НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Боль в шее сзади: причины и лечение в Москве

Боль в шее сзади — это дискомфорт по задней поверхности шеи, от затылка до её основания, который мешает поворачивать голову и долго сидеть. Чаще он связан с напряжением задних мышц и изменениями в шейном отделе, а не с опасной болезнью. Если боль держится дольше 1–2 недель или отдаёт в затылок и руку, стоит показаться неврологу.

Как проявляется боль в шее сзади

Боль по задней поверхности шеи (цервикалгия) ощущается как тянущая, ноющая или скованная — от линии роста волос и затылка до плеч. Голову тяжело повернуть или наклонить, к вечеру шея становится будто «каменной», иногда боль поднимается к затылку и переходит в головную боль.

 

Так бывает потому, что источник боли чаще в мышцах и суставах шеи, а не в чём-то опасном. Задние мышцы шеи перенапрягаются от долгой работы за компьютером и неудобной позы, а изменения в шейном отделе — остеохондроз, мышечный спазм, цервикокраниалгия — раздражают нервные окончания и усиливают боль.

 

Невролог осматривает шею и паравертебральные мышцы, проверяет подвижность и рефлексы и находит причину боли. При необходимости назначает МРТ или УЗДГ сосудов шеи — чем раньше понятен источник, тем быстрее удаётся снять напряжение и вернуть свободу движений.

Невролог Ист Клиники осматривает шею пациента при боли в шее сзади

Как может ощущаться боль в шее сзади

Тянущая боль

Задняя поверхность шеи ноет и тянет, особенно к концу рабочего дня.

Скованность движений

Шею трудно повернуть или наклонить — движения даются с усилием.

Боль в затылке

Боль поднимается от шеи к затылку и переходит в головную боль.

Напряжение мышц

Мышцы по бокам позвоночника плотные и болезненные на ощупь.

Усиление при нагрузке

Долгая работа за компьютером или сон в неудобной позе усиливают боль.

Хруст при движении

При повороте головы слышен хруст, а движение сопровождается дискомфортом.
При каких заболеваниях болит шея сзади
Боль в шее сзади чаще связана с мышцами, суставами и нервами шейного отдела, а не с опасной болезнью. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача. При симптомах обратитесь к специалисту. Не занимайтесь самолечением.
Шейный остеохондроз
Изменения в межпозвонковых дисках шеи раздражают нервы и мышцы, вызывая ноющую боль сзади.
Мышечно-тонический синдром
Стойкий спазм задних мышц шеи сжимает ткани и держит боль даже в покое.
Цервикокраниалгия
Напряжение в шейном отделе поднимается к затылку и переходит в головную боль.
Грыжа шейного отдела
Грыжа диска сдавливает нервный корешок, и боль в шее отдаёт в затылок или руку.
Спондилёз
Костные разрастания по краям позвонков ограничивают движения и вызывают боль сзади.
Миозит
Воспаление мышц шеи после переохлаждения даёт резкую боль и скованность.
Миофасциальный синдром
Триггерные точки в мышцах шеи отзываются болью по задней поверхности.
Спондилоартроз
Артроз мелких суставов шеи вызывает боль и хруст при поворотах головы.

Мы знаем, как вернуть свободу движений вашей шее

Если вы уже растирали шею мазями, меняли подушку, а боль сзади возвращается — это не значит, что придётся терпеть. Причина обычно в мышцах и суставах шеи, и с ней можно справиться.

 

Невролог Ист Клиники осматривает вас, находит источник боли — спазм задних мышц, изменения в шейном отделе или цервикокраниалгию — и при необходимости назначает МРТ или УЗДГ. Мы снимаем напряжение и работаем с причиной: мягкие техники для мышц шеи, лечебная гимнастика, кинезиологическая коррекция.

 

Чаще всего боль уходит, а шея снова двигается легко и без скованности. Запишитесь на приём — и мы вместе разберёмся, что вызывает боль именно у вас.

Приём невролога Ист Клиники при боли в шее сзади

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Почему болит шея сзади у основания?

Чаще всего это перенапряжение задних мышц шеи от сидячей работы и неудобной позы, а также изменения в шейном отделе — остеохондроз или мышечный спазм. Если боль держится дольше 1–2 недель, стоит показаться неврологу и найти причину.

Может ли боль в шее сзади отдавать в затылок?

Да, это частое сочетание. Напряжение в шейном отделе и задних мышцах поднимается вверх и переходит в головную боль — такое состояние называют цервикокраниалгией. Невролог помогает разорвать этот круг и снять боль.

Что делать, если продуло шею и болит сзади?

Скорее всего это миозит — воспаление мышц после переохлаждения. Помогают покой, сухое тепло и осмотр невролога, который подберёт лечение. При резкой нарастающей боли и температуре греть шею не стоит — нужен врач.

Опасна ли боль в шее сзади?

Сама по себе она чаще всего не опасна и связана с мышцами и суставами. Насторожить должны боль после травмы, онемение рук, слабость, высокая температура и головная боль с тошнотой — в этих случаях нужно срочно обратиться к врачу.

К какому врачу идти с болью в шее сзади?

Начните с невролога: он оценит состояние шейного отдела, мышц и нервов, найдёт причину боли и составит план лечения. При необходимости направит на МРТ или УЗДГ сосудов шеи.

Как снять боль в шее сзади в домашних условиях?

Временно помогают покой, смена позы, лёгкая разминка и тепло на мышцы. Но это снимает симптом, а не причину. Чтобы боль не возвращалась, нужен осмотр невролога и подбор лечения под вашу ситуацию.

Почему шея болит сзади после сна?

Причина — неудобная подушка и вынужденная поза, из-за которых задние мышцы шеи всю ночь напряжены. Если боль по утрам повторяется, стоит проверить шейный отдел у невролога и подобрать правильную подушку.

Может ли боль в шее сзади быть от нервов и стресса?

Да. При стрессе мышцы шеи рефлекторно напрягаются, и напряжение становится привычным. Тогда боль сзади сохраняется даже в спокойные моменты — невролог помогает снять спазм и разобраться с причиной.

Список литературы:

• Скоромец А.А., Скоромец А.П., Скоромец Т.А. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — СПб.: Политехника.

• Гусев Е.И., Коновалов А.Н., Скворцова В.И. Неврология и нейрохирургия. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Яхно Н.Н., Штульман Д.Р. (ред.). Болезни нервной системы. Руководство для врачей. — М.: Медицина.

• Подчуфарова Е.В., Яхно Н.Н. Боль в спине. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

• Попелянский Я.Ю. Ортопедическая неврология (вертеброневрология). — М.: МЕДпресс-информ.

• Триумфов А.В. Топическая диагностика заболеваний нервной системы. — М.: МЕДпресс-информ.

• Иваничев Г.А. Мануальная медицина. — М.: МЕДпресс-информ.

• Клинические рекомендации «Дегенеративные заболевания позвоночника» / Ассоциация нейрохирургов России. — Минздрав России.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Невролог · Отоневролог · Вертебролог · Реабилитолог · Геронтолог · Алголог · Вестибулолог · Вегетолог · Врач первичного приёма Прокопович Елена Евгеньевна
Прокопович Елена Евгеньевна
Невролог · Отоневролог · Вертебролог
Подробнее
Специалисты