Мануальная терапия поясничного отдела в Москве

Мануальная терапия поясничного отдела в Ист Клинике помогает снизить боль в пояснице и вернуть уверенность в движениях, когда неприятные ощущения мешают жить и двигаться свободно.

Без боли

Мы работаем мягко и аккуратно, без резких движений, чтобы вы не боялись и чувствовали себя спокойно в процессе.

Понятно и спокойно

Врач объясняет причины боли в пояснице и план лечения простыми словами так, чтобы вы понимали, что происходит.

Под контролем

Каждый этап проходит с учётом ваших ощущений. Вы всегда можете сказать, если появляется дискомфорт или тревога.

Мануальная терапия поясничного отдела в Ист Клинике

Мануальная терапия поясничного отдела — это метод работы с мышцами, суставами и связками поясницы, направленный на уменьшение боли, напряжения и ограничений движений. Она помогает, когда поясница «тянет», болит при ходьбе, наклонах или не даёт нормально сидеть и спать.


В Ист Клинике врачи специализируются на мануальной терапии и никогда не работают «вслепую». Мы начинаем с диагностики и разговора, чтобы понять, как именно боль в пояснице влияет на вашу жизнь — работу, сон, движение, настроение.


Для нас важно не просто снять симптом, а разобраться в причине и выбрать безопасный путь восстановления.

Когда показана и когда не подходит мануальная терапия поясничного отдела?

Мануальная терапия поясничного отдела применяется при болях в нижней части спины, ощущении скованности, напряжении мышц, дискомфорте после нагрузки или длительного сидения. Часто к нам приходят пациенты, которые живут с болью месяцами, стараются «не нагружать спину» и боятся лишний раз наклониться.

При этом мануальная терапия поясничного отдела подходит не всем. Перед началом лечения врач оценивает состояние позвоночника, характер боли и данные обследований. Если есть состояния, при которых метод может быть небезопасен — острые воспаления, свежие травмы, выраженная нестабильность — мы честно об этом говорим и предлагаем другие варианты. Такой подход помогает сохранить доверие и чувство безопасности.

Как подготовиться к мануальной терапии поясничного отдела?

Специальной подготовки не требуется. Перед приёмом важно принести результаты обследований, если они есть, и быть готовым рассказать, как боль в пояснице проявляется в повседневной жизни. Врач обязательно спросит, что усиливает боль, что помогает, как вы двигаетесь и какие нагрузки для вас привычны.

Перед процедурой не нужно терпеть боль или «разрабатывать» поясницу самостоятельно. Мы подбираем темп и объём воздействия так, чтобы вам было комфортно и спокойно.

Мануальный терапевт обсуждает с пациентом терапию поясничного отдела

Эффективность и преимущества мануальной терапии поясничного отдела

Мануальная терапия помогает восстановить баланс мышц, снизить напряжение и создать условия для естественного восстановления без травм и резких манипуляций.

Снижение боли в пояснице

Мягкое воздействие уменьшает мышечное напряжение, которое поддерживает боль, и позволяет чувствовать себя легче.

Больше свободы движений

Поясница становится более подвижной, движения — свободными, без ощущения скованности.

Меньше обострений

При хронической боли снижается частота и выраженность обострений, что позволяет жить более комфортно.

Комфорт в повседневной жизни

Простые действия — сидеть, вставать, наклоняться — становятся менее болезненными.

Снижение мышечной усталости

Мышцы поясницы меньше перенапрягаются в течение дня, появляется ощущение лёгкости.

Поддержка других методов лечения

Мануальная терапия усиливает эффект комплексного подхода, который включает упражнения, физиотерапию и рекомендации по образу жизни.

Безопасный темп восстановления

Все манипуляции проводятся постепенно, без спешки, с постоянной обратной связью от пациента.

Лучшее понимание своего тела

Вы начинаете чувствовать границы нагрузки, понимать, что можно делать без риска боли.

Улучшение общего самочувствия

Боль меньше влияет на настроение, сон и уровень энергии, что положительно сказывается на общем качестве жизни.

Выраженность эффекта индивидуальна и зависит от причины боли, состояния поясничного отдела и участия пациента в лечении.

Как проходит мануальная терапия поясничного отдела

Процедура в Ист Клинике проходит спокойно и предсказуемо. Мы уделяем внимание каждому этапу, чтобы пациент чувствовал себя уверенно.

