НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Остеохондроз шейного отдела — симптомы и лечение в Люберцах

Боль и скованность в шее, хруст при повороте головы, тяжесть в воротниковой зоне и головные боли, которые мешают работать и спокойно спать.

Находим причину боли

Врач определяет, что именно даёт симптомы — межпозвонковые диски, мышечный спазм или нарушение осанки. Это позволяет воздействовать на причину, а не только снимать боль.

Лечим без операции

В большинстве случаев остеохондроз шейного отдела поддаётся консервативному лечению — мануальная терапия, массаж, физиотерапия и лечебная физкультура.

Видим полную картину

Оцениваем не только шею, но и осанку, грудной отдел и мышечный баланс — нередко перегрузка шеи связана с тем, что происходит ниже.

Ист Клиника в Люберцах
Люберцы, пр. Гагарина, д. 5/5
Временно не работает

Что такое остеохондроз шейного отдела

Остеохондроз шейного отдела — это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков и позвонков шеи (C1–C7). Диски теряют влагу и высоту, снижается их амортизация, а окружающие мышцы и связки берут нагрузку на себя. Из-за этого появляются боль и скованность в шее, хруст при поворотах головы, тяжесть в воротниковой зоне.


Со временем к этому могут присоединяться головные боли, головокружение, онемение и покалывание в руках и пальцах. Симптомы усиливаются после долгой работы за компьютером, у телефона или сна в неудобной позе. Состояние развивается медленно, поэтому многие привыкают к дискомфорту — хотя на ранних стадиях оно хорошо поддаётся лечению.

Причины возникновения

Главная причина — длительная статическая нагрузка на шею. Работа за компьютером, наклон головы к смартфону, сон в неудобной позе и слабые мышцы шеи и спины постепенно перегружают межпозвонковые диски. Малоподвижный образ жизни и нарушение осанки ускоряют износ дисков.

Дополнительные факторы: возрастные изменения дисков, перенесённые травмы шеи, избыточный вес, длительное вождение, тяжёлые нагрузки с неправильной техникой. Нередко имеет значение и наследственная предрасположенность к раннему изнашиванию хрящевой ткани.

Диагностика

Диагноз ставится клинически — на основе жалоб и осмотра с оценкой подвижности шеи, тонуса мышц воротниковой зоны и неврологических симптомов в руках. Рентгенография шейного отдела показывает высоту дисков и костные изменения.

МРТ шейного отдела назначается при онемении в руках, стойких головных болях или подозрении на грыжу и протрузию диска — она детально показывает состояние дисков и нервных корешков. При головокружении дополнительно может назначаться УЗДГ сосудов шеи, чтобы оценить кровоток. Осмотр помогает отличить остеохондроз от других причин боли в шее.

Врач работает с шеей пациента при остеохондрозе шейного отдела

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Боль и скованность в шее

Шея болит и «зажимается», особенно по утрам и после долгой работы за компьютером — трудно свободно повернуть или наклонить голову.

Хруст при повороте головы

При поворотах и наклонах головы слышен и ощущается хруст или щелчки в шее.

Тяжесть в воротниковой зоне

Мышцы шеи и надплечий постоянно напряжены — ощущение груза на плечах, которое не проходит после отдыха.

Головные боли и головокружение

Боль поднимается от шеи к затылку и вискам, иногда сопровождается головокружением и потемнением в глазах при резком повороте головы.

Онемение и покалывание в руках

По руке или в пальцах появляется онемение, покалывание или чувство «ползающих мурашек» — чаще к вечеру или после статической позы.

Усиление при статической позе

Симптомы нарастают при долгой работе за столом, у телефона или после сна в неудобной позе и уменьшаются при движении и разминке.

Мы знаем, как вернуть шее лёгкость движения без боли

Боль в шее, головные боли и онемение в руках часто списывают на усталость или давление — и лечат не то. Мы специализируемся на заболеваниях позвоночника и опорно-двигательного аппарата и точно определяем, что даёт симптомы при остеохондрозе шейного отдела.


