Кинезио массаж показан при нарушениях двигательных паттернов после травм, операций, длительной иммобилизации. Когда боль прошла, но движение осталось скованным, неуверенным, неестественным. Когда тело «забыло», как двигаться правильно, и двигается через боль, через компенсации.
При хронической боли, связанной с неправильными паттернами движения — офисной сутулостью, привычкой держать плечи поднятыми, односторонними перегрузками (ношение сумки на одном плече, работа одной рукой).
При восстановлении после спортивных травм — помогает не просто вернуть подвижность, а восстановить правильную технику движения, избежать повторной травмы. При подготовке к операции и реабилитации после — обучение правильным паттернам до операции ускоряет восстановление после неё.
При нарушениях осанки и походки — помогает телу найти более естественное, эффективное, безболезненное положение и способ движения. При хронической усталости от движения — когда простые действия отнимают слишком много энергии из-за неэффективных паттернов.
Но кинезио массаж подходит не всем и не всегда.
Абсолютные противопоказания: Острые инфекции с лихорадкой, активный онкологический процесс (без разрешения онколога), острый тромбоз, острые сердечно-сосудистые состояния (инфаркт, инсульт в остром периоде), свежие переломы до консолидации, выраженная нестабильность суставов или позвоночника, сильная острая боль, требующая неотложной помощи.
Относительные противопоказания (решение индивидуально): Выраженный остеопороз, беременность (техники адаптируются), период менее 6 недель после серьёзных операций, выраженные неврологические нарушения (сначала нужна консультация невролога), некомпенсированные хронические заболевания.
