Мануальная терапия шейного отдела — это метод лечения и профилактики...
заболеваний позвоночника с помощью ручных техник.Мануальное воздействие на шейный отдел позвоночника позволяет восстановить положение позвонков, улучшить подвижность суставов и нормализовать мышечный тонус. Терапия помогает восстановить объем движений в шее и избавиться от боли.
Показания
Мануальная терапия назначается при следующих состояниях:
- Межпозвоночные грыжи и протрузии;
- Спондилоартроз;
- Головная боль напряжения;
- Мигрень;
- Искривления и деформации шейного отдела позвоночника;
- Защемление нервов;
- Радикулит;
- Мышечные спазмы;
- Дорсалгия;
- Реабилитация после травм, операций.
Методика проведения
Перед началом лечения специалист проводит тщательный осмотр пациента и спрашивает его о беспокоящих симптомах. Мануальная терапия включает в себя большое количество техник и методик, которые подбираются для каждого пациента в индивидуальном порядке. К основным техникам можно отнести:
- Мобилизацию: медленные, размеренные движения используются для скручивания, вытягивания или перемещения костей и суставов в нужное положение.
- Манипуляции: на суставы оказывается давление с целью восстановления естественной подвижности.
- Массаж: помогает улучшить кровообращение в мягких тканях.
- Постизометрическая релаксация: расслабление мышц и связок с помощью растягивания тканей.
Все мануальные приемы запускают процессы восстановления тканей. Именно поэтому во время прохождения курса терапии очень важно соблюдать следующие рекомендации:
- В течение 1-2 суток после каждого сеанса откажитесь от интенсивных физических нагрузок, так как это может вызвать боль в шее.
- Нельзя посещать бани и сауны. Высокие температуры способствуют появлению отеков мягких тканей.
- Старайтесь не переохлаждаться: расслабленные во время сеанса мышцы могут спазмироваться.
- В перерывах между посещениями мануального терапевта выполняйте легкую разминку в домашних условиях.
Противопоказания
Мануальная терапия не проводится пациентам с:
- Острыми инфекционными патологиями;
- Онкологическими заболеваниями;
- Остеопорозом;
- Тромбозом сосудов;
- Недавно перенесенным инсультом.
