Помогает успокоить нервную систему и снять напряжение, когда стресс и боль мешают наслаждаться жизнью, а тело сигнализирует о дисбалансе.
Откажитесь от обезболивающих
Снимаем головные боли и мигрени — не глушите больше приступы таблетками, которые перестали помогать.
Стабильная нервная система
Спите всю ночь, не вздрагиваете от каждого звука, можете спокойно общаться с людьми и работать.
Облегчение без операций
Спина, шея, суставы перестают ныть, можете ходить, наклоняться, работать без мучений и скальпеля.
Аурикулотерапия в Ист Клинике
Аурикулотерапия — мягкий метод рефлексотерапии, основанный на стимуляции активных точек на ушной раковине. Врач воздействует на эти зоны стерильными иглами или безинвазивными техниками, нормализуя вегетативный баланс, снижая стресс, снимая мышечные спазмы и боли.
Мы понимаем, как накопленный стресс меняет всё — когда утро начинается с тревоги и напряжения в шее, приходится отказываться от встреч с друзьями или любимых занятий, потому что энергия уходит на борьбу с дискомфортом.
В Ист Клинике аурикулотерапия интегрируется в комплексный уход за нервной системой и телом. Мы сочетаем аурикулотерапию с функциональными тестами, УЗИ, ЭЭГ — чтобы точно понять, что нарушено и почему.
Кому подходит аурикулотерапия?
Аурикулотерапия подходит большинству — от офисных работников до спортсменов, от молодых до пожилых. Метод особенно эффективен при хроническом стрессе и напряжении, которые не уходят или возвращаются.
Аурикулотерапия помогает при миофасциальных болях в шее и спине, головных болях напряжения, нарушениях сна от тревоги, "офисном синдроме" с усталостью, эмоциональном выгорании, восстановлении после перегрузок.
Для женщин в период стресса или гормональных изменений метод мягко балансирует эмоции и сон. Для детей — корректирует гиперактивность и нарушения внимания. После травм или операций ускоряет реабилитацию нервной системы. При перегрузках — профилактирует burnout и улучшает восстановление.
В Ист Клинике аурикулотерапия всегда индивидуальна, с учётом вашего возраста, активности, истории. Мы не используем шаблоны — создаём план, который подходит именно вам.
Как подготовиться к аурикулотерапии?
Специальной подготовки не требуется:
поешьте за 1–2 часа;
избегайте перегрева в день визита;
наденьте удобную одежду;
если носите серёжки, лучше снять их заранее;
возьмите список препаратов и результаты обследований – это помогает точнее подобрать точки.
Сеанс проходит в спокойной обстановке, ощущения минимальны и контролируемы. После аурикулотерапии возможны лёгкая расслабленность или сонливость, что нормально. Врач кратко обсудит ориентиры результата и частоту визитов с учётом ваших задач и переносимости.
Эффективность и преимущества аурикулотерапии
Аурикулотерапия в Ист Клинике мягко убирает напряжение и боль, помогает восстановить спокойный сон и лучше справляться с повседневными нагрузками, возвращая телу ощущение лёгкости и баланса.
Снижает мышечный спазм
Убирает спазмы в мышцах и ощущение «закаменелости» в шее или спине, делая движения свободными.
Уменьшает головную боль
Снижает частоту и силу головных болей напряжения, помогая голове оставаться ясной даже после долгого дня.
Нормализует сон
Восстанавливает здоровый сон, уменьшая ночную тревогу и гиперактивность.
Успокаивает нервную систему
Стабилизирует вегетативный баланс, снижая ускоренное сердцебиение и «внутреннюю дрожь».
Восстанавливает силы
Поддерживает быстрое восстановление после физических или эмоциональных нагрузок, повышая дневную энергию.
Помогает «офисной спине»
Снимает напряжение от долгого сидения за компьютером, уменьшая скованность к вечеру и делая работу комфортнее.
Улучшает концентрацию
Повышает фокус внимания и эмоциональную устойчивость, помогая мыслям оставаться ясными, а настроению — стабильным.
Улучшает адаптацию
Укрепляет способность тела адаптироваться к стрессам и перегрузкам без быстрого истощения.
Снижает фоновую тревогу
Мягко убирает постоянное внутреннее напряжение, возвращая ощущение спокойствия и контроля.
Эффекты аурикулотерапии проявляются постепенно — от первых сеансов вы можете заметить расслабление, а полный курс закрепит изменения. Мы отслеживаем прогресс вместе, оценивая боль, сон и самочувствие, чтобы результат был устойчивым и заметным в вашей жизни.
Как проходит аурикулотерапия
От короткой диагностики к мягкому воздействию, без лишней боли и с упором на ваш комфорт
Подробная беседа и сбор анамнеза
Врач внимательно слушает вашу историю. Не просто «что беспокоит», а как это влияет на жизнь: когда возникает тревога, что её провоцирует, как вы спите, работаете, отдыхаете. Были ли стрессы, перегрузки, хронические проблемы. Врач осматривает уши, определяет болезненные зоны и согласует цели: боль, сон, тревожность.
