Мануальная терапия поясничного отдела — это один из видов лечения...
В основе мануальной терапии лежит использование ручных техник и приемов, направленных на коррекцию положения позвонков, расслабление мышц и улучшение подвижности. Точное воздействие руками на патологический очаг позволяет устранить сдавление нервных волокон и снизить интенсивность боли.
Показания
Мануальная терапия может назначаться в качестве самостоятельного лечения или в составе комплексной терапии при:
- Межпозвоночных грыжах поясничного отдела;
- Радикулите;
- Фибромиалгии;
- Поясничном сколиозе;
- Острой и хронической боли в пояснице;
- Спондилоартрозе;
- Синдроме подвздошно-поясничной мышцы;
- Ишиасе.
Методика проведения
В начале сеанса мануальный терапевт проводит осмотр и мануальное тестирование, с помощью которого определяется подвижность в суставах, степень спазмированности мышц и характер боли. После этого специалист выбирает необходимые приемы для воздействия на позвоночник. Основными техниками мануальной терапии являются:
- Суставные манипуляции;
- Приемы мобилизации;
- Постизометрическая релаксация;
- Массаж.
Во время сеанса терапевт следит за самочувствием пациента и регулирует интенсивность лечения. Любые манипуляции проходят безболезненно.
После мануальной терапии возможен дискомфорт в пояснице или кратковременное усиление болевого синдрома. Любые неприятные ощущения проходят после того, как ткани восстанавливаются. Вот несколько советов, которые помогут чувствовать себя лучше после сеансов:
- Необходимо избегать резких перепадов температур. Старайтесь не переохлаждаться, а также не принимать горячих ванн;
- Исключите занятия спортом и подъем тяжестей;
- Откажитесь от употребления алкоголя на 2-3 суток после сеанса терапии;
- Делайте легкую разминку, особенно при длительном нахождении в неудобном положении (например, при работе за столом, выполнении домашних дел).
Противопоказания
Мануальная терапия противопоказана при любых острых заболеваниях и обострении хронических патологий, а также при онкологических болезнях.
