Хруст в шее: причины и лечение в Москве

Чаще всего хруст возникает из-за шейного остеохондроза, износа межпозвонковых суставов или спазма мышц шеи. Свою роль играют сидячая работа и слабые мышцы. Точную причину определит невролог на осмотре и при необходимости с помощью УЗИ или МРТ.

Редкий безболезненный хруст обычно не опасен. Но если он стал частым и постоянным или сопровождается болью, головокружением и онемением в руках — это повод обследовать шейный отдел у невролога, чтобы не пропустить изменения в суставах и дисках.

Резкие самостоятельные «вправления» шеи опасны: можно повредить суставы и сосуды. Подвижность безопасно восстанавливает невролог мягкими техниками после осмотра. Если хочется «щёлкнуть» шею по нескольку раз в день — это сигнал, что причину пора искать у врача.

Начните с невролога. Он оценит подвижность шейного отдела, напряжение мышц и состояние межпозвонковых суставов, при необходимости назначит УЗИ сосудов или МРТ. Невролог определит причину хруста и составит понятный план лечения.

Изменения в шейном отделе могут сдавливать позвоночную артерию, которая питает мозг. Из-за этого при поворотах головы появляются головокружение и потемнение в глазах. Невролог проверяет сосуды и разгружает шейный отдел, чтобы восстановить кровоток.

Хруст в шее всё чаще встречается в молодом возрасте из-за сидячей работы, гаджетов и слабых мышц шеи. Долгое положение головы наклонённой к экрану перегружает суставы и мышцы. Укрепление мышц и правильная посадка под контролем невролога снижают хруст.

Чтобы убрать хруст, нужно работать с причиной, а не «прохрустывать» шею. Невролог снимает мышечный спазм, мягко восстанавливает подвижность шейного отдела и укрепляет мышцы. По мере того как уходит перегрузка суставов, хруст и напряжение постепенно проходят.

Массаж снимает напряжение и спазм мышц шеи и улучшает кровоток, поэтому хруст и тяжесть становятся меньше. Но назначают его как часть лечения после осмотра у невролога — чтобы исключить грыжу и другие изменения, при которых нужен особый подход.