НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Сухожилия и связки в Москве

Сухожилия и связки — это плотные соединительнотканные структуры: сухожилия крепят мышцы к костям, а связки удерживают суставы. При перегрузках, спорте и микротравмах они воспаляются и болят.

Что такое заболевания сухожилий и связок

Сухожилия соединяют мышцы с костями и передают усилие при движении, а связки скрепляют кости между собой и стабилизируют суставы. Обе структуры состоят из прочного коллагена, но плохо кровоснабжаются, поэтому восстанавливаются медленно.

При однообразных нагрузках, занятиях спортом и возрастных изменениях в них развиваются воспаление (тендинит, тендовагинит), дегенерация (тендиноз) или надрывы и растяжения связок. Появляются боль, отёк и ограничение движений.

Как проявляются проблемы с сухожилиями и связками

Боль при движении

Тянущая или острая боль возникает при нагрузке на сухожилие и стихает в покое; со временем может беспокоить и по ночам.

Отёк и припухлость

Над воспалённым сухожилием или связкой появляется отёк, кожа в этом месте иногда становится тёплой на ощупь.

Хруст и скрип

При движении в зоне сухожильного влагалища ощущается характерный скрип, щелчок или хруст.

Скованность движений

Сустав труднее сгибать и разгибать, движения ограничены, особенно после покоя или по утрам.

Болезненность при нажатии

Точка прикрепления сухожилия или связки к кости болезненна при надавливании.

Слабость и нестабильность

После растяжения или надрыва связки сустав становится нестабильным, появляется чувство подворачивания.

Не терпите боль в сухожилиях и связках

Чем дольше сохраняется воспаление сухожилия или связки, тем выше риск, что оно перейдёт в хроническую форму и потребует долгого восстановления.

Травматологи-ортопеды Ист Клиники находят причину боли с помощью УЗИ и подбирают лечение, которое возвращает подвижность без операции.

Запишитесь на приём — поможем снять боль и вернуться к привычной активности.

Реальные отзывы пациентов

В этом разделе пациенты делятся своим опытом лечения, ощущениями во время процедур и изменениями в самочувствии.

Записаться на приём

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Чем сухожилие отличается от связки?

Сухожилие соединяет мышцу с костью и передаёт усилие при движении, а связка скрепляет кости между собой и стабилизирует сустав. Обе структуры состоят из коллагена, но выполняют разные задачи, поэтому и повреждаются по-разному.

Можно ли вылечить воспаление сухожилий без операции?

В большинстве случаев да. Тендинит, тендовагинит и растяжение связок хорошо поддаются консервативному лечению: покой, физиотерапия, ударно-волновая терапия и лечебная физкультура. Операция требуется редко — в основном при полных разрывах.

Как понять, что боль связана именно с сухожилием или связкой?

Точный ответ даёт врач. Обычно боль усиливается при определённом движении и нагрузке на конкретное сухожилие, есть болезненность при надавливании, иногда отёк. Уточнить диагноз помогает УЗИ мягких тканей и суставов.

Сколько заживает растяжение связок?

Лёгкое растяжение проходит за 1–2 недели, средней тяжести — за 3–6 недель. При надрыве восстановление занимает больше времени. Сроки зависят от сустава, степени повреждения и того, насколько рано начато лечение.

Нужно ли полностью обездвиживать сустав при воспалении сухожилия?

Полный покой нужен только в остром периоде, на несколько дней. Затем важно постепенно возвращать движение и делать упражнения: длительная неподвижность ослабляет сухожилие и замедляет восстановление. Режим подбирает врач.

Какие обследования нужны при боли в сухожилиях и связках?

Основной метод — УЗИ мягких тканей и суставов: оно показывает воспаление, дегенерацию и надрывы. При необходимости врач назначает рентген или МРТ, чтобы исключить повреждение костей и хрящей и уточнить диагноз.
Список литературы:

1. Клинические рекомендации «Тендинопатии». Ассоциация травматологов-ортопедов России, 2021. 2. Миронов С.П., Котельников Г.П. Травматология и ортопедия: национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2018. 3. Котельников Г.П., Миронов С.П. Ортопедия: национальное руководство. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2020.

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст написан совместно с врачом Ист Клиники. Врач подтвердил медицинскую точность, описал методы лечения и результаты из личной практики.

Остеопат · Рефлексотерапевт · Вертебролог · Гирудотерапевт · Реабилитолог Шольшикова Александра Давановна
Шольшикова Александра Давановна
Остеопат · Рефлексотерапевт · Вертебролог
Подробнее
Специалисты