НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Покрина Оксана Викторовна

Инструктор ЛФК · Кинезиолог · Вертебролог · еще 1
32 годастаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Медаль за значительный вклад в подготовку XXII Олимпийских зимних игр и XI Паралимпийских зимних игр 2014 года
Ведущий специалист
Специалист, которому по силам разобраться в сложных и неоднозначных ситуациях

Записаться на приём:
Индивидуальное занятие ЛФК 50 мин
9000 ₽
В данный момент у врача нет доступных слотов для записиПожалуйста, выберите другого специалиста
Врач о себе

Здравствуйте!

Меня зовут Оксана Викторовна Покрина. За 26 лет работы я стала кандидатом педагогических наук и доцентом Московской государственной академии физической культуры. Моя страсть к профессии связана с желанием улучшать жизнь детей и взрослых через движение и физическую активность.

Мой подход к лечению

Я убеждена, что каждый человек уникален, поэтому к каждому из Вас я подхожу индивидуально. Подбираю методики индивидуально после кинезиологической диагностики и визуального контроля постурального баланса. В своей практике использую классические методы ЛФК, миофасциальные техники, ПНФ, Бобат, Войта (включая укладки), лечебный костюм «Адели», тренажёр Гросса, тренажёры БОС, кинезиотерапию и реабилитационный пилатес. Моя цель – помочь Вам восстановить и укрепить здоровье с учётом Ваших индивидуальных особенностей.

Моя философия

Я верю, что движение – основа жизни и здоровья. В своей диссертации я исследовала, как физическая культура может корректировать психофизическое состояние детей с нарушением речи. Я также изучаю сенсомоторное развитие как базовый уровень формирования высших психических функций у детей. Для меня важно не только физическое, но и психическое благополучие пациента.

Почему стоит обратиться ко мне

  • Опыт и профессионализм: Мой 26-летний опыт работы и научная деятельность позволяют мне эффективно помогать пациентам различного возраста.
  • Индивидуальный подход: Я разрабатываю персональные программы реабилитации, учитывая Ваши уникальные потребности и цели.
  • Современные методики: Использую проверенные и эффективные методы, основанные на современных исследованиях.
  • Душевная поддержка: Стремлюсь создать доверительную и комфортную атмосферу, чтобы Вы чувствовали себя уверенно на пути к выздоровлению.

Увлечения

В свободное время я продолжаю изучать новые методы реабилитации и поддерживать активный образ жизни. Это помогает мне оставаться энергичной и вдохновлённой для работы с Вами. Я люблю спорт, путешествия и чтение научной литературы.

Почему выбирают нашу клинику

В Ист Клинике мы ценим каждого пациента как личность. Наши врачи и персонал прилагают все усилия, чтобы Вы чувствовали себя комфортно и получили должное внимание. Мы гордимся индивидуальным подходом, который помогает избежать шаблонных решений и сделать процесс лечения более комфортным и менее стрессовым.

Вы получите уникальное преимущество – персонального координатора, который сопровождает Вас на всех этапах лечения. Это помогает организовать все визиты, обеспечивает связь между специалистами и позволяет оперативно получать ответы на возникающие вопросы.

Наша команда высококвалифицированных специалистов работает в тесном сотрудничестве, что обеспечивает комплексный подход и быстрое реагирование на изменения в Вашем состоянии. Мы предоставляем комплексное лечение с первой консультации, чтобы Вы могли начать путь к выздоровлению уже в день обращения.

Обращайтесь, буду рада помочь Вам восстановить здоровье и улучшить качество жизни!

