Кинезотерапия в Мытищах на Кадомцева

Кинезотерапия — это метод лечения, а не общая физкультура. Упражнения подбираются под конкретную проблему: ограничение движений в суставе, слабость определённых мышц, нарушение осанки или походки. Нагрузка строго дозируется по этапу восстановления.

Используются и активные упражнения, которые пациент выполняет сам, и пассивные, когда движение в суставе выполняет специалист или тренажёр — например, при выраженной слабости мышц или тугоподвижности.

Программу ведёт врач ЛФК: он контролирует технику, отслеживает прогресс и меняет упражнения по мере восстановления, чтобы нагрузка оставалась и безопасной, и достаточной.

Основные задачи — вернуть объём движений в суставе, силу и выносливость мышц, устойчивость и координацию, а также правильный двигательный стереотип: то, как человек ходит, наклоняется, поднимает вес.

При заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата это снимает боль, связанную с перегрузкой и неправильными движениями, и предотвращает контрактуры (тугоподвижность) и атрофию мышц.

В неврологии кинезотерапия помогает заново формировать утраченные движения и навыки — например, после инсульта или при других двигательных нарушениях.

Кинезотерапию применяют при заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата, болях в спине и суставах, после операций и переломов, при нарушениях осанки и двигательного стереотипа, а также в неврологии при двигательных нарушениях.

Метод хорошо сочетается с физиотерапией, массажем и механотерапией и часто входит в комплексную программу реабилитации.

Подходит ли кинезотерапия в вашем случае и с какой нагрузки начинать, определяет врач ЛФК на консультации.

Врач ЛФК разбирает диагноз, жалобы, историю травм или операций и рекомендации лечащего врача. Оценивает объём движений в суставах, силу и тонус мышц, осанку, устойчивость и походку.

На основе осмотра составляется индивидуальная программа кинезотерапии с безопасной, дозированной нагрузкой и целями на ближайший курс.

Врач показывает технику упражнений, объясняет, какие движения сейчас можно, а какие пока ограничить, и отвечает на вопросы.

При заболеваниях и травмах опорно-двигательного аппарата и в восстановлении после операций нагрузка должна соответствовать этапу. Слишком ранняя или неправильная нагрузка может усилить боль и замедлить восстановление, слишком щадящая — не даст результата.

Врач ЛФК подбирает упражнения по границе безопасности, контролирует технику и наращивает нагрузку по мере восстановления. Неправильная техника упражнений может перегрузить сустав или мышцу.

Такой подход соответствует современным принципам медицинской реабилитации.

Да. Если вы уже занимались ЛФК или проходили реабилитацию, расскажите, что делали и с каким результатом — мы скорректируем программу и продолжим восстановление преемственно.

Возьмите с собой выписки, заключения и снимки — это позволит сразу выстроить безопасную нагрузку под ваш этап.

При необходимости врач ЛФК привлекает смежных специалистов — невролога, травматолога-ортопеда, физиотерапевта.