НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00
Дыхание
Кряжев Денис Викторович
Реабилитация
Восстановление после пневмонии
14.09.2026 . 14 минут
Добрыдень Ольга Анатольевна
Образ жизни
Как дыхание влияет на организм: основы и техника правильного дыхания
05.05.2026 . 6 минут
Бабикова Татьяна Владимировна
Детское здоровье
Ребёнок часто болеет: сколько ОРВИ в год — это норма
01.09.2026 . 19 минут
Лукичева Татьяна Петровна
Реабилитация
Дыхательная гимнастика Стрельниковой: что это за методика и кому она подходит
06.08.2026 . 21 минута
Кряжев Денис Викторович
Образ жизни
Что такое абдоминальное дыхание и как правильно дышать диафрагмой?
27.07.2026 . 12 минут
Степашкин Роман Игоревич
Реабилитация
Восстановление после коронавируса (постковид): сроки и этапы
22.07.2026
МедЖурнал Ист Клиника — это современный онлайн-журнал о здоровье, где собраны статьи врачей и экспертов в области неврологии, остеопатии, ортопедии, травматологии и других направлений. Мы простыми словами рассказываем о том, что такое мигрень, головная боль, сколиоз, остеохондроз, боли в спине, суставные заболевания, как проводится диагностика и лечение. Наши материалы помогают лучше понимать симптомы и отличать безобидные состояния от тех случаев, когда нужно срочно обратиться к врачу. Мы публикуем статьи о профилактике заболеваний, современных методах диагностики (МРТ, УЗИ, анализы), а также рассказываем, какие методы лечения действительно работают. В МедЖурнале вы найдёте рекомендации по здоровому образу жизни, советы для беременных женщин, родителей детей, подростков и людей старшего возраста. От правильного сна и питания до упражнений при болях в спине и шее — мы собрали полезную информацию для всей семьи. Ист Клиника — это сеть частных клиник в Москве и Московской области, где работают опытные врачи-неврологи, остеопаты, ортопеды, терапевты и другие специалисты. Мы соединяем медицинскую практику с просветительской миссией: рассказываем о здоровье, чтобы каждый мог сделать шаг к лучшему самочувствию.
Специалисты