Диагностика и лечение
При необходимости врач назначает дополнительные тесты — ЭЭГ, УЗИ — и объясняет, зачем они нужны. Это не рутина, а точный инструмент для понимания проблемы. Затем врач стимулирует точки стерильными иглами или безинвазивно: снимает спазмы, балансирует нервную систему, снижает стресс. Сеанс длится 20–30 минут.
Рекомендации и план восстановления
После сеанса врач рассказывает, что было сделано, как тело будет адаптироваться, что делать дома: дыхательные упражнения, привычки для релакса. Обсуждает план: сколько сеансов нужно (3–6 для острых, 1–2 месяца для хронических), как сочетать с другими методами, когда ждать улучшений.
8 клиник в Москве и МОВыбрать клинику
Ист Клиника – Лучшая частная клиника Москвы 2025по версии ПроДокторов
В Ист Клинике аурикулотерапия — часть вашего пути к спокойствию. Мы работаем с людьми, которые хотят понять причину напряжения и восстановить баланс без агрессивных и операционных методов.
Врач действует бережно, с глубоким знанием рефлекторных зон, всегда учитывая ваши чувства и цели. Мы выделяем 45 минут на консультацию, чтобы услышать вас полностью. Ваш случай обсуждается коллегиально — для полной картины и плана, который работает.
После курса мы остаёмся на связи: контрольные визиты, корректировки, поддержка. Потому что баланс — это не разовый визит, а постоянный комфорт. Вы заслуживаете жить без напряжения. Даже если стресс копился годами. Мы помогаем телу вспомнить, как быть спокойным и энергичным.
Можно ли сочетать аурикулотерапию с другими методами?
Да, это усиливает эффект. Аурикулотерапия хорошо работает с ЛФК для укрепления мышц, дыхательными практиками для релакса, физиотерапией для снижения воспаления, иногда — с медикаментами.
Комплекс помогает не только убрать напряжение, но и восстановить баланс, укрепить нервную систему, предотвратить рецидивы.
Команда специалистов смотрит на проблему с разных сторон: рефлексотерапевт, невролог, психосоматолог. Вместе создаём план, который подходит вам.
Нет стандартов — каждый план уникален, под ваш диагноз и жизнь.
Что важно для устойчивого результата?
Для долгого эффекта нужно ваше участие: выполнять дыхательные упражнения, следовать советам по релаксу, образу жизни. Аурикулотерапия даёт импульс, снимает ограничения, но дальше результат зависит от поддержки этого баланса.
Мы честно говорим, что от нас, а что от вас, и адаптируем рекомендации под вашу рутину. Если работа стрессовая — практики за столом. Если много на ногах — как восстанавливаться вечером.
Результат — партнёрство. Мы делаем свою часть, вы — свою. Вместе создаём изменения, которые остаются.
Когда уместна аурикулотерапия
Аурикулотерапия подходит при хроническом напряжении, болях и нарушениях сна от стресса, помогая снизить дискомфорт и вернуть повседневный баланс без агрессивных методов.
Мышечные боли спины и шеи
При мышечно-фасциальной боли в шее и спине: снимает спазмы, возвращает лёгкость движений.
Головная боль
При болях напряжения: уменьшает частоту и интенсивность приступов, помогая голове оставаться лёгкой.
Тревожность и стресс
При повышенной тревожности и стрессе: стабилизирует настроение и улучшает саморегуляцию.
Бессонница и ранние пробуждения
Облегчает засыпание и продлевает сон, чтобы ночи были восстановительными, а дни — полными энергии.
Восстановление после травм
При реабилитации после травм: мягко поддерживает организм, ускоряя заживление без лишней нагрузки, помогая вернуться к активности.
Эмоциональное выгорание
Возвращает ясность мыслей и чувство контроля, уменьшая усталость от эмоций и помогая найти внутренний ресурс и силу.
Офисный синдром
Снимает напряжение в плечах и спине, делая день комфортнее и снижая вечернюю скованность.
Постоянная усталость
Повышает адаптацию организма, помогая восстанавливаться быстрее и чувствовать себя бодрее.
Нарушения от стресса
При внутреннем напряжении нормализует баланс, убирая фоновый дискомфорт и возвращая гармонию.
Окончательное решение о проведении аурикулотерапии принимает врач после очной оценки и исключения противопоказаний.
Записаться на приём
Записаться на приём
Реальные отзывы пациентов
Каждый день наши пациенты делятся своими результатами лечения в Ист Клинике
01:39
П
Пациент
31.07.2025
Обратилась с сильными болями в шее: не могла...