8 клиник в Москве и МОВыбрать клинику
Мануальный терапевт Иванов Сергей Иванович прием в медицинском центре
87 отзывов
39 летстаж
от 18 летпринимает
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
7000 ₽
Люберцымкрн. Красная Горка
Январь
16:00
17:00
18:00
Мануальный терапевт Ятчени Юрий Валерьевич прием в медицинском центре
100 отзывов
Лучший Остеопат МосквыПремия ПроДокторов 2023
25 летстаж
от 3 летпринимает
Работает с беременными
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
9000 ₽
Одинцово19 мин.
Январь
16:00
Мануальный терапевт Хайцзянь Чао прием в медицинском центре
128 отзывов
Мануальный терапевт
Ведущий специалист
Врач высшей категории
Премия Ист Клиники2023
35 летстаж
от 18 летпринимает
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
9000 ₽
Сокол220 м
Январь
16:00
18:00
Мануальный терапевт Косорлуков Святослав Андреевич прием в  медицинских центрах
110 отзывов
14 летстаж
от 1 годапринимает
Работает с беременными
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
9000 ₽
Беляево 100 м
Январь
16:00
18:00
Мануальный терапевт Перцев Максим Павлович прием в  медицинских центрах
112 отзывов
25 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
9000 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Мытищи на КадомцеваЖК Новое Медведково
Январь
15:30
Мануальный терапевт Кушниренко Алена Олеговна прием в  медицинских центрах
99 отзывов
5 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
9000 ₽
Сокол220 м
Январь
15:30
Мануальный терапевт Казаков Сергей Георгиевич прием в  медицинских центрах
71 отзыв
Мануальный терапевт
Ведущий врач
Врач высшей категории
38 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
9000 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Новые Черемушки500 м
Январь
16:00
Мануальный терапевт Мочалов Николай Алексеевич прием в медицинском центре
36 отзывов
16 летстаж
от 18 летпринимает
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
9000 ₽7000 ₽
Волоколамская350 м
Январь
19:00
Мануальный терапевт Цыро Дмитрий Геннадьевич прием в медицинском центре
113 отзывов
22 годастаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
11000 ₽
Университет470 м
Январь
15:30
16:30
17:00
17:30
Мануальный терапевт Букрей Дмитрий Григорьевич прием в медицинском центре
106 отзывов
Лучший Остеопат Московской областиПремия ПроДокторов 2025
22 годастаж
от 6 летпринимает
Работает с беременными
Мануальная терапия поясничного отдела 50 мин
11000 ₽
Одинцово19 мин.
Январь
19:00

Мануальная терапия поясничного отдела в Ист Клинике

В Ист Клинике мануальная терапия поясничного отдела — это не резкое «вправление» спины и не попытка заставить тело «подчиниться». Это важный этап продуманного, последовательного и безопасного плана лечения, направленного на мягкое снятие напряжения, восстановление подвижности и улучшение общего самочувствия.


Многие пациенты приходят с тревогой: страх боли или неудачного опыта прошлых процедур. В нашей клинике мы бережно относимся к этим опасениям и создаём атмосферу, в которой пациент чувствует себя услышанным и защищённым.

Чего ожидать от мануальной терапии поясничного отдела?

Во время процедуры врач заранее объясняет, что происходит и какие ощущения могут возникнуть. Чаще всего это чувство лёгкого давления, растяжения или мягкого «отпускания» напряжённых мышц. Резкая боль не является нормой.

Мы постоянно спрашиваем о вашем самочувствии, чтобы корректировать воздействие и делать сеанс максимально комфортным. Благодаря этому пациент может расслабиться и довериться процессу, зная, что врач наблюдает за каждым движением и реагирует на любые изменения.

Почему важно участие врача и контроль на каждом этапе

Мышечная боль и ограничение подвижности могут иметь несколько причин. Врач оценивает состояние мышц, суставов и связок, исключает другие источники боли и подбирает технику, подходящую именно вам.

В Ист Клинике мы следим за безопасностью каждого пациента: никаких резких манипуляций без согласия; мягкие, постепенные техники; постоянная обратная связь с пациентом; адаптация темпа и силы воздействия под ваши ощущения.

Это даёт уверенность и ощущение контроля над процессом лечения.

