НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Боль в шее и затылке в Москве

Боль в шее и затылке начинается в шее и поднимается к основанию черепа: тянет, давит, к вечеру голова кажется тяжёлой. Она мешает работать и сосредоточиться, не даёт отдохнуть. Если боль повторяется, усиливается или сопровождается головокружением, покажитесь неврологу.

Почему болят шея и затылок

Шея и затылок связаны общими мышцами и нервами, поэтому боль часто захватывает обе зоны. Человек чувствует тяжесть и стянутость в затылке, давление «обручем» или ноющую боль у основания черепа. Сильнее она после долгой работы за компьютером.

 

Частая причина – напряжение мышц шеи и затылка от неудобной позы, а ещё от стресса и недосыпа. Так возникает головная боль напряжения: давящая, без пульсации, с двух сторон. Боль, которая идёт от шейного отдела позвоночника к голове, врачи называют цервикокраниалгией. Бывает, что раздражается затылочный нерв, и тогда боль простреливает от затылка к макушке.

 

Невролог выясняет, откуда идёт боль: осматривает шею и мышцы затылка, проверяет рефлексы и координацию, ищет болезненные точки по ходу затылочных нервов. Если нужно, назначает МРТ шейного отдела или УЗДГ сосудов шеи и подбирает лечение под причину.

Пациентка держится за шею у затылка и рассказывает врачу о боли

Как может ощущаться боль в шее и затылке

Давящая боль

Затылок словно стянут обручем или на него что-то давит.

Тяжесть к вечеру

Голова кажется тяжёлой, хочется подпереть её рукой.

Прострел к макушке

Короткая резкая боль бежит от затылка вверх по голове.

Боль при наклоне

Наклон головы вперёд или назад усиливает боль.

Плотные мышцы

Мышцы у основания черепа напряжены и болезненны на ощупь.

Головокружение

Иногда при поворотах головы ненадолго кружится голова.
При каких заболеваниях болят шея и затылок
Боль в шее и затылке чаще связана с мышцами и суставами шейного отдела, реже с нервами и сосудами. Здесь собраны состояния, которые встречаются при этой жалобе чаще других. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Мы знаем, как снять напряжение в шее и затылке

Обезболивающее помогает ненадолго, а к вечеру затылок снова тяжёлый? Привыкать к этому не нужно. Такая боль чаще всего идёт от мышц и суставов шеи, и с ней можно работать.

 

Невролог Ист Клиники находит источник боли и отличает головную боль напряжения от боли из шейного отдела. Затем мы снимаем напряжение: мануальная терапия, остеопатия, массаж, лечебная гимнастика. Метод подбирают под ваш случай.

 

У многих после курса затылок перестаёт наливаться тяжестью, а голова болит реже. Запишитесь на приём – вместе найдём причину вашей боли.

Руки врача работают с мышцами шеи у основания черепа, пациентка лежит на кушетке

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника – сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


Работая с 2012 года, мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему болит шея и затылок?

Чаще всего из-за напряжения мышц шеи и основания черепа: долгая работа за компьютером, неудобная подушка, стресс. Реже боль идёт от шейного отдела позвоночника или от раздражённого затылочного нерва.

Что делать, если болят затылок и шея?

Сделайте паузу в работе, смените позу, разомните плечи плавными движениями. Если боль повторяется несколько раз в неделю или не проходит, покажитесь неврологу: он найдёт причину и подберёт лечение.

Может ли давление вызывать боль в затылке?

Высокое давление иногда даёт тяжесть в затылке, но чаще такую боль вызывает напряжение мышц шеи. Измерьте давление: если оно заметно выше привычного, обратитесь за медицинской помощью. Если давление в норме, причину ищет невролог.

Когда боль в затылке опасна?

Срочно обратитесь за медицинской помощью, если головная боль внезапная и сильная, ослабли или онемели рука или нога, нарушились речь или зрение, поднялась температура и не получается прижать подбородок к груди, боль появилась после удара по голове. Для обращения достаточно одного признака.

К какому врачу идти с болью в шее и затылке?

К неврологу. Он отличит мышечную боль от нервной и сосудистой и решит, нужны ли обследования. Если причина в мышцах и суставах шеи, к лечению подключаются мануальный терапевт или остеопат.

Почему болит затылок после работы за компьютером?

Голова наклонена вперёд, плечи подняты, и мышцы задней поверхности шеи часами держат этот вес. К вечеру они устают и болят. Помогают паузы, монитор на уровне глаз и лечение напряжённых мышц.

Помогает ли массаж при боли в шее и затылке?

Массаж расслабляет мышцы шеи и затылка и уменьшает боль от их напряжения. Сначала покажитесь неврологу: он исключит причины, при которых массаж не подходит, и подберёт лечение.

Могут ли шея и затылок болеть от стресса?

Да. В стрессе мышцы шеи и плеч сжимаются и долго не расслабляются, отсюда давящая боль в затылке. Помогают работа с мышцами, гимнастика и режим отдыха, а при частых болях – осмотр невролога.

Список литературы:

• Клинические рекомендации «Головная боль напряжения (ГБН)». Одобрены Минздравом России, 2024, ID 162_3. Разработчики: Всероссийское общество неврологов; Общероссийская общественная организация «Союз реабилитологов России»; Межрегиональная общественная организация «Российское общество по изучению головной боли». URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/162_3

• Клинические рекомендации «Дегенеративные заболевания позвоночника». Одобрены Минздравом России, 2024, ID 826_1. Разработчики: Ассоциация нейрохирургов России; Ассоциация травматологов-ортопедов России; Общероссийская общественная организация «Союз реабилитологов России»; Межрегиональная общественная организация «Ассоциация хирургов-вертебрологов»; Некоммерческая организация «Ассоциация интервенционного лечения боли». URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/826_1

• Табеева Г.Р. Головная боль: руководство для врачей. – 2-е изд., перераб. и доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020. – 304 с. – ISBN 978-5-9704-5864-8.

• Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы: руководство для врачей / под ред. А.В. Амелина, Е.Р. Баранцевича. – 11-е изд., стер. – СПб.: Политехника, 2021. – 663 с. – ISBN 978-5-7325-1161-1.

• Триумфов А.В. Топическая диагностика заболеваний нервной системы: краткое руководство. – 21-е изд., испр. – М.: МЕДпресс-информ, 2017. – 249 с. – ISBN 978-5-00030-625-3.

• Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И. Неврология и нейрохирургия: учебник: в 2 т. Т. 1. Неврология. – 5-е изд., доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2022. – 672 с. – ISBN 978-5-9704-7064-0.

• Болезни нервной системы: руководство для врачей: в 2 т. / под ред. Н.Н. Яхно. – 4-е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 2007. – ISBN 5-225-04029-2.

• Подчуфарова Е.В., Яхно Н.Н. Боль в спине: руководство. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. – 368 с. – (Библиотека врача-специалиста). – ISBN 978-5-9704-2474-2.

• Попелянский Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология): руководство для врачей. – 7-е изд. – М.: МЕДпресс-информ, 2020. – 670 с. – ISBN 978-5-00030-787-8.

• Иваничев Г.А. Мануальная медицина. – М.: МЕДпресс-информ, 2005. – 486 с. – ISBN 978-5-901712-75-7.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Отоневролог · Вертеброневролог · Алголог · Цефалголог · Вегетолог · Реабилитолог · Врач первичного приёма Ли Дарья Александровна
Ли Дарья Александровна
Невролог · Отоневролог · Вертеброневролог
Подробнее
Специалисты