Миофасциальный релиз (МФР) – техника самомассажа, помогающая снять напряжение в...
мышцах и фасциях, улучшить кровообращение и иннервацию в тканях. Для расслабления мышц применяют приемы растягивания, скручивания и легкого надавливания.Курс миофасциального релиза эффективен при
- Гипертонусе мышц;
- Целлюлите, дряблой коже;
- Малой гибкости и подвижности суставов.
Противопоказания
- Варикоза;
- Остеопороза;
- Онкологии;
- Гемофилии;
- Инфекции и свежих травмах;
- Заболеваниях кожных покровов.
Курс миофасциального релиза, состоящий из 10 процедур, помогает расслабить группы мышц и сохранить эффект расслабления длительное время.
