ЛФК при спондилезе в Ист Клинике начинается не с упражнений, а с разговора. Врач-реабилитолог или инструктор-методист подробно расспрашивает вас о том, где и когда возникает боль, какие движения даются труднее всего, как давно поставили диагноз и было ли обострение за последнее время. Это важно, потому что программа занятий всегда строится индивидуально - то, что полезно при поражении шейного отдела, может быть противопоказано при поясничном.
Занятия проводятся в оборудованном зале, где есть всё необходимое для безопасной работы — мягкие коврики, валики, гимнастические палки, эспандеры, фитболы. Инструктор находится рядом на протяжении всей тренировки. Вы не остаетесь один на один с комплексом - мы учим вас чувствовать свое тело и отличать «полезную» мышечную работу от опасной нагрузки на измененные позвонки.
