Реабилитация локтевого сустава метро Новые Черемушки

Локтевой сустав очень чувствителен к неподвижности: после гипса или операции в нём быстро формируются контрактуры (стойкое ограничение движений), а грубая или запоздалая разработка может, наоборот, спровоцировать воспаление и новое ограничение.

Задача реабилитации — вернуть полный объём движений (сгибание, разгибание и ротацию предплечья), силу мышц плеча и предплечья и уверенное пользование рукой в быту.

Программа строится под конкретную ситуацию: перелом, вывих, состояние после операции или эпикондилит — и под этап заживления.

Основа — лечебная физкультура и кинезотерапия: дозированные упражнения на восстановление амплитуды движений, силы и выносливости мышц предплечья и плеча, аккуратная разработка сустава без перегрузки.

Курс дополняют механотерапия на тренажёрах, физиотерапия для снятия отёка, боли и воспаления и ускорения заживления, лечебный массаж.

Отдельно врач обучает упражнениям для самостоятельных занятий дома, контролирует динамику и наращивает нагрузку по срокам заживления, не допуская ни форсирования, ни застоя.

Реабилитацию локтя начинают рано — как только это разрешает лечащий врач, со щадящих движений, и постепенно расширяют. Мы часто подключаемся сразу после снятия гипса или выписки и ведём восстановление преемственно.

Сроки зависят от травмы и объёма операции: восстановление амплитуды и силы обычно занимает от нескольких недель до нескольких месяцев поэтапной работы.

В Ист Клинике мы соотносим нагрузку со сроками заживления, измеряем прогресс по объёму движений и не форсируем события.

Врач-реабилитолог уточняет характер травмы или операции, сроки, рекомендации хирурга и наличие фиксации. Оценивает объём движений, силу и тонус мышц предплечья и плеча, отёк и болезненность, при необходимости направляет на дообследование.

На основе этапа заживления составляется индивидуальная программа с безопасной нагрузкой и целями на ближайший период. Подключаются инструктор ЛФК, физиотерапевт, массажист.

Мы объясняем, какие движения сейчас можно, а какие пока под запретом, чтобы не спровоцировать воспаление и тугоподвижность, и отвечаем на все вопросы.

Локтевой сустав плохо переносит и неподвижность, и грубое насильственное растягивание. Слишком щадящий режим ведёт к стойкой контрактуре, а чрезмерная или неправильная разработка — к воспалению и новому ограничению движений.

Врач-реабилитолог ведёт нагрузку по границе безопасности: аккуратно, но настойчиво возвращает амплитуду, контролируя реакцию сустава. Это делает восстановление и результативным, и безопасным.

Такой подход соответствует современным протоколам реабилитации при травмах локтевого сустава.

Да. Мы часто подключаемся на амбулаторном этапе сразу после снятия гипса или выписки и продолжаем восстановление преемственно. Возьмите с собой выписку, рекомендации хирурга и снимки — это позволит сразу выстроить безопасную программу под ваш этап.

Если вы уже занимались ЛФК, расскажите, что делали и с каким результатом — мы скорректируем нагрузку.

В Ист Клинике мы ведём восстановление комплексно и при необходимости привлекаем травматолога-ортопеда.