




Повышенный гомоцистеин чаще всего означает, что организму не хватает витамина B12 или фолиевой кислоты либо снизилась работа почек. Гомоцистеин – аминокислота, которая образуется при обмене белка, и для её переработки нужны как раз эти витамины. Невролога этот анализ интересует потому, что нехватка B12 может давать онемение и покалывание, шаткость и ухудшение памяти – даже при нормальном общем анализе крови. Диагноз по одному гомоцистеину не ставят: он подсказывает, какие анализы сдать дальше.
Для переработки гомоцистеина нужны витамин B12, фолиевая кислота и витамин B6, а его уровень в крови зависит и от работы почек. Если витаминов мало или почки справляются хуже, гомоцистеин копится в крови. Эти две группы причин объясняют большинство случаев повышения.
Невролог сопоставляет результат с жалобами, питанием, перенесёнными операциями и лекарствами, которые человек принимает годами.
| Причина | Что на неё указывает | Чем уточняют |
|---|---|---|
| Нехватка витамина B12 | Онемение и покалывание, шаткость, ухудшение памяти, утомляемость; питание без продуктов животного происхождения, операции на желудке, некоторые лекарства, которые принимают годами | Анализ на витамин B12, при пограничном результате – метилмалоновая кислота |
| Нехватка фолиевой кислоты | Скудное питание, нарушенное всасывание в кишечнике, злоупотребление алкоголем | Анализ на фолиевую кислоту |
| Снижение работы почек | Часто никаких жалоб | Креатинин с расчётом скорости клубочковой фильтрации |
| Гипотиреоз – недостаток гормонов щитовидной железы | Утомляемость, зябкость, прибавка в весе | Тиреотропный гормон |
| Наследственные особенности обмена | Гомоцистеин повышен при нормальных витаминах и почках | При очень высоком гомоцистеине врач ищет редкие наследственные болезни обмена. Тест на вариант гена MTHFR обычно мало что добавляет |
Курение и возраст тоже немного повышают гомоцистеин, но обычно не выводят его за пределы интервала лаборатории. На результат влияет и сам анализ: если кровь долго стояла, прежде чем её отцентрифугировали, гомоцистеин в пробирке растёт. Поэтому при спорном результате анализ пересдают по правилам лаборатории. Путь от анализа до причины невролог проходит в четыре шага.
Врача интересует, едите ли вы мясо и молочные продукты, какие лекарства принимаете годами, были ли операции на желудке и кишечнике, сколько алкоголя пьёте.
По осмотру видно, задеты ли нервы рук и ног и есть ли признаки поражения спинного мозга.
Если B12 на границе нормы, к ним добавляют метилмалоновую кислоту.
Если есть онемение или слабость, назначают электронейромиографию – исследование проведения импульса по нервам.
При выраженных жалобах врач может начать лечение, не дожидаясь всех результатов, – кровь на анализы берут заранее.

Покалывание в стопах или неуверенная походка в темноте – повод сдать B12, даже если общий анализ крови хороший. А вот принимать витамины наугад до обследования я не советую: потом сложнее разобраться, в чём была причина.

