прогресса. Результат достигается сочетанием регулярных упражнений дома и контролируемых сеансов с аппаратом Экзарта.

Что включает обследование перед назначением ЛФК и системы Экзарта

Обследование начинается с подробного анамнеза: характер боли, образ жизни и спортивная нагрузка. Выполняем функциональные тесты на силу, подвижность и координацию для формирования базовой линии. По показаниям делаем УЗИ мягких тканей, рентген или МРТ для уточнения структуры и исключения серьёзных повреждений. Оцениваем готовность к аппаратной терапии Экзарта и тестируем пробный протокол.

Мужчина врач в зеленом медицинском костюме контролирует, как пациент выполняет упражнение на системе Экзарта.

Что корректируют ЛФК и система Экзарта

Комплексное восстановление силы, подвижности и контроля при болевых и посттравматических состояниях

Боли в спине

Уменьшаем боль, восстанавливаем стабилизацию корпуса и движение.

Боли в шее

Снижаем напряжение, улучшаем подвижность шейного отдела.

Артропатии колена

Укрепляем мышцы, корректируем технику ходьбы и бега.

Плечевой синдром

Восстанавливаем ротационную стабильность и работу манжеты.

Тендинопатии и фасцииты

Снижаем нагрузку, улучшаем трофику тканей.

Хроническая усталость мышц

Повышаем выносливость и моторный контроль.

Посттравматическая реабилитация

Возвращаем силу и координацию после травм.

Послеоперационная реабилитация

Подготавливаем к нагрузке и ускоряем восстановление.

Окончательный план лечения определяется врачом ЛФК после обследования.

Как проходят сеансы ЛФК + Экзарта

Быстрая оценка, безопасная демонстрация упражнений и понятные рекомендации по дальнейшему плану

Когда важно обратиться к врачу ЛФК

Ранняя диагностика сокращает сроки восстановления

Острая травма при тренировке

Срочная оценка, чтобы исключить серьёзные повреждения.

Постоянная боль при нагрузке

Для коррекции техники и режима тренировок.

Частые рецидивы травм

Для поиска, коррекции и пресечении факторов риска.

Ограничение амплитуды движения

Чтобы избежать хронизации и вторичных проблем.

После операции

Реабилитация для восстановления функции и возвращению к привычному образу жизни.

Чем раньше начать упражнения ЛФК + Экзарта, тем менее инвазивными будут дальнейшие шаги.

Записаться на приём

Реальные отзывы пациентов

Наши любимые пациенты регулярно рассказывают о результатах лечения

Адреса наших клиник
Многоуровневая система
контроля качества лечения
Главный врачРуководит процессом лечения и контролирует его эффективность на каждом этапе
Контрольно-экспертная группаПроводит независимую проверку точности диагностики и качества лечения
Руководитель клиникиОбеспечивает высокий стандарт обслуживания и следит за качеством всех процессов

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Что такое Экзарта и чем она отличается от обычной физиотерапии?

Экзарта – аппаратный протокол в составе реабилитации, который дополняет ЛФК целевым воздействием на мышцы и фасции, облегчая выполнение упражнений. В отличие от простых физиопроцедур Экзарта интегрируется в программу ЛФК с чёткими протоколами и оценкой готовности к нагрузкам.

Безопасно ли сочетать ЛФК и Экзарта при хронической боли в колене?

Да, при предварительной диагностике и под контролем врача ЛФК и Экзарта безопасно сочетаются: Экзарта уменьшает боль и готовит ткани, ЛФК укрепляет мышцы и корректирует биомеханику. Решение принимает врач после оценки.

Сколько сеансов Экзарта и ЛФК обычно нужно?

Частота и длительность зависят от диагноза и ответа на лечение; типичный курс – 8-12 посещений с промежуточной оценкой эффективности.

Можно ли выполнять упражнения ЛФК дома между сеансами?

Да, домашняя ЛФК – обязательная часть программы: важно регулярно выполнять назначенные упражнения и следовать рекомендациям врача для стабильного результата.

Нужны ли дополнительные обследования перед Экзарта-терапией?

Иногда требуются УЗИ, рентген или МРТ для исключения структурных противопоказаний; врач определит необходимость и безопасный протокол.

Список литературы:

• Руководство по реабилитации при нарушениях опорно-двигательной системы, 2021-2024.

• Рекомендации World Physiotherapy по программам лечебной физкультуры и аппаратной терапии, 2022-2024.

• Клинические руководства по посттравматической и постоперационной реабилитации, 2022-2025.

Специалисты