НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Сколиоз позвоночника у взрослых: симптомы и лечение в Люберцах

Это боковое искривление позвоночника, которое либо сохранилось с юности, либо развилось после 40–50 лет на фоне износа дисков и суставов, вызывая боль в спине, быструю усталость и ощущение, что тело работает «вкривь».

Снижение боли и мышечной перегрузки

Уменьшаем асимметричную нагрузку и мышечный спазм, чтобы снизить хроническую боль и усталость в спине.

Стабилизация искривления

Работаем с мышечным балансом и биомеханикой, чтобы предотвратить усиление деформации позвоночника.

Улучшение осанки и качества движения

Корректируем двигательные стереотипы, чтобы выровнять осанку и сделать активность более комфортной.

Что такое сколиоз позвоночника у взрослых

Сколиоз позвоночника у взрослых — это трёхмерная деформация позвоночника с боковым отклонением и ротацией позвонков, которая либо сформировалась в детстве и юности и перешла во взрослый возраст, либо развилась уже после 40–50 лет. Угол искривления по Коббу более 10° считается сколиозом: до 25° — лёгкая степень, 25–45° — умеренная, более 45° — тяжёлая деформация. У большинства взрослых с болями в спине на фоне сколиоза угол не превышает 30–40°.


У взрослых существуют 2 принципиально разных варианта. Первый — сколиоз, сформировавшийся в детстве или юности: костная структура уже сложилась, угол у большинства стабилен, основная проблема — боль и мышечный дисбаланс. Второй — дегенеративный сколиоз, или сколиоз «де ново»: развивается после 40–50 лет как следствие неравномерного износа дисков и фасеточных суставов поясничного отдела — одна сторона изнашивается быстрее, и позвоночник начинает клониться в сторону. Именно этот вариант нередко впервые даёт о себе знать болью в зрелом возрасте. Лечение сколиоза позвоночника у взрослых в обоих случаях направлено не на исправление угла, а на снятие боли, улучшение движения и замедление прогрессирования.

Причины возникновения

Сколиоз, сформировавшийся в детстве, в большинстве случаев идиопатический — точная причина неизвестна. Предполагают роль генетики, асимметрии роста позвоночника и нарушений нейромышечного контроля в период активного роста. Во взрослом возрасте этот сколиоз, как правило, стабилен при угле до 30–35°, но может медленно прогрессировать при угле более 40–50°.

Дегенеративный сколиоз у взрослых развивается как следствие неравномерного износа дисков и фасеточных суставов поясничного отдела. Когда диск с одной стороны изнашивается быстрее — позвоночник начинает клониться в сторону меньшей высоты. Остеопороз ускоряет этот процесс: ослабленные позвонки деформируются под нагрузкой. Факторы риска дегенеративного сколиоза — возраст после 50 лет, многолетняя асимметричная нагрузка на позвоночник, лишний вес, слабый мышечный корсет.

Диагностика

Рентген позвоночника в двух проекциях стоя — обязательный метод для постановки диагноза и оценки угла Кобба. Рентген стоя принципиален: в положении лёжа сколиоз частично «выпрямляется» под весом тела, и угол кажется меньше. Для оценки динамики рентген повторяют раз в 1–2 года.

МРТ позвоночника назначают при болевом синдроме или неврологических симптомах — для оценки состояния дисков, нервных корешков и позвоночного канала. При дегенеративном сколиозе МРТ помогает выявить грыжи, стеноз и другие сопутствующие изменения. Клинический и кинезиологический осмотр оценивает мышечный дисбаланс, компенсаторные паттерны движения и то, как сколиоз влияет на повседневную жизнь.

Врач разговаривает с пациентом

Симптомы сколиоза позвоночника у взрослых

Боль в спине при нагрузке

Тупая или ноющая боль в спине, усиливающаяся после долгого сидения, стояния или ходьбы — следствие перегрузки мышц и суставов на вогнутой стороне искривления.

Быстрая усталость спины

Спина устаёт значительно быстрее обычного при любой нагрузке — мышцы с обеих сторон работают асимметрично и неэффективно.

