Тендиноз — дегенеративное изменение сухожилия (постепенное разрушение его структуры изнутри). В отличие от тендинита, где есть острое воспаление, тендиноз развивается медленно — сухожилие теряет коллагеновые волокна, они замещаются слабой тканью, и нерв в зоне поражения начинает реагировать болью при нагрузке. Часто страдают ахиллово сухожилие, сухожилие надколенника, сухожилия и тазобедренного суставов, а также сухожилия локтя.
В повседневной жизни тендиноз проявляется так: болит при подъёме по лестнице, при вставании со стула после долгого сидения, при прыжках или беге. В начале движения боль сильнее, потом немного стихает — чтобы вернуться после нагрузки. Постепенно болезненная зона становится всё более чувствительной, и даже обычная ходьба начинает вызывать дискомфорт. Без лечения тендиноза сухожилие продолжает разрушаться, что повышает риск его надрыва или разрыва.