С чем поможет
  • заболевания позвоночника остеохондроз, протрузия, межпозвоночная грыжа, радикулит, спондилез, грыжа Шморля, плексит, кифоз, сколиоз, нарушение осанки;
  • воспаления мышц миозит, миалгия;
  • заболевания суставов артроз, артрит, бурсит, подагра;
  • невротические расстройства вегетососудистая дистония, головокружение, головная боль, мигрень, депрессия, бессонница, хроническая усталость, заикание;
  • заболевания вегетативной нервной системы невралгия, межреберная невралгия, парез, аменорея, гипервентиляционный синдром, невропатия, невропатия тройничного нерва, неврит, невроз, нейропатия, парез лицевого нерва;
  • аллергии бронхиальная астма, атопический дерматит, нейродермит;
  • дерматологические заболевания келлоидные рубцы;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта хронический гастрит, запоры, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастродуоденит, дискинезия желчного пузыря, синдром раздраженного кишечника, панкреатит, холецистит;
  • сердечно-сосудистые заболевания функциональная кардиопатия, аритмия, гипертония, тахикардия, брадикардия, гипотония.
Награды
Образование

«Сестринское дело», Медицинское училище № 6 (Москва)
1994  Среднее медицинское образование

«Физическая культура и спорт» диплом с отличием, Московская государственная академия физической культуры
1998  Базовое образование 📕🎓

Присуждена ученая степень кандидата педагогических наук
2006 

«Лечебная физкультура и спортивная медицина», Федеральный медицинский биофизический центр имени А. И. Бурназяна
2022  Профессиональная переподготовка

«Физическая реабилитация (физическая терапия)», Институт реабилитации и здоровья человека Национального исследовательского Нижегородского государственного университета имени Н. И. Лобачевского
2024  Профессиональная переподготовка

Повышение квалификации

«Восстановительная терапия при нейроортопедической патологии», Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова
2012 

«Теоретические и практические основы медико-психологического сотрудничества», Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова
2013 

, страны Скандинавии (Финляндия, Швеция, Латвия, Эстония), реабилитация и социализация детей с ограниченными возможностями здоровья;
2015  Стажировка

«The Fascial Distortion Model by Dr. Stephen Typaldos (FDMA), Module 1. Лечение фасциальных дисторсий», Санкт-Петербург
2017 

«Детская нейропсихология: методы диагностики и коррекции», Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова
2018 

«Основы кинезиотейпирования в реабилитации и спортивной медицине», Российская ассоциация по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов (РАСМИРБИ)
2018 

«Кинезиологический массаж», Академия медицинской кинезиологии и мануальной терапии профессора Л. Ф. Васильевой
2019 

«Neurorinesiologische Entwicklungsdiagnostik und Therapie nach Hellbrugge und Vojta (Реабилитация в детской неврологии. Войта-терапия)», Internationale Akademie für Entwicklungs-Rehabilitation (Казань, Мюнхен)
2019 

«Фасциальные манипуляции по Стекко», Институт клинической прикладной кинезиологии
2020 

Отзывы

100% пациентов рекомендуют врача18 отзывов
D
Daniel Zharovskikh
21.06.2026
Отзыв оставлен на Яндекс картах
Проходим лечение у Оксаны Викторовны. Крайне квалифицированный специалист, после первых же сеансов есть изменения. Крайне рекомендую👍🏻
d
dathukaaa
27.05.2026
Отзыв оставлен на Яндекс картах
Обратилась в клинику с сильной болью в ноге. Записали к травматологу Мешкову. Очень понравилось, что в этот же день удалось сразу сдать все анализы и начать лечение. Врачи всё подробно объяснили, внимательно отнеслись к моей ситуации. ЛФК у Покриной вообще супер ♥️ Прошло всего 2 с половиной недели, а результат... Читать целиком

Обратилась в клинику с сильной болью в ноге. Записали к травматологу Мешкову. Очень понравилось, что в этот же день удалось сразу сдать все анализы и начать лечение. Врачи всё подробно объяснили, внимательно отнеслись к моей ситуации. ЛФК у Покриной вообще супер ♥️ Прошло всего 2 с половиной недели, а результат уже очень заметный — нога болит намного меньше, стало легче и комфортнее ходить. Отдельно хочется отметить атмосферу в клинике — очень уютно, спокойно, нет ощущения «больницы». Персонал внимательный, доброжелательный, всегда подскажут и помогут. Даже чай предлагают 😊 Остались только хорошие впечатления от лечения и отношения к пациентам. Скрыть

Записаться на приём:
Индивидуальное занятие ЛФК 50 мин
9000 ₽
В данный момент у врача нет доступных слотов для записиПожалуйста, выберите другого специалиста