Асимметрия плеч или таза

Одно плечо выше другого, одна сторона таза выше — визуальный признак сколиоза, который нередко замечают впервые уже во взрослом возрасте.

Боль в пояснице при дегенеративном сколиозе

При дегенеративном сколиозе боль в нижней части спины — главный симптом: она нередко отдаёт в ягодицу или бедро и усиливается при ходьбе.

Ощущение перекошенности

Кажется, что тело «кренится» в сторону, одна нога кажется длиннее, одежда сидит асимметрично.

Онемение или покалывание в ноге

При выраженном сколиозе с компрессией нервных корешков — онемение или покалывание в ноге на стороне вогнутой дуги.

Мы знаем, как вернуть вам спину без боли

Сколиоз позвоночника у взрослых — это состояние, с которым нередко приходят с усталостью и разочарованием: «мне говорят, что уже ничего не сделаешь». Мы не разделяем этот пессимизм. Да, исправить угол искривления у взрослого без операции невозможно — и мы говорим об этом честно. Но снять боль, которая мешает работать и двигаться, улучшить мышечный баланс и замедлить прогрессирование — это вполне реальные и достижимые цели.


На первом приёме врач оценивает ситуацию с ортопедической, неврологической и кинезиологической точки зрения одновременно. Анализируем рентген: угол Кобба, ротацию позвонков, тип сколиоза — идиопатический или дегенеративный. Оцениваем мышечный дисбаланс и то, как искривление влияет на движение в повседневной жизни. Лечение строится поэтапно: сначала снимаем боль и мышечный спазм, затем восстанавливаем более симметричный мышечный баланс. Кинезиологическая коррекция закрепляет результат — тело запоминает более эффективные паттерны движения. Вы уходите с конкретным планом и домашней программой.

Врач проводит диагностику

Какие результаты вы заметите

Боль в спине уменьшается

Ноющая боль, которая появлялась при нагрузке и к концу дня, снижается по мере выравнивания мышечного баланса и снятия перегрузки со стороны вогнутой дуги.

Спина устаёт меньше

Мышцы начинают работать более симметрично и эффективно — спина держит нагрузку дольше без боли и усталости.

Ходите дольше без боли

Длительная ходьба, которая раньше заканчивалась болью в пояснице или ягодице, становится значительно комфортнее.

Двигаетесь свободнее

Скованность в поражённом отделе уменьшается — повороты и наклоны даются легче и без острого дискомфорта.

Онемение уменьшается

Если было онемение в ноге на фоне компрессии нервного корешка, оно слабеет по мере снятия нагрузки со стороны вогнутой дуги.

Управляете состоянием сами

Вы понимаете, какие упражнения делать, каких нагрузок избегать и как следить за динамикой сколиоза самостоятельно.

Как проходит лечение сколиоза позвоночника у взрослых в Ист Клинике

1 этап

Диагностика и реалистичная оценка ситуации

Врач подробно расспрашивает о жалобах: где болит, когда усиливается, есть ли онемение в ноге, как давно выявлен сколиоз и менялся ли угол. Проводит клинический осмотр: тест Адамса, асимметрия плеч, лопаток и таза, длина ног, объём движений, неврологические тесты. Анализирует рентген стоя: угол Кобба, тип сколиоза, ротация позвонков, сопутствующие дегенеративные изменения. Проводит кинезиологический осмотр: мышечный дисбаланс, компенсаторные паттерны. К концу первого приёма вы получаете честную оценку своего состояния и конкретные цели лечения — без ложных обещаний и без пессимизма.

Врач разговаривает с пациентом
2 этап

Снятие боли и мышечного спазма

Первая задача — уменьшить боль и снять спазм перегруженных мышц на вогнутой стороне искривления. Применяем мануальную терапию для снятия блоков в позвоночнике и улучшения подвижности, работу с триггерными точками, физиотерапию для уменьшения воспаления в перегруженных суставах. При дегенеративном сколиозе с сопутствующими грыжами или стенозом — работаем с этими состояниями параллельно. Даём рекомендации по нагрузке и позам. Большинство людей замечают первое облегчение уже после 2–4 сеансов.

