НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Боль в голеностопном суставе: причины и лечение в Москве

Боль в голеностопном суставе — это дискомфорт в месте соединения голени и стопы, который возникает при ходьбе, нагрузке или в покое. Она ограничивает опору на ногу, меняет походку и мешает подниматься по лестнице. Если боль держится дольше нескольких дней, сопровождается отёком, онемением или слабостью стопы — это повод обратиться к врачу.

Что такое боль в голеностопном суставе

Боль в голеностопном суставе (артралгия голеностопа) — это симптом, а не отдельная болезнь. Голеностоп образован костями голени и таранной костью стопы, укреплён связками и сухожилиями; боль может исходить из самого сустава, окружающих связок, сухожилий или нервов, проходящих рядом.

 

Причины бывают разными: артроз и артрит сустава, растяжение или надрыв связок после подворачивания ноги, тендинит ахиллова сухожилия, бурсит, последствия старых переломов. Отдельная группа — неврологические причины: невропатия малоберцового нерва и полиневропатия, когда к боли добавляются онемение, жжение и слабость стопы.

 

Невролог помогает отличить боль в самом суставе от боли, вызванной поражением нерва. На приёме врач осматривает ногу, проверяет чувствительность и рефлексы и при необходимости назначает УЗИ, ЭНМГ или МРТ, чтобы точно определить источник боли и подобрать лечение.

Невролог Ист Клиники проверяет подвижность ноги при боли в голеностопном суставе

Как может ощущаться боль в голеностопе

Боль при ходьбе

Усиливается при опоре на ногу и ходьбе, а в покое обычно стихает.

Отёк и припухлость

Голеностоп опухает, кожа над суставом натянута и на ощупь тёплая.

Скованность по утрам

После сна сустав словно «застывает», и первые шаги даются с трудом.

Хруст и щелчки

Движения в суставе сопровождаются хрустом или пощёлкиванием.

Онемение и жжение

К боли добавляется онемение или жжение в стопе — признак поражения нерва.

Слабость и подворачивание

Стопа плохо слушается, нога подворачивается на неровной поверхности.
При каких заболеваниях болит голеностоп
Боль в голеностопе может быть связана как с самим суставом, так и с нервами, которые проходят рядом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.
Артроз голеностопного сустава
Износ хряща вызывает боль при нагрузке, хруст и утреннюю скованность сустава.
Растяжение связок
После подворачивания ноги связки надрываются — появляются боль, отёк и нестабильность.
Тендинит ахиллова сухожилия
Воспаление сухожилия даёт боль над пяткой и при подъёме на носки.
Артрит стопы и голеностопа
Воспаление сустава сопровождается отёком, покраснением и болью при ходьбе.
Невропатия малоберцового нерва
Сдавление нерва добавляет к боли онемение, жжение и слабость стопы.
Бурсит
Воспаление суставной сумки проявляется мягкой припухлостью и болью при движении.
Последствия травм (посттравматический артроз)
Старый перелом или вывих напоминает о себе болью, хрустом и отёками.
Полиневропатия
Поражение периферических нервов вызывает боль, онемение и слабость в стопах.

Мы знаем, как вернуть вам лёгкость в каждом шаге

Если голеностоп болит уже давно, а мази и покой помогают лишь ненадолго — это не значит, что придётся терпеть. Причину боли можно найти и устранить.

 

Невролог Ист Клиники осмотрит вас, определит источник боли — сустав, связки или нерв — и при необходимости назначит УЗИ, ЭНМГ или МРТ. Мы снимаем боль и работаем с причиной: лечебные блокады по показаниям, физиотерапия, ЛФК и мягкие мануальные техники.

 

Чаще всего боль отступает, и опора на ногу снова становится уверенной. Запишитесь на приём — и мы вместе разберёмся, что происходит с вашим голеностопом.

Приём невролога Ист Клиники при боли в голеностопном суставе

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему болит голеностопный сустав, если травмы не было?

Боль без травмы чаще всего связана с артрозом, артритом, тендинитом или неврологическими причинами — невропатией малоберцового нерва и полиневропатией. Точную причину определит невролог после осмотра и обследования.

К какому врачу идти, если болит голеностоп?

Начать стоит с невролога: он отличит боль в суставе от боли, вызванной поражением нерва, и при необходимости привлечёт смежных специалистов. На приёме врач проверит чувствительность, рефлексы и силу мышц стопы.

Что делать, если голеностоп болит и опух?

Дайте ноге покой, ограничьте нагрузку и не грейте сустав в первые дни. Если боль и отёк держатся дольше нескольких дней, обратитесь к врачу — самолечение может затянуть выздоровление.

Может ли боль в голеностопе быть из-за нерва, а не сустава?

Да. Если к боли добавляются онемение, жжение или слабость стопы, вероятна невропатия малоберцового нерва или полиневропатия. В этом случае помогает невролог, а подтверждает диагноз ЭНМГ.

Какие обследования нужны при боли в голеностопе?

Обычно назначают УЗИ сустава и мягких тканей, при подозрении на поражение нерва — ЭНМГ, при сложных случаях — МРТ. Набор обследований врач подбирает индивидуально после осмотра.

Проходит ли боль в голеностопе сама?

Лёгкое растяжение может пройти за пару недель при покое. Но если боль возвращается или держится долго, за ней стоит конкретная причина, которую важно найти и лечить, а не ждать.

Можно ли ходить, если болит голеностоп?

При острой боли и отёке нагрузку лучше ограничить. Дальнейший режим зависит от причины: иногда полезно дозированное движение и ЛФК, иногда — временный покой. Точную тактику определит врач.

Как лечат боль в голеностопе в Ист Клинике?

Сначала невролог находит причину, затем подбирает лечение: физиотерапию, ЛФК, мягкие мануальные техники, при необходимости — лечебные блокады. Лечение направлено на причину боли, а не только на её снятие.

Список литературы:

• Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — СПб.: Политехника.

• Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И. Неврология и нейрохирургия. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Яхно Н.Н., Штульман Д.Р. (ред.). Болезни нервной системы. Руководство для врачей. — М.: Медицина.

• Левин О.С. Полиневропатии: клиническое руководство. — М.: МИА.

• Триумфов А.В. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — М.: МЕДпресс-информ.

• Дуус П. Топический диагноз в неврологии. Анатомия. Физиология. Клиника. — М.: Вазар-Ферро.

• Котельников Г.П., Миронов С.П. (ред.). Травматология. Национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Клинические рекомендации «Гонартроз и другие артрозы» / Ассоциация травматологов-ортопедов России. — Минздрав России.

• Клинические рекомендации «Диабетическая полиневропатия» / Российская ассоциация эндокринологов. — Минздрав России.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Отоневролог · Вертебролог · Реабилитолог · Геронтолог · Алголог · Вестибулолог · Вегетолог · Врач первичного приёма Прокопович Елена Евгеньевна
Прокопович Елена Евгеньевна
Невролог · Отоневролог · Вертебролог
Подробнее
Специалисты