Первый прием у остеопата: как подготовиться к сеансу?

Подготовка пациента к остеопатическому приему играет большую роль, позволяя доктору максимально быстро и точно обнаружить соматические дисфункции и оказать квалифицированную помощь. Отправляясь первый раз на консультацию к остеопату, многие смутно представляют, как она будет проходить и что сделать, чтобы визит был продуктивным. На самом деле, ничего сложного делать не нужно, но есть ряд моментов, которые следует учитывать. Поговорим о них в данном обзоре.

При себе у пациента должны быть:

1. медицинская карта, больничные выписки и врачебные заключения при наличии;
2. паспорт и страховой полис;
3. результаты обследований – УЗИ, КТ, рентгенографии, МРТ, анализов;
4. перечень жалоб – запишите симптомы, чтобы случайно не забыть рассказать о каком-нибудь из них во время визита к остеопату;
5. список вопросов, которые хотите задать доктору.

Отсутствие медицинской документации не сделает консультацию малоэффективной, просто потребуется больше времени на комплексную оценку состояния здоровья и постановку диагноза. Без назначения врача проходить какие-то исследования перед приемом не требуется – вполне вероятно, что в вашем случае они не нужны, так что вы рискуете зря потратить деньги. Также важно быть честными, отвечая на вопросы врача. В остеопатии применяется целостный (холистический) подход, когда физическое здоровье рассматривается во взаимосвязи с образом жизни. Правдивые ответы помогут быстрее обнаружить первопричину дисфункции и начать терапию.

Прием врача предусматривает оценку подвижности суставов и функций опорно-двигательного аппарата. Для легкого и комфортного осмотра нужно выбрать удобную одежду – это может быть спортивный костюм, штаны или легинсы с футболкой либо свитшотом, мягкие брюки и лонгслив. В идеале, вещи должны не стеснять движений (поэтому узкие джинсы и корсеты не подходят) и обеспечивать доступ к телу для выполнения диагностических и лечебных процедур.

Перед визитом к врачу чего-то особенно делать не придется, достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

1. Продумать вопросы, собрать медицинские документы и составить список принимаемых лекарств (если актуально).
2. Принять душ перед посещением врача.
3. Воздержаться от алкоголя.
4. Поддерживать водный баланс.
5. За пару часов поесть нетяжелую пищу.
6. Не перенапрягаться и не нервничать перед консультацией.

После консультации не следует:

1. отправляться на тренировку или подвергать организм значительным физическим нагрузкам;
2. ходить в сауну или баню;
3. принимать горячую ванну;
4. употреблять спиртные напитки и курить;
5. поднимать тяжести;
6. посещать сеанс мануальной терапии;
7. совершать резкие движения.

Желательно также перейти на легкую пищу (ничего острого и жирного) и воздержаться от вождения автомобиля или другого транспортного средства (не садиться за руль) в течение получаса после приема. В некоторых случаях врач может дать дополнительные индивидуальные рекомендации, которые нужно в точности соблюдать.