Коленный рефлекс – часть обычного неврологического осмотра.
Нехватка витамина B12 не всегда начинается с анемии. Онемение и покалывание в руках и ногах, неустойчивость при ходьбе, особенно в темноте, трудности с концентрацией и памятью бывают и при нормальном гемоглобине.
Сам по себе гомоцистеин не указывает, какого витамина не хватает: он растёт и при нехватке B12, и при нехватке фолиевой кислоты. При пограничном уровне B12 точнее метилмалоновая кислота – её назначают, когда есть жалобы, а результат B12 не даёт ясного ответа.
Повышенный гомоцистеин связан с риском инсульта, поэтому признаки инсульта полезно знать заранее.
Красный – вызывайте скорую помощь по номеру 103. Внезапно ослабела или онемела рука или нога на одной стороне тела; внезапно перекосило лицо или нарушилась речь; внезапно потерялось равновесие или появилось двоение; внезапно ухудшилось или пропало зрение; слабость нарастает, и стало трудно дышать или глотать. Это нужно делать, даже если признаки быстро прошли. Для обращения достаточно одного признака.
Жёлтый – в тот же день в приёмное отделение. Слабость, онемение в руках или ногах или шаткость заметно нарастают в течение нескольких дней; за несколько дней заметно ухудшились память или ясность мышления; появились новые трудности с мочеиспусканием или удержанием стула; появилось онемение в промежности. Для обращения достаточно одного признака.
Зелёный – к неврологу. В ближайшие дни, если беспокоят онемение и покалывание в стопах или руках, шаткость при ходьбе, особенно в темноте, или заметно ухудшилась память, а заметного ухудшения за несколько дней, новых трудностей с мочеиспусканием или удержанием стула и онемения в промежности нет. Планово – при повышенном гомоцистеине в анализе без жалоб.
Витамины группы B снижают гомоцистеин. На риск инфаркта и продолжительность жизни это не влияет. Риск инсульта снижается немного. Поэтому сосудистый риск оценивают целиком: давление, холестерин, сахар крови, курение, вес. Гомоцистеин в этом ряду – дополнительная подсказка.
Если причина повышения найдена – например, нехватка B12, – лечат её. Препарат и схему приёма подбирает врач по результатам анализов. Ход такого обследования – в примере ниже.
Как это выглядит на приёме
С чем пришла пациентка
Женщина 61 года полгода замечает покалывание в стопах и неуверенность при ходьбе в темноте. Сдала гомоцистеин по совету знакомых – он выше интервала лаборатории.
Что увидела врач
Снижена вибрационная чувствительность в стопах. Пациентка много лет принимает лекарство, при длительном приёме которого B12 может снижаться. Общий анализ крови без отклонений.
Что проверили
B12 оказался в нижней части нормы, метилмалоновая кислота – повышена. Креатинин и тиреотропный гормон в норме.
Итог
Нехватку B12 подтвердили и начали лечение вместе с врачом, который назначал основное лекарство. Невролог наблюдает за чувствительностью и походкой.
Случай собирательный: детали изменены, персональные данные пациентов не раскрываются. Приведён как иллюстрация врачебной логики, а не как обещание такого же результата.
Гомоцистеин, фолиевую кислоту и креатинин можно сдать за один визит в лабораторию.
При онемении в стопах начинают с приёма невролога:
Гомоцистеин, сданный без направления, тоже разбирают у невролога.
Позвонить +7 (495) 292-14-25Если внезапно ослабела или онемела рука или нога на одной стороне тела, вызывайте скорую помощь по номеру 103.
Повышенный гомоцистеин подсказывает нехватку витамина B12 или фолиевой кислоты, которая может давать онемение и шаткость. Вместе с ним проверяют сам B12, фолиевую кислоту и работу почек.
B12 в нижней части нормы не исключает его нехватки: при жалобах назначают метилмалоновую кислоту. Другие частые причины – нехватка фолиевой кислоты и снижение работы почек.
Обычно нет. Результат теста редко меняет обследование и лечение, а сам гомоцистеин и уровень витаминов информативнее.
Немного снижают. Заметнее на этот риск влияют давление, холестерин, курение и сахар крови, поэтому их проверяют и при повышенном гомоцистеине.
Невролог – и при онемении, шаткости или ухудшении памяти, и когда гомоцистеин повышен без жалоб.



• Refsum H., Smith AD., Ueland PM. et al. Facts and recommendations about total homocysteine determinations: an expert opinion. Clin Chem. 2004;50(1):3-32. PMID 14709635. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14709635
• National Institute for Health and Care Excellence. Vitamin B12 deficiency in over 16s: diagnosis and management. NICE guideline NG239. 2024. nice.org.uk/guidance/ng239
• Devalia V., Hamilton MS., Molloy AM. Guidelines for the diagnosis and treatment of cobalamin and folate disorders. Br J Haematol. 2014;166(4):496-513. PMID 24942828. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24942828
• Martí-Carvajal AJ., Solà I., Lathyris D., Dayer M. Homocysteine-lowering interventions for preventing cardiovascular events. Cochrane Database Syst Rev. 2017;8:CD006612. PMID 28816346. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28816346
• Hickey SE., Curry CJ., Toriello HV. ACMG Practice Guideline: lack of evidence for MTHFR polymorphism testing. Genet Med. 2013;15(2):153-156. PMID 23288205. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23288205
• Homocysteine Studies Collaboration. Homocysteine and risk of ischemic heart disease and stroke: a meta-analysis. JAMA. 2002;288(16):2015-2022. PMID 12387654. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12387654
Повышенный гомоцистеин – повод проверить B12, фолиевую кислоту и почки, а при онемении – показаться неврологу.









