НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Болит шея в Москве

Когда болит шея, трудно повернуть голову, долго сидеть за компьютером и спокойно спать. Чаще всего боль связана с напряжением мышц и изменениями в шейном отделе позвоночника, а не с опасной болезнью. Если боль держится несколько дней, возвращается или отдаёт в руку, покажитесь неврологу.

Почему болит шея

Боль в шее врачи называют цервикалгией. Она бывает ноющей, тянущей или острой и усиливается при поворотах и наклонах головы. К вечеру шея устаёт, утром бывает скованной, иногда боль поднимается к затылку или спускается к плечу и лопатке.

 

Источник боли чаще всего в мышцах и мелких суставах шеи. Мышцы перенапрягаются от долгой работы с опущенной головой. Напряжение усиливают неудобная подушка, сквозняк, стресс. Изменения межпозвонковых дисков – упругих прокладок между позвонками – и суставов позвоночника раздражают нервные окончания и поддерживают спазм. Реже виновата грыжа диска: она сдавливает нервный корешок, и боль отдаёт в руку.

 

Невролог расспрашивает, как началась боль, осматривает шею, проверяет её подвижность и рефлексы, оценивает силу и чувствительность рук. После осмотра понятно, нужны ли МРТ шейного отдела или УЗДГ – ультразвуковое исследование сосудов шеи – и какое лечение подойдёт: мануальная терапия, остеопатия, лечебная гимнастика или физиотерапия.

Пациентка держится за шею на консультации, врач слушает её за столом

Как может ощущаться боль в шее

Ноющая боль

Шея ноет к концу дня, сильнее всего после работы за компьютером.

Скованность

Голову трудно повернуть или наклонить, движения даются с усилием.

Прострел

Неловкое движение отзывается резкой болью, после которой шея словно застывает.

Боль в затылке

Неприятные ощущения поднимаются от шеи к затылку и переходят в головную боль.

Отдаёт в плечо

Боль спускается к плечу, под лопатку или в руку.

Напряжённые мышцы

Мышцы по бокам шеи плотные на ощупь, при поворотах слышен хруст.
При каких заболеваниях болит шея
Шея болит, когда страдают мышцы, суставы или диски шейного отдела, реже нервы. Здесь собраны состояния, которые встречаются при этой жалобе чаще других. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.

Мы знаем, как вернуть шее свободу движений

Вы уже меняли подушку и растирали шею мазями, а боль возвращается? Терпеть её не нужно. Причина обычно в мышцах и суставах шеи, и с ней можно работать.

 

Невролог Ист Клиники находит источник боли и при необходимости назначает МРТ или УЗДГ. Затем мы снимаем напряжение и работаем с причиной: мануальная терапия, остеопатия, лечебная гимнастика, физиотерапия. Метод подбирают под ваш случай.

 

У многих после курса шея двигается свободнее, а боль беспокоит реже. Запишитесь на приём – вместе найдём, что вызывает боль у вас.

Врач в перчатках поддерживает голову и шею пациентки, лежащей на кушетке

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника – сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


Работая с 2012 года, мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему болит шея и что делать?

Чаще всего шея болит из-за перенапряжения мышц, неудобной позы или изменений в шейном отделе позвоночника. На первые дни помогают покой, смена позы и сухое тепло. Если боль не проходит или возвращается, покажитесь неврологу.

К какому врачу идти, если болит шея?

Начните с невролога: он найдёт причину боли и решит, нужны ли обследования. Если источник в мышцах и суставах, к лечению подключаются мануальный терапевт или остеопат.

Когда боль в шее опасна?

Срочно обратитесь за медицинской помощью, если шея заболела после травмы, слабеют или немеют руки, поднялась температура и не получается прижать подбородок к груди, появились сильная головная боль, нарушения речи или зрения. Для обращения достаточно одного признака.

Можно ли греть шею, если она болит?

Сухое тепло помогает расслабить напряжённые мышцы. После травмы, при высокой температуре и резкой нарастающей боли шею не греют – в этих случаях нужен врач.

Что делать, если болит шея и отдаёт в руку?

Так бывает, когда раздражён нервный корешок, например при грыже или протрузии диска. Нужен осмотр невролога: он проверит силу и чувствительность руки и при необходимости назначит МРТ шейного отдела.

Почему болит шея при повороте головы?

При повороте работают мышцы и мелкие суставы шеи. Если мышцы в спазме, а суставы раздражены, движение отзывается болью. Невролог найдёт источник, а мануальный терапевт поможет вернуть подвижность.

Может ли шея болеть от стресса?

Да. В стрессе мышцы шеи и плеч рефлекторно сжимаются и остаются напряжёнными часами, поэтому шея болит и в покое. Помогают работа с напряжёнными мышцами и гимнастика, а ещё короткие паузы в течение дня.

Нужно ли делать МРТ, если болит шея?

Не всегда. МРТ назначают, если боль отдаёт в руку, немеют пальцы, появилась слабость или боль не уходит, несмотря на лечение. Решение принимает врач после осмотра.

Список литературы:

• Клинические рекомендации «Дегенеративные заболевания позвоночника». Одобрены Минздравом России, 2024, ID 826_1. Разработчики: Ассоциация нейрохирургов России; Ассоциация травматологов-ортопедов России; Общероссийская общественная организация «Союз реабилитологов России»; Межрегиональная общественная организация «Ассоциация хирургов-вертебрологов»; Некоммерческая организация «Ассоциация интервенционного лечения боли». URL: https://cr.minzdrav.gov.ru/preview-cr/826_1

• Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы: руководство для врачей / под ред. А.В. Амелина, Е.Р. Баранцевича. – 11-е изд., стер. – СПб.: Политехника, 2021. – 663 с. – ISBN 978-5-7325-1161-1.

• Триумфов А.В. Топическая диагностика заболеваний нервной системы: краткое руководство. – 21-е изд., испр. – М.: МЕДпресс-информ, 2017. – 249 с. – ISBN 978-5-00030-625-3.

• Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И. Неврология и нейрохирургия: учебник: в 2 т. Т. 1. Неврология. – 5-е изд., доп. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2022. – 672 с. – ISBN 978-5-9704-7064-0.

• Болезни нервной системы: руководство для врачей: в 2 т. / под ред. Н.Н. Яхно. – 4-е изд., перераб. и доп. – М.: Медицина, 2007. – ISBN 5-225-04029-2.

• Подчуфарова Е.В., Яхно Н.Н. Боль в спине: руководство. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013. – 368 с. – (Библиотека врача-специалиста). – ISBN 978-5-9704-2474-2.

• Попелянский Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология): руководство для врачей. – 7-е изд. – М.: МЕДпресс-информ, 2020. – 670 с. – ISBN 978-5-00030-787-8.

• Иваничев Г.А. Мануальная медицина. – М.: МЕДпресс-информ, 2005. – 486 с. – ISBN 978-5-901712-75-7.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Остеопат · Мануальный терапевт · Алголог · Вертебролог · Кинезиолог · Реабилитолог · Подиатр · Врач УВТ · Врач первичного приёма Караваев Николай Николаевич
Караваев Николай Николаевич
Невролог · Остеопат · Мануальный терапевт
Подробнее
Специалисты