Мануальный терапевт беседует с пациентом перед сеансом мануальной терапии

При каких состояниях помогает мануальная терапия поясничного отдела

Мануальная терапия применяется при состояниях, сопровождающихся болью, ограничением движений и мышечным напряжением.

Боль в пояснице

Мягкое снятие мышечного напряжения помогает уменьшить неприятные ощущения при движении и в покое.

Хроническая поясничная боль

С помощью терапии мышцы расслабляются, улучшается кровообращение и постепенно снижается интенсивность боли.

Скованность после сна

Ощущение «деревянной» спины по утрам, трудности с наклонами и поворотами.

Мышечно-тонический синдром

Мануальная терапия снимает спазмы, напряжение, дискомфорт и восстанавливает естественный тонус.

Боль при длительном сидении

Терапия помогает снизить статическое напряжение и делает пребывание в сидячем положении более комфортным.

Перегрузка поясницы

Боль после физической активности или подъёма тяжестей. Процедура восстанавливает мышцы после нагрузок.

Нарушения осанки

Мануальная терапия помогает мышцам правильно работать и поддерживать позвоночник при функциональных изменениях.

Стрессовые нагрузки

Эмоциональное напряжение может приводить к спазмам мышц. Терапия снижает мышечное напряжение и помогает расслабиться.

Ограничение подвижности

Снижение объёма движений и ощущение скованности. Терапия возвращает гибкость и облегчает движения.

Решение о применении мануальной терапии принимает врач после тщательной диагностики и оценки вашего состояния.

Записаться на приём

Реальные отзывы пациентов

Каждый день в Ист Клинике пациенты делятся достигнутыми результатами терапии

Адреса наших клиник
Многоуровневая система
контроля качества лечения
Главный врачРуководит процессом лечения и контролирует его эффективность на каждом этапе
Контрольно-экспертная группаПроводит независимую проверку точности диагностики и качества лечения
Руководитель клиникиОбеспечивает высокий стандарт обслуживания и следит за качеством всех процессов

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Больно ли делать мануальную терапию поясничного отдела?

Процедура мягкая. Пациенты чаще ощущают лёгкое давление, растяжение или «отпускание» напряжённых зон, но не резкую боль. Врач постоянно уточняет ощущения и сразу корректирует технику, если что-то вызывает дискомфорт.

Можно ли навредить пояснице?

Перед началом лечения проводится подробная диагностика, чтобы исключить риски. Мы используем безопасные техники и работаем в темпе, комфортном для пациента. Каждое движение контролируется врачом, чтобы не допустить перегрузки.

Сколько процедур может понадобиться?

Количество сеансов индивидуально и зависит от причины боли, состояния позвоночника и реакции организма. План терапии обсуждается заранее, чтобы пациент понимал, чего ожидать и мог планировать своё восстановление.

Когда ждать результат?

Некоторые изменения ощущаются уже после первых процедур — уменьшение напряжения, лёгкость движений. Устойчивый результат формируется постепенно по мере восстановления мышц и подвижности.

Можно ли сочетать с другими методами лечения?

Да, мануальная терапия поясничного отдела часто применяется как часть комплексного подхода, вместе с упражнениями, физиотерапией и рекомендациями по образу жизни. Это повышает эффективность и ускоряет восстановление.

Список литературы:

• Клинические рекомендации «Скелетно-мышечные (неспецифические) боли в нижней части спины (M54.5)». Утверждены Министерством здравоохранения Российской Федерации, 2023–2025.

• Российское общество по изучению боли. Неспецифическая боль в нижней части спины: современные подходы к диагностике и лечению (в составе клинических рекомендаций Минздрава РФ). М., 2023.

• Airaksinen O., Brox J.I., Cedraschi C. et al. European guidelines for the management of chronic non-specific low back pain. European Spine Journal, 2006.

• Foster N.E., Anema J.R., Cherkin D. et al. Prevention and treatment of low back pain: evidence, challenges, and promising directions. The Lancet, 2018.

• Delitto A., George S.Z., Van Dillen L. et al. Low back pain clinical practice guidelines linked to the International Classification of Functioning, Disability, and Health. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 2021.

• Coulter I.D., Crawford C., Hurwitz E.L. et al. Manipulation and mobilization for treating chronic low back pain. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2018.

Специалисты