Выберите клинику

Кинезио тейп на плечо

Нанесение кинезио-тейпа на плечо может быть полезным для поддержки сустава,... сустава, уменьшения боли и улучшения функциональности. Вот шаги, которые вы можете выполнить:

  1. Подготовка кожи: Убедитесь, что кожа на плече чиста и суха. Используйте безалкогольный очищающий раствор при необходимости.

  2. Позиционирование плеча: Поднимите руку, чтобы плечо было в удобном положении для работы с тейпом.

  3. Измерение и нарезка тейпа: Измерьте необходимую длину тейпа от середины спины, вдоль линии плеча, до передней части груди. Вырежьте полосу тейпа и разрежьте ее вдоль, создавая полосы с неразрезанными краями.

  4. Закругление углов: Округлите углы тейпа, чтобы предотвратить отслоение по краям.

  5. Нанесение тейпа: Приклейте тейп, начиная с середины спины, вдоль линии плеча, а затем продолжайте вниз по верхней части руки. Сглаживайте тейп в направлении к концам.

  6. Активация клея: Активируйте клей, прижимая тейп к коже руками или используя тепло.

  7. Проверка свободы движения: Убедитесь, что тейп не ограничивает естественное движение плеча и не вызывает дискомфорта.

  8. Уход за тейпом: Тейп обычно может оставаться на коже несколько дней. Избегайте купания или длительного пребывания в воде.

Как всегда, перед применением кинезио-тейпа на плечо, лучше проконсультируйтесь с профессионалом в области физиотерапии или медицинской реабилитации, чтобы убедиться, что это подходит для вашей конкретной ситуации.

Премия Продокторов 2023
Лучший ортопед Московской области
Стаж 9 лет
Принимает взрослых и детей от 14 лет
Приём в клинике
Тейпирование
1 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 37 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Тейпирование
1 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Стаж 22 года
Принимает взрослых и детей от 1 мес.
Приём в клинике
Тейпирование
1 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший мануальный терапевт Московской области
Стаж 19 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 14 лет
Приём в клинике
Тейпирование
2 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший инструктор ЛФК Москвы
Стаж 5 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 4 лет
Приём в клинике
Тейпирование
2 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 34 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Тейпирование
2 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 13 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Тейпирование
1 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 15 лет
Принимает взрослых и детей от 2 лет
Приём в клинике
Тейпирование
1 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 9 лет Врач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 15 лет
Приём в клинике
Тейпирование
1 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 13 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Тейпирование
1 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Услуги

8
Б
Показать еще
В
Показать еще
Д
Показать еще
И
Показать еще
К
Показать еще
Л
Показать еще
М
Показать еще
П
Показать еще
Т
Показать еще
У
Показать еще
Ш
Ю
Я
A
N
T
Показать всё