Обратилась с сильными болями в шее: не могла повернуть голову, согнуться, спать ночью удавалось только без подушки. Обследования показали выраженные проблемы с позвоночником (грыжи, протрузии и др.), движения были фактически заблокированы. Прошла курс из 10 процедур: иглотерапия и акупрессурный массаж. После лечения шея свободно поворачивается во все стороны, боль ушла, сплю нормально. Чувствую себя снова «человеком». Огромная благодарность доктору — настоящий профессионал, смело рекомендую! Скрыть
01:01
П
Пациент
08.08.2025
По совету подруги обратилась в клинику к ортопеду...
По совету подруги обратилась в клинику к ортопеду Надежде Михайловне Романеевой и на иглоукалывание к Чао. Беспокоили боли в ногах из большой нагрузки, а также шея и головные боли. Назначили 8 сеансов иглотерапии, и уже после четвёртого почувствовала заметное облегчение: боль в ногах стала менее острой, улучшилось состояние спины и шеи, головные боли почти ушли. Чувствую себя гораздо лучше и с удовольствием буду рекомендовать клинику друзьям и знакомым. Скрыть
А
Аноним
20.08.2025
Прошёл курс иглотерапии. Врач великолепный уколов не почувствовал, помогло все хорошо. Теперь прыгаю, как молодой зайчик.
П
Пациент +7 914 07XXXXX
21.10.2025
Длительное время испытывал тянущие боли в шее, пояснице, также был плохой, неглубокий сон. Раньше при сильных стрессах, а в последнее время на постоянной основе, дергался левый глаз. К ...
А
Анна Лапшина
20.10.2025
Долго мучалась с болью в спине , не могла нагнуться и ходить, обратилась за помощью в клинику , назначали иглорефлексотерапию. Так каккак из за проблем с жкт , ...
Адреса наших клиник
Многоуровневая система контроля качества лечения
Главный врачРуководит процессом лечения и контролирует его эффективность на каждом этапе
Контрольно-экспертная группаПроводит независимую проверку точности диагностики и качества лечения
Руководитель клиникиОбеспечивает высокий стандарт обслуживания и следит за качеством всех процессов
Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям
Популярные вопросы
Помогает ли аурикулотерапия сама по себе?
Аурикулотерапия – поддерживающая мягкая рефлексотерапия уха. Она снижает мышечный спазм и тревожность, улучшает сон и самочувствие. При выраженных болях или нарушениях сна аурикулотерапия эффективнее как часть комплексного плана лечения.
Больно ли делать аурикулотерапию и насколько это безопасно?
Ощущения обычно мягкие и кратковременные. Мы используем стерильные одноразовые иглы и контролируем интенсивность. Аурикулотерапия не требует длительного восстановления и подходит людям с повышенной чувствительностью к боли.
Кому показана аурикулотерапия, а кому её откладывают?
Аурикулотерапия показана при мышечно-фасциальной боли, тревожности, нарушениях сна и «офисной спине». Откладываем при лихорадке, дерматозах уха, локальных инфекциях, выражённых коагулопатиях и декомпенсациях. Решение принимает врач после осмотра.
Сколько сеансов аурикулотерапии может потребоваться?
Частоту определяем по жалобам и переносимости. Обычно пациенты отмечают расслабление и улучшение сна уже в первые недели. Врач объяснит, по каким признакам отслеживать прогресс аурикулотерапии в быту.
Совместима ли аурикулотерапия с ЛФК и физиотерапией?
Да. Аурикулотерапия снижает напряжение и делает упражнения комфортнее. В комплексе с ЛФК и физиотерапией эффект закрепляется быстрее: меньше боли, лучше подвижность, стабильнее сон и настроение.
Поможет ли аурикулотерапия при головной боли напряжения?
Часто да. Аурикулотерапия уменьшает мышечный спазм шеи и плеч, снижает уровень стресса и частоту эпизодов. Это безопасное дополнение к рекомендациям по образу жизни и физиопроцедурам.
Можно ли проходить аурикулотерапию во время напряжённой работы?
Можно. Сеанс длится 20–30 минут, переносится легко и не требует перерыва на восстановление. Аурикулотерапия удобно вписывается в рабочий график и семейные дела.
Как понять, что аурикулотерапия помогает?
Мы ориентируемся на простые показатели: боль, качество сна, уровень тревоги и повседневную активность. Если динамика недостаточна, врач корректирует набор точек и частоту сеансов.
Список литературы:
• Минздрав РФ. Клинические рекомендации по рефлексотерапии и неврологии, 2021–2024.
• European Pain Federation (EFIC) – Multidisciplinary guidance по ведению мышечно-скелетной боли, 2022.
• National Institute for Health and Care Excellence (NICE) – Guidance по хронической боли и реабилитации, обновления 2021–2023.
• WHO. Non-pharmacological interventions for chronic pain, 2021.
