Мануальная терапия основана на приемах, которые восстанавливают естественное положение анатомических структур, устраняют функциональные «блоки» и улучшают кровообращение.

Остеопатия фокусируется не только на симптомах заболевания, но и на его причинах. Остеопатические техники действуют не только на мягкие ткани, но и на внутренние органы, кровеносную и нервную системы.

Оба направления имеют свою пользу и показания. Сочетая различные техники, специалист имеет возможность составить индивидуальный план лечения для каждого пациента.

Что лечит мануальный терапевт/ остеопат

Показания для мануального лечения обширны. Специалист помогает при таких состояниях, как:

• Заболевания позвоночника: протрузии, грыжи, спондилез, спондилоартроз;
• Искривления позвоночника (сколиоз) и нарушения осанки;
• Болезни нервной системы: ишиас, невралгия, радикулит, защемления нервов;
• Боли в суставах, спине, шее;
• Фибромиалгия;
• Плоскостопие, косолапость, вальгусная деформация стоп;
• Головные боли;
• Нарушения сна, повышенная утомляемость;
• Последствия различных травм и тяжелых заболеваний.

Как работает мануальный терапевт/ остеопат

Во время консультации врач спрашивает пациента о симптомах, проводит осмотр и диагностику. Тактика лечения подбирается согласно возрасту и диагнозу пациента. Среди основных методик, которые специалист может применять в лечении, можно выделить:

• Приемы мобилизации суставов и мягких тканей;
• Краниальная терапия;
• Растяжение тканей;
• Миофасциальный релизинг;
• Массаж;
• Вытяжение (тракции).

Все движения выполняются аккуратно и безболезненно. Сеанс длится 30-45 минут.

Совет эксперта

Денисов Геннадий Михайлович

Остеопат · Мануальный терапевт · Вертебролог

Самым частым поводом для обращения к мануальному терапевту или остеопату является хроническая боль. Есть несколько советов, которые помогут снизить интенсивность болей в суставах и мышцах.

Во-первых, носите удобную обувь, которая не сжимает стопу и подходит под конкретный вид активности (для ходьбы, бега). Правильное положение стоп во время ходьбы влияет на осанку и работу мышц.

Во-вторых, по возможности откажитесь от подъема тяжестей (особенно касается женщин).

Также стоит обратить внимание на вашу физическую активность: лечебная гимнастика, растяжка или йога отлично расслабляют мышцы и улучшают работу сердца и сосудов.

Если вы испытываете проблемы с суставами, рекомендую проходить профилактический осмотр у остеопата регулярно.

Когда необходимо обратиться к мануальному терапевту или остеопату

Записаться на консультацию рекомендуется при симптомах:

• Боль в любом участке тела, которая сохраняется длительное время;
• Снижение объема движений в суставах, мышечной силы;
• Онемение в пальцах рук или ног;
• Головокружения;
• Спазмы мышц;
• Снижение внимательности и работоспособности.