НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Боль в пятке: причины и лечение в Москве

Боль в пятке — это неприятные ощущения в задней или нижней части стопы, которые появляются при опоре и ходьбе. Она мешает наступать на ногу, делает первые шаги после сна болезненными и ограничивает привычную активность. Если боль держится дольше двух недель или к ней добавляются онемение и жжение, стоит показаться неврологу.

Как проявляется боль в пятке

Боль в пятке чаще всего ощущается при первых шагах утром или после долгого сидения: наступать на ногу больно, а к вечеру после нагрузки дискомфорт нарастает. Иногда боль острая и колющая, иногда тянущая и жгучая, отдающая в свод стопы или к ахиллову сухожилию.

 

Причин у этого симптома много: перегрузка подошвенной фасции, пяточная шпора, воспаление сухожилий, а также сдавление или поражение нервов стопы. Когда к боли добавляются онемение, жжение или покалывание, это указывает на неврологическую природу — например, на защемление большеберцового нерва или полиневропатию.

 

Невролог осматривает стопу, проверяет чувствительность и рефлексы и определяет, есть ли в основе боли поражение нерва. При необходимости он назначает ЭНМГ, УЗДГ или МРТ — чем раньше понятна причина, тем быстрее удаётся снять боль и вернуть свободную ходьбу.

Невролог Ист Клиники осматривает ноги пациента при боли в пятке

Как может ощущаться боль в пятке

Стартовая боль

Первые шаги после сна или долгого сидения даются особенно тяжело, потом стопа немного расхаживается.

Боль при опоре

Наступать на пятку больно, приходится переносить вес на носок или на внешний край стопы.

Жжение и покалывание

К боли добавляется жжение или ощущение мурашек — признак вовлечения нерва.

Онемение стопы

Часть подошвы или пятка теряют чувствительность, будто ногу отсидели.

Боль по вечерам

После рабочего дня и длительной нагрузки пятка ноет сильнее, чем с утра.

Прострелы в свод

Резкая боль отдаёт от пятки в свод стопы или вверх, к ахиллову сухожилию.
При каких заболеваниях появляется боль в пятке
Боль в пятке бывает вызвана как перегрузкой мягких тканей, так и поражением нервов стопы. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.
Плантарный фасциит
Перегрузка подошвенной фасции вызывает острую боль в пятке, особенно при первых шагах утром.
Пяточная шпора
Костный вырост на пяточной кости раздражает мягкие ткани и делает опору на пятку болезненной.
Тендинит ахиллова сухожилия
Воспаление сухожилия над пяткой даёт боль сзади, которая усиливается при подъёме на носки.
Бурсит
Воспаление синовиальной сумки у пятки вызывает отёк и боль при надавливании и ходьбе.
Невропатия большеберцового нерва
Сдавление нерва в области стопы добавляет к боли жжение, онемение и покалывание в подошве.
Тарзальный туннельный синдром
Защемление нерва в костном канале у внутренней лодыжки отдаёт болью и мурашками в пятку и подошву.
Полиневропатия
Диффузное поражение нервов при диабете или дефиците витаминов даёт жжение и боль в стопах с двух сторон.
Артрит
Воспаление суставов стопы вызывает боль, отёк и скованность, в том числе в области пятки.

Мы знаем, как вернуть вам лёгкую походку

Если вы уже пробовали мази, стельки и обезболивающие, а пятка продолжает болеть — это не тупик. Часто причина боли остаётся нераспознанной, и именно поэтому лечение не помогает.

 

Невролог Ист Клиники осматривает стопу, находит источник боли — перегрузку тканей, шпору или поражение нерва — и при необходимости назначает ЭНМГ, УЗДГ или МРТ. Мы снимаем боль и работаем с её причиной: физиотерапия, мягкие мануальные техники, восстановление нерва.

 

Чаще всего боль отступает, и ходить снова становится легко. Запишитесь на приём — и мы вместе разберёмся, что вызывает боль именно у вас.

Консультация невролога Ист Клиники при боли в пятке

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему болит пятка по утрам при первых шагах?

Утренняя боль в пятке чаще всего связана с плантарным фасциитом: за ночь фасция укорачивается, а первые шаги её резко растягивают. Если боль держится дольше двух недель, покажитесь врачу, чтобы уточнить причину.

Может ли боль в пятке быть из-за нерва?

Да. Сдавление большеберцового нерва, тарзальный туннельный синдром и полиневропатия дают боль в пятке в сочетании с жжением, онемением и покалыванием. В этом случае причину помогает найти невролог с помощью ЭНМГ.

К какому врачу идти с болью в пятке?

Начать стоит с осмотра. Если боль сопровождается онемением, жжением или мурашками, обратитесь к неврологу: он оценит состояние нервов стопы, при необходимости назначит обследование и определит причину боли.

Что означает жжение и онемение вместе с болью в пятке?

Сочетание боли с жжением и онемением указывает на вовлечение нерва. Так проявляются невропатия большеберцового нерва, тарзальный туннельный синдром или полиневропатия — их важно не пропустить и обследовать у невролога.

Из-за чего появляется пяточная шпора?

Шпора — это костный вырост, который формируется из-за хронической перегрузки подошвенной фасции и микротравм. Сама по себе она болит не всегда: боль чаще даёт воспаление мягких тканей вокруг, поэтому важен осмотр врача.

Как избавиться от боли в пятке?

Универсального средства нет: лечение зависит от причины. При перегрузке тканей помогают физиотерапия и разгрузка стопы, при поражении нерва — восстановление его функции. Сначала нужны осмотр и диагностика у врача.

Опасна ли постоянная боль в пятке?

Сама боль обычно не опасна, но это сигнал, что стопа перегружена или страдает нерв. Насторожить должны нарастающее онемение, слабость стопы и потеря чувствительности — с этим нужно обратиться к врачу.

Почему болят обе пятки одновременно?

Боль сразу в двух пятках бывает при системной перегрузке, плоскостопии, а также при полиневропатии, когда поражаются нервы обеих ног. Двусторонняя боль с онемением — повод показаться неврологу.

Список литературы:

• Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — СПб.: Политехника.

• Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И. Неврология и нейрохирургия. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Яхно Н.Н., Штульман Д.Р. (ред.). Болезни нервной системы. Руководство для врачей. — М.: Медицина.

• Триумфов А.В. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — М.: МЕДпресс-информ.

• Дуус П. Топический диагноз в неврологии. Анатомия. Физиология. Клиника. — М.: Вазар-Ферро.

• Левин О.С. Полиневропатии: клиническое руководство. — М.: МИА.

• Попелянский Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология). — М.: МЕДпресс-информ.

• Штульман Д.Р., Левин О.С. Неврология. Справочник практического врача. — М.: МЕДпресс-информ.

• Клинические рекомендации «Диабетическая полиневропатия». — Минздрав России.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Отоневролог · Вертебролог · Реабилитолог · Геронтолог · Алголог · Вестибулолог · Вегетолог · Врач первичного приёма Прокопович Елена Евгеньевна
Прокопович Елена Евгеньевна
Невролог · Отоневролог · Вертебролог
Подробнее
Специалисты