Психологи метро Университет

Точное лечение с использованием передовых методик диагностики и индивидуального подхода в лечении
Записаться на приём
Ист Клиника на Университете
Москва, Ломоносовский пр-т, д. 25, корп. 4
Пн - Вс 9.00 - 21.00
Командная работа врачейСовместный подход специалистов для вашего эффективного лечения
Все в одном местеПолный спектр услуг и диагностики — удобно и быстро
Личный координатор леченияОрганизует визиты и контролирует выполнение рекомендаций врача
7 клиник в Москве и МОВыбрать клинику
16 летстаж
от 2 летпринимает
Работает с беременными
Прием психолога 30 мин
3000 ₽
Университет470 м
Декабрь
17:00
7 летстаж
от 0 летпринимает
Работает с беременными
Прием психолога 90 мин
6000 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Университет470 м
Декабрь
09:00
12:00
16:00
18:00
20:00
6 летстаж
от 7 летпринимает
Работает с беременными
Прием психолога 60 мин
5000 ₽
Университет470 м
Декабрь
10:15
13:15
14:15

Психологи в других клиниках

13 летстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Прием психолога 60 мин
5000 ₽
Беляево 100 м
Декабрь
09:30
13:00
16:30
18:30
Лучший Психотерапевт МосквыПремия ПроДокторов 2024
21 годстаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Прием психолога 60 мин
7000 ₽
Сокол220 м
Декабрь
18:00
Лучший Психолог Московской областиПремия ПроДокторов 2024
17 летстаж
от 15 летпринимает
Работает с беременными
Прием психолога 60 мин
10000 ₽
МытищиТЦ Июнь, 4 мин.
Декабрь
14:45
17:45
Психолог Воронцова Лариса Валентиновна Ист клиника, прием онлайн
21 годстаж
от 16 летпринимает
Работает с беременными
Прием психолога 60 мин
4000 ₽
Принимает онлайн
Декабрь
10:00
11:00
Лучший Психолог Московской областиПремия ПроДокторов 2024
17 летстаж
от 14 летпринимает
Работает с беременными
Прием психолога 60 мин
4000 ₽3600 ₽
Одинцово19 мин.
Декабрь
11:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
19:00
20:00
Лучший Психолог МосквыПремия ПроДокторов 2024
19 летстаж
от 7 летпринимает
Работает с беременными
Прием психолога 60 мин
6000 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Сокол220 м
Декабрь
20:00

Другие врачи на Университете

Лучший Врач общей практики МосквыПремия ПроДокторов 2024
22 годастаж
от 18 летпринимает
Работает с беременными
Консультация врача 45 мин
2500 ₽
Врач принимает в нескольких клиниках
Университет470 м
Декабрь
13:15
17:15
19:15

Кто такой психолог?

Психолог — это специалист, занимающийся изучением внутреннего мира человека. Он рассматривает психические процессы с учетом окружающей среды, а также взаимоотношения эмоционального состояния и поведенческих закономерностей.

Психолог помогает людям научиться наиболее естественным способам решения психологических проблем. В настоящее время душевное самочувствие рассматривается в рамках общего здоровья, что обусловливает важность своевременной квалифицированной помощи.

Как работает психолог?

Специалисты данной области используют разговорную и другие виды терапии в качестве инструмента решения вопросов пациента.

Консультация представляет собой диалог, во время которого проводится специальная оценка личности, когнитивных функций и эмоционального фона человека.

На основе анализа полученных данных психолог помогает понять причины тех или иных проблем, а также дает рекомендации по их устранению.

Важным моментом психологической помощи является обучение: специалист рассказывает об определенных методиках, которые можно использовать в стрессовых ситуациях самостоятельно.

Кому нужен психолог?

Обратиться к психологу необходимо при:

• Чувстве тревоги, беспокойства, неконтролируемого гнева;

• Наличии страхов, фобий;

• Проблемах в отношениях;

• Невозможности справиться с травмирующим событием;

• Проблемах со сном;

• Присутствии тяжелого хронического заболевания, хронической боли;

• Развитии пагубных привычек;

• Проблемах с самооценкой;

• Наличии тягостных мыслей, эмоций, которые мешают повседневной жизни.

Преимущества обращения к психологу

Психологическая помощь позволяет человеку не только разобраться с собственными переживаниями, но и научиться правильно реагировать на обстоятельства, тем самым сводя к минимуму пагубное влияние стресса на здоровье.

Эффект от консультаций сохраняется надолго, так как одним из их результатов являются ценные знания (понимание своего состояния) и умение применять их на практике.

Такой подход является эффективным методом улучшения качества жизни без помощи лекарственных средств.

Методики, применяемые в психологии

Методики лечения, применяемые в психологии, разнообразны и зависят от целей терапии, характера проблемы и индивидуальных особенностей пациента. Вот основные из них:

• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) направлена на изменение деструктивных мыслей и поведения;

• Психоанализ и психодинамическая терапия исследует подсознательные конфликты, детские травмы и их влияние на текущее поведение и эмоции;

• Гештальт-терапия фокусируется на осознании своих эмоций, мыслей и поведения в настоящем моменте;

• Арт-терапия использует творчество, такое как рисование, лепка или музыка, для выражения эмоций и работы с глубокими переживаниями;

• Экзистенциальная терапия помогает исследовать вопросы смысла жизни, свободы, ответственности, смерти и найти баланс в сложных ситуациях;

• Семейная терапия ориентирована на работу с семейной системой;

• Групповая терапия позволяет пациентам делиться опытом, получать поддержку и учиться у других участников группы;

• Телесно-ориентированная терапия работает с телом для устранения физического напряжения, связанного с эмоциональными проблемами;

Каждый метод может использоваться как самостоятельно, так и в комбинации, в зависимости от потребностей клиента и профессионального подхода психолога. Все они направлены на улучшение эмоционального здоровья и качества жизни.

