⚡️ Лимфодренажный массаж ног в Москве. Цена, отзывы, стоимость.

Лимфодренажный массаж ног в Москве

Лимфодренажный массаж — это лечебная процедура, которая направлена на улучшение...

лимфооттока с помощью специальных техник.

При лимфодренажном массаже ног происходит мягкое воздействие на нижние конечности, с помощью которого происходит стимуляция оттока лимфы в лимфатические узлы.

Массаж направлен на избавление от отечности и болевых ощущений, а также на улучшение психоэмоционального состояния.

Ручной лимфодренажный массаж ног в Ист Клиник, Москва — Лимфодренажный массаж имеет определенную последовательность и направленность действий

Показания

Лимфодренажный массаж ног назначается в качестве вспомогательной терапии при следующих состояниях:

Лимфедема;
Варикозное расширение вен нижних конечностей (начальная стадия);
Избыточный вес;
Чувство тяжести в ногах;
Фибромиалгии;
Восстановление после операций на нижних конечностях;
Восстановление после интенсивных тренировок у спортсменов.

Совет эксперта

Перцев Максим Павлович

Мануальный терапевт · Остеопат · Массажист

Хочу поделиться с вами некоторыми советами, которые помогут повысить эффективность лимфодренажного массажа ног. В первую очередь, очень важно обращаться к квалифицированному специалисту, так как неправильная техника массажа может навредить.

Во время курса лечения необходимо пить достаточное количество воды — это помогает улучшить отток жидкости из тканей. По возможности нужно поддерживать физическую активность: например, регулярная ходьба способствует лимфодренажу и улучшает циркуляцию лимфы.

Для достижения наилучших результатов массаж следует проводить регулярно. Соблюдение всех рекомендаций позволит вам не только получить хороший результат, но и закрепить эффект на длительный период.

Методика проведения

Массаж может быть ручным или аппаратным. В ходе ручного лимфодренажного массажа используются различные техники: поглаживание, выжимание, разминание, скольжение. Все движения плавные, совершаются строго по направлению лимфотока (снизу вверх).

На каждом сеансе специалист проводит поэтапную проработку мягких тканей: начинает с поверхностных движений и постепенно увеличивает интенсивность воздействия для массажа глубоко расположенных структур.

В основе аппаратного массажа лежит воздействие сжатого воздуха на кожу. Оказываемое давление усиливает лимфоотток. Каждый сеанс длится 30-40 минут. Лечение проводится курсом.

Лимфодренажный массаж ног в Ист Клиник, Москва — Лимфодренажный массаж отлично подходит в качестве самостоятельного лечения некоторых заболеваний нижних конечностей

Противопоказания

Лимфодренажный массаж ног не проводится пациентам с:

Острыми заболеваниями, сопровождающимися лихорадкой;
Заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
Злокачественными новообразованиями;
Открытыми ранами кожи.

Также массаж противопоказан беременным женщинам.

Лимфодренажный массаж ног

Лимфодренажный массаж ног — это специальный вид массажа, основанный на стимуляции лимфатической системы и улучшении обмена веществ в организме.

Данный вид массажа направлен на активизацию выведения токсинов и отходов из тканей, а также на улучшение циркуляции лимфы. Он выполняется мягкими и ритмичными движениями, благодаря которым происходит стимуляция лимфатических узлов и сосудов.

Цели и преимущества лимфодренажного массажа ног

Основной целью лимфодренажного массажа ног является улучшение общего здоровья и снижение отечности в ногах. Он может быть эффективным в следующих случаях:

Улучшение дренажа лимфатической системы;

Снижение отеков и улучшение циркуляции;

Улучшение состояния кожи ног и борьба с целлюлитом;

Снятие напряжения и усталости в ногах после физической активности;

Повышение иммунитета и общего тонуса организма.

Лимфодренажный массаж ног также является отличным средством профилактики варикозной болезни и может помочь в устранении некоторых симптомов и проблем этого заболевания.

Техника выполнения лимфодренажного массажа ног

Процедура лимфодренажного массажа ног проводится специалистом, обученным в данной области. Она выполняется в лежачем положении на спине или сидя. Массажист использует специальные гели или масла, чтобы облегчить скольжение рук по коже.

Во время массажа применяются легкие и ритмичные движения, направленные по ходу лимфатических сосудов. Основная техника включает мягкое сжатие, приподнимание кожи и совершение толчковых движений. Процедура не должна вызывать болевых ощущений, она включает приятный массаж, способствующий расслаблению и улучшению самочувствия.

Противопоказания и ограничения

Хотя лимфодренажный массаж ног является безопасным и эффективным, есть несколько противопоказаний и ограничений, при которых он не рекомендуется или требует особой осторожности:

Острый тромбоз;

Онкологические заболевания;

Воспалительные процессы на коже;

Сердечная недостаточность или сердечные проблемы;

Беременность.

Перед проведением лимфодренажного массажа ног рекомендуется проконсультироваться со специалистом и обсудить все имеющиеся противопоказания и особенности вашего случая.

Вывод

Лимфодренажный массаж ног — это эффективная и безопасная процедура, которая способствует улучшению общего здоровья, снижению отечности и улучшению состояния кожи ног. Она может быть полезна для всех, особенно для тех, кто страдает от отеков, целлюлита, усталости в ногах и других проблем, связанных с лимфатической системой. Однако перед началом массажа необходимо проконсультироваться со специалистом и учитывать все противопоказания и ограничения.