Спазм мышц шеи — это непроизвольное стойкое сокращение (гипертонус) мышц шеи и воротниковой зоны, при котором они становятся твёрдыми и болезненными. Шею «заклинивает», сложно повернуть или наклонить голову, появляется тяжесть в затылке и плечах. Спазм бывает коротким после неудобной позы или держится по несколько дней.
Чаще всего мышцы шеи спазмируются от перегрузки и длительной статичной позы — за компьютером, рулём или телефоном, а также при шейном остеохондрозе, когда напряжение защищает больной позвоночник. Свой вклад вносят стресс, переохлаждение и сквозняк, миофасциальный синдром с болезненными уплотнениями в мышцах. Реже причина — цервикальная дистония, при которой мышцы сокращаются сами по себе.
Разобраться, почему сводит шею, помогает невролог: он осмотрит и прощупает мышцы, оценит подвижность, чувствительность и рефлексы, при необходимости назначит МРТ шейного отдела. Чем раньше найдена причина, тем проще снять напряжение и не допустить хронической боли и головных болей.