Информация проверена экспертом

Евстафьева Инна Вячеславовна

Психолог / Стаж 17 лет / Врач-эксперт

Записаться на приём
3 врачаготовы вам помочь
Мы подберем врача, доступного уже сегодня
Многоуровневая система
контроля качества лечения
Главный врачРуководит процессом лечения и контролирует его эффективность на каждом этапе
Контрольно-экспертная группаПроводит независимую проверку точности диагностики и качества лечения
Руководитель клиникиОбеспечивает высокий стандарт обслуживания и следит за качеством всех процессов
Адреса наших клиникМы работаем ежедневно с 09:00 - 21:00
На карте
Списком
Лицензии клиникиНаша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям
Популярные вопросы

Чем психолог отличается от психотерапевта?

Психолог занимается поддержкой и профилактикой, помогая клиентам справляться с эмоциональными трудностями и личными кризисами. Психотерапевт имеет дополнительную подготовку и работает с более глубокими проблемами, такими как депрессия, тревожные расстройства или фобии. Психотерапевт может применять различные методы терапии, например, когнитивно-поведенческую терапию, психоанализ или гештальт-терапию. Если психотерапевт является врачом-психиатром, он может назначать медикаменты. Психолог работает в сфере консультации и личностного роста, а психотерапевт — в области лечения и реабилитации.

Можно ли обратиться к психологу без серьёзных проблем?

Да, психолог помогает не только в кризисных ситуациях, но и при желании лучше понять себя, развить эмоциональный интеллект или улучшить качество жизни. Консультация может быть полезна для профилактики стресса, улучшения отношений или повышения самооценки. Психолог помогает раскрыть внутренние ресурсы, найти баланс и справляться с повседневными трудностями. Это шаг к личностному развитию и самопознанию.

Как выбрать психолога?

При выборе психолога обратите внимание на его квалификацию, опыт и специализацию. Выберите специалиста, который работает с вашей проблемой (например, тревога, самооценка, отношения). На первой консультации важно оценить, комфортно ли вам общаться с психологом, и чувствуете ли вы его поддержку. Доверие и взаимопонимание — ключевые факторы успешной работы. Не бойтесь задавать вопросы о методах и подходах, которые использует специалист.

Как часто нужно посещать психолога?

Частота встреч зависит от вашей проблемы и целей терапии. Обычно консультации проходят раз в неделю или раз в две недели. Для работы с конкретной проблемой может понадобиться 5–10 сеансов, тогда как личностный рост или глубокая работа могут занять больше времени. Психолог поможет определить подходящий график встреч. Важно быть последовательным и регулярно обсуждать прогресс.

Можно ли обращаться к психологу с ребёнком?

Да, детский психолог помогает справляться с проблемами в поведении, обучении, страхами или трудностями в общении. Он работает с эмоциональным состоянием ребёнка, помогает развивать уверенность, справляться с тревогами или последствиями стрессов. Консультации могут проходить в игровой форме, чтобы ребёнок чувствовал себя комфортно. Родители также получают рекомендации, как лучше поддержать ребёнка.

Чем психолог отличается от психиатра?

Психиатр — это врач, который занимается лечением психических заболеваний и может назначать медикаменты. Психолог не является врачом, он работает с эмоциональными и личностными проблемами, не назначая лекарства. Психолог помогает людям лучше понять себя, справляться с трудностями и развивать личностные качества, а психиатр занимается диагностикой и лечением серьёзных расстройств.

Сколько длится консультация у психолога?

Обычно консультация длится 45–60 минут, но это может варьироваться в зависимости от формата. Например, групповые или семейные сеансы могут быть дольше (до 90 минут). Продолжительность и частота встреч согласуются с клиентом в зависимости от его запросов и потребностей.

Какие результаты можно ожидать от работы с психологом?

Работа с психологом помогает улучшить эмоциональное состояние, снизить тревожность, повысить самооценку и научиться лучше управлять стрессом. Вы научитесь понимать свои эмоции, находить решения проблем и строить здоровые отношения. Постепенно вы почувствуете улучшение в своей жизни, развитие уверенности в себе и гармонию в отношениях с окружающими. Результаты зависят от вашей вовлечённости и регулярности работы.

Список литературы:

• Прохоров Александр Октябринович, Кимберг Александр Николаевич Психология состояний и психология идентичности // Учен. зап. Казан. ун-та. Сер. Гуманит. науки. 2010. №5.

• Bandura A. Social cognitive theory: an agentic perspective // Asian J. Soc. Psychol. -1999. - No 2.

• Демидова С. С. Психология // Вестник Московского информационно-технологического университета – Московского архитектурно-строительного института. 2018. №2.

• Мазилов Владимир Александрович Перспективы психологии: сотрудничество практической и академической психологий // Вестник Удмуртского университета. Серия «Философия. Психология. Педагогика». 2015. №2.

Специалисты