На приёме врач оценивает подвижность шеи, тонус мышц воротниковой зоны, осанку и грудной отдел, при необходимости назначает рентген или МРТ. Лечение выстраивается по причине: снимаем мышечный спазм и боль медицинским массажем и мануальной терапией, уменьшаем воспаление физиотерапией и рефлексотерапией, при выраженной боли применяем лечебную блокаду.


Лечебная физкультура укрепляет мышцы шеи и спины и закрепляет результат надолго. Вы уходите с конкретным планом: как организовать рабочее место, какие упражнения делать и как избегать обострений.

Консультация травматолога-ортопеда в Ист Клинике по поводу остеохондроза шеи

Какие результаты вы заметите

Уходит боль и скованность в шее

Шея двигается свободно — можно поворачивать и наклонять голову без боли и утренней зажатости.

Меньше головных болей

Боль перестаёт подниматься от шеи к затылку, реже беспокоят головокружение и тяжесть в голове.

Проходит тяжесть в воротниковой зоне

Мышцы шеи и надплечий расслабляются — исчезает ощущение постоянного груза на плечах.

Возвращается чувствительность в руках

Онемение и покалывание в руках и пальцах уменьшаются, кисти снова работают уверенно.

Спокойно работаете за компьютером

Долгая работа за столом перестаёт заканчиваться болью — можно сосредоточиться на деле, а не на шее.

Знаете, как избежать обострений

Понимаете, как организовать рабочее место, спать и двигаться, — и управляете состоянием без постоянных визитов к врачу.

Как проходит лечение остеохондроза шейного отдела в Ист Клинике

1 этап

Точная диагностика и поиск причины

На первом приёме врач подробно разбирает жалобы: где болит, при каких движениях усиливается, есть ли головные боли и онемение в руках. Проводится осмотр с оценкой подвижности шеи, тонуса мышц воротниковой зоны, осанки и грудного отдела.


При необходимости назначаются рентген или МРТ шейного отдела. На приёме становится понятно, что даёт симптомы — межпозвонковые диски, мышечный спазм или нарушение осанки.

Осмотр позвоночника и осанки перед лечением остеохондроза шейного отдела
2 этап

Снятие боли и мышечного спазма

Цель — чтобы боль и скованность в шее уменьшились уже в первые дни. Снимаем мышечный спазм воротниковой зоны медицинским массажем и мягкой мануальной терапией, уменьшаем воспаление физиотерапией.


При выраженной боли применяем лечебную блокаду, которая быстро снимает острые симптомы. Даём рекомендации по организации рабочего места и режиму нагрузки.

Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе шейного отдела
3 этап

Восстановление и закрепление результата

Укрепляем мышцы шеи и спины, которые поддерживают правильное положение позвоночника, и восстанавливаем осанку. Лечебная физкультура и кинезиотерапия — ключевой инструмент на этом этапе: они снимают избыточную нагрузку с дисков и создают условия, при которых боль не возвращается. Объясняем, какие упражнения безопасны и как организовать рабочий день, чтобы шея не перегружалась.

Лечебная физкультура для укрепления мышц шеи и спины при остеохондрозе

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Стоимость приёма

Консультация по лечению остеохондроза шейного отдела

45 минут

Приём длится 45 минут — этого достаточно, чтобы отличить остеохондроз шейного отдела от других причин боли в шее, найти причину симптомов и составить конкретный план лечения.

Стоимость приёма

Что вас ждёт на первом приёме

Приём выстроен так, чтобы найти точную причину симптомов и выбрать безопасный путь к их устранению.

Консультация

45 минут

— Тщательный сбор анамнеза: характер боли, провоцирующие факторы, история.

— Анализ имеющихся рентгена и МРТ при наличии.

— Осмотр с оценкой подвижности шеи и тонуса мышц воротниковой зоны.

— Оценка осанки, грудного отдела и мышечного баланса.

— Неврологическая проверка чувствительности и силы в руках.

— Функциональные тесты на подвижность шейного отдела.

— Объяснение механизма симптомов простыми словами.

— Составление заключения по результатам осмотра.