Врач проводит диагностику
3 этап

Коррекция мышечного баланса и закрепление результата

После снятия острой боли начинается главная работа: формируем более симметричный мышечный баланс, укрепляем мышцы на выпуклой стороне и растягиваем перегруженные на вогнутой. Обучаем правильным паттернам движения с учётом особенностей вашего сколиоза: как сидеть, стоять и двигаться, чтобы не усиливать асимметрию. Кинезиологическая коррекция закрепляет результат на уровне нервно-мышечного контроля. Вы получаете индивидуальную домашнюю программу и понимание, как самостоятельно управлять своим состоянием долгосрочно.

Врач дает рекомендации

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Стоимость приёма

Консультация по лечению сколиоза позвоночника у взрослых

45 минут

Консультация в Ист Клинике длится 45 минут — это внимательный разбор вашей ситуации с честной оценкой возможностей. Вы поймёте, какой тип сколиоза у вас, что реально улучшить при вашей степени и возрасте и каковы конкретные шаги к этому.

Стоимость приёма

Что вас ждёт на первом приёме

Приём построен так, чтобы оценить не только угол на рентгене, но и то, как сколиоз влияет на ваше движение, мышечный баланс и качество жизни прямо сейчас.

Консультация

45 минут

— Тщательный сбор анамнеза: когда выявлен сколиоз, как менялся угол, текущие жалобы

— Детальный анализ рентгена стоя: угол Кобба, тип сколиоза, ротация, дегенеративные изменения

— Клинический осмотр: тест Адамса, асимметрия плеч, лопаток и таза, длина ног

— Неврологический осмотр: рефлексы, чувствительность, корешковые симптомы

— Ортопедический осмотр: объём движений, стабильность, нестабильность

— Кинезиологический осмотр: мышечный дисбаланс, паттерны движения, компенсации

— Мануально-мышечное тестирование

— Объяснение рентгена и клинической картины простыми словами

— Составление клинического заключения с реалистичными целями


45 минут — это стандарт внимательности в Ист Клинике: при сколиозе у взрослых особенно важно не только оценить угол, но и понять, как тело адаптировалось к искривлению за годы и что с этим делать.

Составление индивидуального плана лечения

По итогам осмотра врач даёт полную схему лечения сколиоза с реалистичными целями: какие методы, в какой последовательности и с какой частотой. Вы уходите не с общими советами, а с конкретными шагами на ближайшие 2–3 недели и индивидуальной домашней программой упражнений.

Остались вопросы по лечению?

Наши операторы подробно расскажут о процессе лечения, ответят на все ваши вопросы и помогут записаться на приём. Позвоните или напишите – мы рядом, чтобы помочь вам!

Работаем с 08:00 - 21:00

Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Сколиоз позвоночника у взрослых — можно ли вылечить полностью?

У взрослых костная структура сформирована, и значительно уменьшить угол искривления без операции невозможно. Реальные и достижимые цели консервативного лечения — снять боль, улучшить мышечный баланс, замедлить прогрессирование и научить тело двигаться эффективнее. Качество жизни при сколиозе можно существенно улучшить в любом возрасте.

Что такое дегенеративный сколиоз у взрослых?

Дегенеративный сколиоз — это искривление позвоночника, которое развивается после 40–50 лет как следствие неравномерного износа дисков и фасеточных суставов поясничного отдела. Одна сторона изнашивается быстрее, и позвоночник начинает клониться в сторону. Это принципиально отличается от идиопатического сколиоза, сформировавшегося в детстве.

Сколиоз у взрослых прогрессирует?

Идиопатический сколиоз при угле до 30–35° у большинства взрослых стабилен. При угле более 40–50° возможно медленное прогрессирование. Дегенеративный сколиоз может медленно прогрессировать по мере износа дисков. При обоих типах правильное лечение и укрепление мышечного корсета замедляют прогрессирование.

Чем сколиоз у взрослых отличается от сколиоза у детей?

