➠️ Сомнологи в Люберцах

Сомнолог — это врач, который проводит диагностику и лечение нарушений...

сна. Сомнология является узким направлением неврологии.

Во всем мире от нарушений сна страдает большое количество людей. Отсутствие качественного сна заметно влияет на все сферы жизни человека. При хронических расстройствах человек может испытывать проблемы даже в повседневной деятельности. Всего существует более 80 видов патологий сна, и многие из них требуют помощи специалиста.

Расстройства сна могут возникнуть в любом возрасте — Плохой сон может быть причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы

Что лечит сомнолог

В компетенции специалиста входят следующие заболевания:

Синдром обструктивного апноэ сна;
Нарколепсия;
Бессонница;
Храп;
Ночные кошмары;
Бруксизм (скрежет зубами во сне);
Синдром беспокойных ног;
Сомнамбулизм (лунатизм);
Синдром смены часовых поясов (джетлаг).

Как работает сомнолог

На консультации сомнолог выявляет жалобы и симптомы заболевания. Врач просит подробно рассказать о режиме сна, сопутствующих заболеваниях и принимаемых препаратах. Также проводится общий и неврологический осмотр.

Важной частью является диагностика: специалист может назначить лабораторные исследования или направить на консультацию к другому врачу (ЛОР, пульмонолог). Основным методом инструментальной диагностики является полисомнография.

После постановки точного диагноза назначается лечение. Оно может включать медикаментозную терапию, психотерапию, а также использование специальных устройств (например, СИПАП-терапия, капа для сна).

В большинстве случаев нарушения сна лечат консервативными методами — Для лечения врач может порекомендовать изменение образа жизни

Полезно знать

Зачастую беспокойный сон появляется из-за отсутствия правильной гигиены сна. Несколько простых правил помогут вам наладить режим отдыха:

Ложитесь спать в одно и то же время каждый вечер и вставайте в одно и то же время каждое утро, включая выходные.
Убедитесь, что в вашей спальне тихо, темно, спокойно и комфортная температура воздуха (можно проветривать помещение вечером).
Избегайте обильных приемов пищи, кофеина и алкоголя перед сном.
Регулярно выполняйте физические упражнения: активность в течение дня поможет вам легче заснуть ночью.
Помните, что оптимальное время для сна — ночь.

Когда нужно обратиться к сомнологу

Консультация врача необходима в случае:

Постоянного чувства усталости, дневной сонливости;
Остановок дыхания во сне;
Криков во сне;
Сниженного внимания, повышенной раздражительности;
Частых ночных пробуждений;
Затруднений с засыпанием;
Приступов внезапного засыпания днем;
Разговоров во сне;
Страшных снов.

Болезни, с которыми чаще всего обращаются к Сомнологу:

Бессонница

Синдром апноэ сна

Парасомнии (ночные терроры, бред сновидений и т.д.)

Синдром дневной сонливости

Нарколепсия

Сонные аритмии

Синдром беспокойных ног

Что делает Сомнолог:

Сомнолог проводит диагностику и лечение сонных расстройств. Он может назначать специальные исследования, такие как полисомнография (процедура мониторинга сна и бодрствования), изучать данные о сне пациента, анализировать результаты и предлагать соответствующее лечение.

Почему нужно обращаться к Сомнологу:

Диагностика и лечение сонных расстройств помогает улучшить качество сна и снизить дневную сонливость, что влияет на общее физическое и психическое благополучие.

Сон играет важную роль в обновлении организма, восстановлении энергии и функционировании иммунной системы. Поэтому лечение нарушений сна может помочь в предотвращении развития и прогрессирования других заболеваний.

При сонных расстройствах часто наблюдаются проблемы с концентрацией и памятью, снижение работоспособности и возникновение эмоциональных проблем. Сомнолог поможет разработать оптимальный план лечения, направленный на долгосрочное устранение данных проблем.

Сомнологи в Люберцах

Что лечит сомнолог

Как работает сомнолог

Когда нужно обратиться к сомнологу

Другие врачи в Люберцах

Сомнолог

Болезни, с которыми чаще всего обращаются к Сомнологу:

Что делает Сомнолог:

Почему нужно обращаться к Сомнологу:

Специальности