Гиперэкстензия — это переразгибание сустава, когда он разгибается дальше нормального предела. Чаще всего страдает колено (реже — локоть, пальцы, запястье): при резком движении или неудачной опоре сустав «проваливается» назад, а связки и капсула, которые должны его удерживать, перерастягиваются или надрываются. Иногда задние отделы сустава сдавливаются между костями. Из-за этого появляются боль, отёк и ощущение, что сустав стал ненадёжным.
Одни замечают резкую боль в момент травмы — например, при приземлении или ударе по выпрямленной ноге. У других сустав переразгибается регулярно из-за врождённой гипермобильности связок, слабых мышц или привычки «замыкать» колено при стоянии. Со временем это приводит к хронической нестабильности, когда сустав периодически подламывается даже при обычной ходьбе.
