Выберите клинику

Боль в шее и затылке

Боль в шее и затылке является распространенной проблемой, с которой... которой сталкиваются многие люди. Эта боль может иметь различные причины и симптомы, и ее необходимо обратить внимание.

Причины боли в шее и затылке

Боль в шее и затылке может быть вызвана различными причинами, включая:

  • Мышечное напряжение: длительное пребывание в одной позе, неправильная осанка или поднятие тяжестей могут вызвать напряжение в шейных мышцах, что приводит к боли.
  • Травма: ушибы, растяжения или другие травмы шеи или затылка могут вызвать боль и дискомфорт.
  • Остеохондроз: дегенеративно-дистрофическое заболевание позвоночника, которое может привести к боли в шее и затылке.
  • Мигрень: интенсивные головные боли, сопровождающиеся болью в шее и затылке, могут быть связаны с мигренью.
  • Стресс: эмоциональное напряжение и стресс могут вызвать мышечное напряжение и провоцировать боль в шее и затылке.

Симптомы боли в шее и затылке

Симптомы боли в шее и затылке могут включать:

  • Боль и ощущение напряжения в шее и затылочной области.
  • Ограничение движения шеи.
  • Головные боли, головокружение или головной шум.
  • Дискомфорт при повороте или наклоне головы.
  • Ощущение шаткости в шейных позвонках.

Как справиться с болью в шее и затылке

Если у вас возникла боль в шее и затылке, вам могут помочь следующие рекомендации:

  1. Проводите регулярные упражнения для шеи и спины, чтобы укрепить мышцы и снять напряжение.
  2. Используйте правильную осанку при сидении или стоянии.
  3. Ограничьте время, проведенное в одной позе, позволяя шее отдыхать и менять положение.
  4. Принимайте анальгетики или противовоспалительные препараты, если их назначит врач.
  5. По возможности, снижайте уровень стресса и проводите время на релаксацию и отдых.

Однако, если боль в шее и затылке становится сильной, продолжает ухудшаться или сопровождается другими серьезными симптомами, необходимо обратиться к врачу для более подробного обследования и лечения.

В целом, борьба с болью в шее и затылке требует внимания к своему образу жизни, укрепление мышц, поддержание правильной осанки и управление стрессом. Будьте здоровы!

Стаж 34 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Консультация невролога 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 16 лет Главный врачВрач-эксперт
Принимает взрослых и детей с 3 лет
Приём в клинике
Консультация невролога 45 мин
1 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший инструктор ЛФК Москвы
Стаж 38 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие ЛФК с инструктором 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший мануальный терапевт Московской области
Стаж 8 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие ЛФК с инструктором 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 11 лет
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Мануальная терапия 30 мин
4 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 13 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Мануальная терапия 30 мин
4 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 3 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Остеопатия 60 мин
5 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 27 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Индивидуальное занятие ЛФК с инструктором 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 13 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Мануальная терапия 30 мин
6 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший мануальный терапевт Московской области
Стаж 19 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 14 лет
Приём в клинике
Консультация невролога 45 мин
1 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн

Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Услуги

8
Б
Показать еще
В
Показать еще
Д
Показать еще
И
Показать еще
К
Показать еще
Л
Показать еще
М
Показать еще
П
Показать еще
Т
Показать еще
У
Показать еще
Ш
Ю
Я
A
N
T
Показать всё