Кинезио тейп на колено в Москве

Кинезиотейп на колено применяется при артрозе, повреждениях связок (крестообразных, боковых), тендините (воспалении сухожилий), пателлофеморальном синдроме (боли в области надколенника), после травм, при нестабильности сустава, отёках, а также для профилактики перегрузок у спортсменов и людей с физически активной работой.

К нам часто приходят пациенты, которые устали от постоянного приёма обезболивающих без долгосрочного эффекта. Люди, которым сказали «это возраст» или «нужно меньше ходить», но которые не готовы с этим смириться. Те, кто ищет способ поддержать колено без операции и сильных лекарств.

Перед процедурой врач проверит, нет ли противопоказаний — острых инфекций, повреждений кожи в области колена, тромбозов, открытых ран, сильных отёков неизвестной природы или состояний, когда тейпирование может быть небезопасным.

Если кинезиотейп не лучший вариант, мы объясним почему и предложим альтернативы, которые подойдут именно вам, с учётом вашего диагноза, образа жизни и целей лечения. Потому что наша задача — не продать процедуру, а помочь вам вернуться к движению.

Специальной подготовки не нужно, но перед визитом возьмите с собой результаты обследований (МРТ, УЗИ или рентген колена), если они есть. Это поможет врачу увидеть полную картину и принять более точное решение.

Будьте готовы рассказать о своей боли: когда она усиливается, как влияет на повседневные дела, что вы уже пробовали. Эти детали важны — они помогают понять не только диагноз, но и то, как боль меняет вашу жизнь.

Кожа в области колена должна быть чистой и сухой — без кремов, масел или лосьонов. Если есть волосяной покров в зоне наложения тейпа, может потребоваться его удаление для лучшей фиксации. Если у вас чувствительная кожа или была аллергия на пластыри, обязательно скажите об этом врачу.

Не стоит терпеть сильную боль перед приёмом или пытаться самостоятельно разработать колено — это может ухудшить ситуацию. Врач адаптирует всё под вас, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и понимали каждый шаг.

Вы — партнёр в этом процессе, а не просто пациент на приёме.

Да, кинезиотейпирование отлично сочетается с физиотерапией, мануальной терапией, массажем, упражнениями для укрепления четырёхглавой мышцы бедра или инъекциями в коленный сустав, чтобы усилить эффект и закрепить результат. Такой подход помогает не только снять боль, но и предотвратить её возвращение.

Команда специалистов работает над вашим случаем, каждый вносит свою экспертизу — невролог, остеопат, ортопед, реабилитолог. Вместе они создают план, который работает долгосрочно.

Мы не используем стандартные протоколы. Каждый план создаётся под вас: ваш диагноз, ваше тело, вашу жизнь, ваши цели.

Для долгосрочного эффекта важно ваше участие: следовать рекомендациям по нагрузкам, делать упражнения для укрепления мышц бедра (особенно четырёхглавой мышцы), избегать резких движений и перегрузок колена.

Кинезиотейпирование даёт коленному суставу поддержку и время на восстановление, но дальше результат зависит от того, как вы будете о нём заботиться.

Мы честно обсуждаем, что зависит от нас, а что от вас, и помогаем встроить это в вашу реальность, чтобы результат радовал неделями. Не идеальный план, а работающий план — тот, который подходит вашему ритму жизни.

Врач адаптирует рекомендации под ваши возможности. Если у вас сидячая работа, мы покажем упражнения для колена, которые можно делать дома. Если вы много ходите или стоите, подскажем, как разгрузить коленный сустав.

Результат — это партнёрство. Мы делаем свою часть работы, вы — свою. Вместе мы создаём изменения, которые остаются с вами надолго.