Психолог для подростка: как уговорить пойти

Подросток охотнее соглашается на встречу с психологом, когда это его решение: ему объяснили, зачем идти, дали выбрать специалиста и договорились об одной пробной встрече. Если подростка ведут силой или в наказание, разговор в кабинете обычно не складывается.

Подросток старше 15 лет по закону сам даёт согласие на медицинскую помощь, в том числе на консультацию психолога в клинике, и сам может от неё отказаться. Что из разговора узнают родители, специалист обсуждает с подростком и родителем на первой встрече.

Разговор лучше начать с того, что вы замечаете, а о психологе сказать позже. Фраза «Ты часто приходишь из школы расстроенным, и мне за тебя тревожно» звучит как забота. «Тебе пора к психологу» подросток нередко слышит как приговор: с ним что-то не так, и его собираются исправлять.

Подростку важно сохранить достоинство в глазах сверстников. Помогает объяснение, что к психологу приходят и взрослые, и ровесники – со ссорами, выбором профессии, страхом перед экзаменами. В школе о самой встрече никто не узнает.

Специалиста удобно выбирать по анкетам: подросток видит фото, возраст и то, с какими вопросами человек работает. На что смотреть в анкете психолога, мы писали в статье «Как найти психолога, который поможет».

Отказ подростка – не повод вести его силой. Того, кого привели против воли, часто не удаётся разговорить за всю встречу, и следующий разговор о психологе даётся ещё труднее.

Первым к психологу может прийти родитель. На такой встрече разбирают, что происходит дома, после каких слов начинается ссора и как снова заговорить о помощи. Иногда подросток соглашается прийти сам, когда видит, что взрослый тоже что-то меняет.

Если подросток боится, что всё сказанное дойдёт до родителей, скажите ему прямо: правила тайны специалист объяснит в начале встречи. Если пугает незнакомый человек, договоритесь об одной встрече, после которой решение о продолжении останется за подростком.

Встречи родителя с психологом полезны и тогда, когда подросток так и не пришёл: специалист помогает взрослому найти другие слова для трудных разговоров дома.

В клинике граница самостоятельных визитов к психологу – 15 лет. Подросток старше 15 лет сам подписывает информированное добровольное согласие – документ о том, что ему объяснили суть помощи и он на неё согласен. До 15 лет такое согласие даёт один из родителей или другой законный представитель.

Правила сопровождения несовершеннолетних в клиниках бывают разными, поэтому перед первой встречей их стоит уточнить у администратора.

Пересказывать разговор дословно специалист не будет. Если психолог работает в клинике, факт обращения и всё, что он узнал на приёме, составляют врачебную тайну. До 18 лет родитель как законный представитель вправе получать сведения о здоровье подростка, а подросток старше 15 лет получает их и сам. Обычно родителям объясняют выводы и что делать дома; как это будет устроено, специалист обсуждает с подростком и родителем на первой встрече.

Если правила тайны остались непонятными, подросток может переспросить специалиста в любой момент, в том числе наедине, без родителя в кабинете.

Первая встреча нужна, чтобы познакомиться и договориться о дальнейшей работе. Советы взрослому, который идёт к психологу сам, есть в статье «Как подготовиться к первой встрече с психологом», а у встречи с подростком свой порядок.

Обычно встреча с подростком проходит так:

1. несколько минут все вместе: родитель коротко говорит, что его беспокоит;
2. основная часть – подросток со специалистом наедине;
3. в конце, если подросток согласен, родителя зовут обратно и обсуждают, как работать дальше.

О чём говорить наедине, подросток решает сам. Специалист спрашивает подростка, что ему мешает и что он хотел бы изменить, и объясняет правила тайны. Если подобрать слова трудно, выручают карточки с картинками или рисунок.

Диагнозов психолог не ставит и лекарств не назначает. Если по итогам встречи он видит, что нужна помощь врача, то говорит об этом подростку и называет нужного специалиста.

Число встреч психолог заранее не называет: оно зависит от того, с чем пришёл подросток и как идёт работа. На первой встрече договариваются о цели и о том, как часто встречаться.

Через несколько встреч стоит вместе обсудить, что изменилось. Так подросток видит, что работа идёт ради него, и может сказать, если формат ему не подходит.

Подросток может попросить остановить работу или перейти к другому специалисту, и его просьбу учитывают, а старше 15 лет он решает об отказе сам. Сменить психолога – обычное дело: сработаться получается не с каждым человеком. Почему число сеансов не назначают заранее и взрослым, мы писали в статье «Сколько сеансов психотерапии нужно».

Плановая встреча с психологом подходит не для всех ситуаций. Насколько срочно действовать, зависит от того, что подросток говорит и делает прямо сейчас.

Детский телефон доверия 8-800-2000-122 – единый общероссийский номер, звонок бесплатный и анонимный. Позвонить может и сам подросток, и родитель, которому нужен совет.

Ниже указаны детские психологи: они принимают детей и подростков, а с какого возраста принимает каждый специалист, написано в его карточке.

Все специалисты, которые работают с подростками, собраны на странице «Психолог для подростка». Если психолог увидит, что одних разговоров мало, он подскажет, когда подключить детского психотерапевта – врача, который может назначить лечение.

Поход к психологу – не признание того, что с подростком что-то не так. Это способ разобраться в трудном периоде вместе со взрослым, которому можно рассказать то, что дома сказать сложно.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию специалиста. Если подросток говорит, что не хочет жить, или причинил себе вред, звоните 103, а не ждите планового приёма.