45 минут — стандарт внимательности, который позволяет не пропустить важное и назначить точное лечение.

Составление индивидуального плана лечения

По итогам приёма вы получаете конкретную схему: что делать с нагрузкой и рабочим местом прямо сейчас, нужны ли массаж, мануальная терапия или блокада, какие упражнения помогут укрепить шею. Врач объясняет механизм симптомов и обучает управлению ими. Вы уходите не с общими фразами, а с понятными шагами и контрольной точкой через 2–3 недели.

Остались вопросы по лечению?

Наши операторы подробно расскажут о процессе лечения, ответят на все ваши вопросы и помогут записаться на приём. Позвоните или напишите – мы рядом, чтобы помочь вам!

Работаем с 08:00 - 21:00

Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Остеохондроз шейного отдела — что это такое?

Это дегенеративно-дистрофические изменения межпозвонковых дисков и позвонков шеи. Проявляется болью и скованностью в шее, хрустом при поворотах головы, головными болями, онемением в руках. Диагноз ставит врач по осмотру и снимкам.

Почему болит и хрустит шея при повороте головы?

Частая причина — остеохондроз шейного отдела и перенапряжение мышц воротниковой зоны из-за статической нагрузки. Хруст сам по себе не опасен, но при боли, головокружении или онемении в руках нужен осмотр врача.

Боль в шее и головные боли — к какому врачу?

К травматологу-ортопеду или неврологу. Врач оценит подвижность шеи, осанку и неврологические симптомы, при необходимости назначит рентген или МРТ и подберёт лечение.

Остеохондроз шейного отдела — опасно ли это?

Само по себе это хроническое, но управляемое состояние. Однако без лечения симптомы — боль, головные боли, онемение в руках — могут усиливаться, а грыжа диска способна сдавливать нервный корешок. Поэтому при стойких симптомах нужен осмотр врача.

Лечение остеохондроза шеи — что помогает?

В большинстве случаев помогают консервативные методы: медицинский массаж воротниковой зоны, мануальная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура, при выраженной боли — лечебная блокада. Операция нужна редко — только при осложнённой грыже с неэффективностью консервативного лечения.

Кружится голова при остеохондрозе шейного отдела — почему?

Головокружение может быть связано с напряжением мышц шеи и изменением кровотока по сосудам при остеохондрозе. Но похожие симптомы дают и другие причины, поэтому важно, чтобы врач исключил их и при необходимости назначил УЗДГ сосудов шеи.

Как убрать боль в шее от работы за компьютером?

Организовать рабочее место: экран на уровне глаз, опора для спины, перерывы с разминкой каждый час. Если боль не уходит в течение 2–3 недель или появляются головные боли и онемение в руках — обратиться к врачу.

Остеохондроз шейного отдела — можно ли вылечить без операции?

В большинстве случаев — да. Массаж, мануальная терапия, физиотерапия и лечебная физкультура снимают симптомы и укрепляют мышцы шеи. Операция рассматривается только при осложнённой грыже с неэффективностью всех консервативных методов.

Список литературы:

• Клинические рекомендации «Дегенеративные заболевания позвоночника». Ассоциация нейрохирургов России, 2021.

• Насонов Е.Л. и др. Боль в спине и шее. Москва, 2018.

• Попелянский Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология). Москва: МЕДпресс-информ, 2011.

• Епифанов В.А. Остеохондроз позвоночника: диагностика, лечение, профилактика. Москва: МЕДпресс-информ, 2008.

• Парфёнов В.А., Головачёва В.А. Боль в шее: причины, диагностика, лечение // Неврология, нейропсихиатрия, психосоматика. 2015.

• Cohen S.P. Epidemiology, diagnosis, and treatment of neck pain // Mayo Clinic Proceedings. 2015. Vol. 90 (2). P. 284–299.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Остеопат · Мануальный терапевт · Алголог · Вертебролог · Кинезиолог · Реабилитолог · Подиатр · Врач УВТ · Врач первичного приёма Караваев Николай Николаевич
Караваев Николай Николаевич
Невролог · Остеопат · Мануальный терапевт
Подробнее
Специалисты