У детей и подростков костная структура ещё не сформирована, и при правильном лечении возможно реальное уменьшение угла искривления. У взрослых кости уже сложились, поэтому цели лечения другие: снятие боли, улучшение мышечного баланса и замедление прогрессирования. Кроме того, у взрослых нередко присоединяются дегенеративные изменения — грыжи, артроз — которые требуют отдельного внимания.

Почему при сколиозе у взрослых болит спина?

Боль при сколиозе позвоночника у взрослых возникает из-за асимметричной нагрузки: мышцы на вогнутой стороне дуги перегружены и спазмированы, суставы и диски испытывают неравномерное давление. При дегенеративном сколиозе дополнительно присоединяются изменения дисков и суставов, которые сами по себе дают боль.

Можно ли заниматься спортом при сколиозе позвоночника у взрослых?

Умеренная физическая активность не только разрешена, но и необходима: она укрепляет мышечный корсет и замедляет прогрессирование. Плавание, йога, пилатес хорошо переносятся. Асимметричные виды спорта могут усиливать дисбаланс. Конкретные рекомендации зависят от угла, локализации и типа сколиоза.

Нужен ли корсет при сколиозе у взрослых?

Корсет при сколиозе позвоночника у взрослых может использоваться при выраженном болевом синдроме как временная разгрузка. Длительное ношение жёсткого корсета ослабляет собственные мышцы и не рекомендуется. Правильная альтернатива — активное укрепление мышечного корсета через кинезиологическую коррекцию и лечебную гимнастику.

При каком угле сколиоза у взрослых нужна операция?

Операция при сколиозе позвоночника у взрослых рассматривается при угле более 45–50° с прогрессированием, нарушении функции внутренних органов или выраженном болевом синдроме, не поддающемся консервативному лечению. При угле до 40–45° — консервативное лечение является методом выбора.

Сколиоз у взрослых после 50 лет — есть ли смысл лечить?

Да, и смысл есть независимо от возраста. Дегенеративный сколиоз нередко впервые даёт о себе знать именно после 50 лет — и именно в этом возрасте консервативное лечение хорошо снимает боль и улучшает качество жизни. Возраст не является противопоказанием к лечению.

Нужен ли рентген при сколиозе у взрослых?

Рентген позвоночника стоя — обязательный метод: только он позволяет точно измерить угол Кобба и оценить динамику. МРТ назначают при болевом синдроме или неврологических симптомах. При стабильном сколиозе без жалоб рентген повторяют раз в 1–2 года для контроля динамики.

Список литературы:

1.Weinstein S.L. et al. Health and function of patients with untreated idiopathic scoliosis. JAMA, 2003; 289(5): 559–567.

2.Negrini S. et al. 2016 SOSORT guidelines: orthopaedic and rehabilitation treatment of idiopathic scoliosis. Scoliosis and Spinal Disorders, 2018; 13: 3.

3.Schwab F. et al. Adult scoliosis: prevalence, SF-36, and nutritional parameters in an elderly volunteer population. Spine, 2005; 30(9): 1082–1085.

4.Aebi M. The adult scoliosis. European Spine Journal, 2005; 14(10): 925–948.

5.Bridwell K.H. Decision making regarding Smith-Petersen vs. pedicle subtraction osteotomy vs. vertebral column resection for spinal deformity. Spine, 2006.

6.Cobb J.R. Outline for the study of scoliosis. Instructional Course Lectures AAOS, 1948; 5: 261–275.

7.Romano M. et al. Exercises for adolescent idiopathic scoliosis. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2012.

8.Бунякин Н.И. Сколиоз: диагностика и лечение. Ставрополь, 2003.

9.Weiss H.R., Moramarco M. Scoliosis — Conservative treatment options and results. Journal of Physical Therapy Science, 2013.

10.Андрианов В.Л. и др. Заболевания и повреждения позвоночника у детей и подростков. Медицина, 1985.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Травматолог-ортопед · Мануальный терапевт · Артролог · Вертебролог · Алголог · Реабилитолог · Врач первичного приёма Саранцев Андрей Владимирович
Саранцев Андрей Владимирович
Травматолог-ортопед · Мануальный терапевт · Артролог
Подробнее
Специалисты