Когда болит всё тело, человек ощущает разлитую боль сразу во многих мышцах и суставах — она бывает ноющей, тянущей или «простудной», усиливается по утрам и после нагрузки. Такую распространённую мышечную боль называют диффузной миалгией: она не привязана к одному месту и часто сочетается с усталостью, скованностью и плохим сном.
Причина обычно не в самих мышцах. Чаще всего боль во всём теле связана с тем, как нервная система обрабатывает болевые сигналы, с обменом веществ (щитовидная железа, дефицит витамина D и B12) или с длительным стрессом и мышечным напряжением. Реже за ней стоит воспаление или перенесённая инфекция.
Разобраться, почему болит тело, помогает невролог: он оценит чувствительность, силу и рефлексы, осмотрит болезненные точки и назначит анализы. Чем раньше найдена причина, тем проще снять боль и не дать ей перейти в хроническую.






































