НаградаЛучшая клиника
Москвы 2025 • 2024
+7 (495) 174-74-74Ежедневно с 08:00-21:00

Трохантерит (вертельный бурсит): симптомы и лечение в Москве

Трохантерит (вертельный бурсит бедра) — это воспаление сухожилий и слизистой сумки в области большого вертела, из-за которого болит бедро сбоку. Боль усиливается при ходьбе, подъёме по лестнице и когда вы лежите на больном боку. Ниже разбираем, почему возникает трохантерит, как его отличают от похожих состояний и как его лечат. Мы находим причину перегрузки и снимаем боль без операции, а не просто заглушаем её обезболивающими.

Снимаем боль по наружной стороне бедра

Убираем воспаление в области большого вертела, чтобы ходьба, лестница и сон на боку перестали причинять боль.

Работаем с причиной перегрузки

Разбираемся, почему воспалились сухожилия: перегрузка, разница длины ног, проблемы поясницы или тазобедренного сустава — и корректируем это.

Возвращаем к движению без операции

Подбираем физиотерапию, ударно-волновую терапию и ЛФК, чтобы боль ушла и не вернулась.

Что такое трохантерит

Трохантерит, или вертельный бурсит, — это воспаление сухожилий ягодичных мышц и окружающей их синовиальной сумки в месте, где они крепятся к большому вертелу бедренной кости (костному выступу на наружной стороне бедра). Воспаление именно в точке прикрепления сухожилия к кости называют энтезопатией, а изменения в самом сухожилии — тендинитом. Отсюда и главный признак болезни: боль по наружной поверхности бедра, которая усиливается при надавливании на эту точку.


Важно понимать: вертельный бурсит — это почти всегда следствие перегрузки. Сами по себе сухожилия воспаляются редко: за этим стоит нарушение биомеханики — проблемы поясницы, разница длины ног, слабость мышц таза или сопутствующий артроз тазобедренного сустава. Поэтому для ортопеда такая боль — подсказка, где искать причину, а не просто «воспаление сухожилия».

Почему боль в бедре сбоку часто путают с артрозом сустава

При коксартрозе боль ощущается в паху и глубине сустава и мешает поворачивать ногу, а при трохантерите она сосредоточена сбоку, прямо над костным выступом, и усиливается при надавливании и лежании на боку. Отличить одно от другого помогает осмотр и УЗИ — от этого зависит лечение. Если беспокоит ещё и боль в паху, врач разбирает оба источника боли сразу.

Кто чаще сталкивается с вертельным бурситом

Чаще болеют женщины после 40–50 лет, люди с лишним весом, бегуны и любители долгой ходьбы, а также те, у кого есть проблемы с поясницей или разница длины ног. Нередко болезнь развивается на фоне артроза тазобедренного сустава.

Приём травматолога-ортопеда при боли в бедре сбоку

Виды трохантерита

Асептический — самый частый

Воспаление возникает без участия инфекции: из-за перегрузки и мелких надрывов в сухожилиях у большого вертела. Сегодня этот вариант чаще называют синдромом большого вертела (в англоязычной литературе — GTPS, greater trochanteric pain syndrome). В МКБ-10 ему соответствует код M70.6.

Инфекционный (специфический)

Развивается, когда в область вертела попадает инфекция. Классический пример — туберкулёзный трохантерит: встречается редко, развивается медленно, с длительной ноющей болью, и требует участия профильного специалиста.

Септический (гнойный)

Редкий и самый тяжёлый вариант: в вертельной сумке скапливается гной, бедро краснеет и отекает, поднимается температура. Такое состояние требует срочной медицинской помощи, а не наблюдения.

Острый и хронический

При остром течении боль появляется быстро и выражена сильно. Если перегрузка сохраняется, процесс становится хроническим: боль то стихает, то возвращается месяцами, а сухожилия постепенно теряют прочность.

Почему возникает трохантерит

Сухожилия у большого вертела редко воспаляются сами по себе. Почти всегда за этим стоит перегрузка: ткань не успевает восстанавливаться между нагрузками и отвечает воспалением. Поэтому врачу важен не только сам факт воспаления, но и то, что именно перегружает эту зону.

 

Причины и предрасполагающие факторы удобно разделить на группы:


  1. Перегрузка — бег, длительная ходьба, подъёмы по лестнице и в гору, резкое увеличение объёма тренировок, работа на ногах.
  2. Слабость мышц таза — когда отводящие мышцы бедра плохо удерживают таз, нагрузка смещается на сухожилия у вертела.
  3. Разница длины ног и особенности походки — даже небольшая асимметрия заставляет одну сторону работать с перегрузкой.
  4. Лишний вес — при каждом шаге добавляет нагрузку на сухожилия и суставы ноги.
  5. Сопутствующие болезникоксартроз и проблемы поясницы меняют биомеханику шага, и зона вертела начинает работать «за двоих».
  6. Травма — падение на бок или удар по наружной поверхности бедра, после которых боль не проходит.
  7. Пол и возраст — чаще сталкиваются женщины 40–60 лет, соотношение с мужчинами примерно 4:1. Роль играют строение таза и гормональные изменения.

 

Обычно причин несколько сразу, и разбирать их нужно вместе — иначе боль возвращается. Что именно перегружает сухожилия в вашем случае, врач определит на приёме.

Врач оценивает осанку и положение таза: ищем, что перегружает сухожилия у большого вертела при трохантерите

Как проявляется трохантерит

Боль по наружной стороне бедра

Ноющая или жгучая боль сбоку бедра, точно над костным выступом; иногда отдаёт вниз, к колену.

Больно лежать на больном боку

Боль усиливается ночью, когда вы ложитесь на поражённую сторону, и мешает спать.

Боль при ходьбе и на лестнице

Дискомфорт нарастает при ходьбе, подъёме по лестнице и после долгого стояния.

Болезненная точка при нажатии

Если надавить на выступающую кость сбоку бедра, возникает резкая местная боль.

Скованность после покоя

Первые шаги после сидения или сна даются с трудом, затем боль немного стихает.

Когда боль в бедре можно наблюдать, а когда пора к врачу

ПризнакОбычно можно наблюдатьПора к врачу
БольЛёгкая боль сбоку бедра после непривычной нагрузки, проходит за 1–2 дня отдыхаБоль держится дольше 1–2 недель, будит ночью, мешает ходить и спать на боку
Характер болиДискомфорт только при надавливании или к концу дняПостоянная жгучая боль, отдаёт вниз по бедру к колену
ПодвижностьНога двигается свободно, хромоты нетПоявилась хромота, тяжело подниматься по лестнице и вставать со стула
Общее состояниеНет отёка, покраснения и температурыПокраснение и отёк сбоку бедра, повышение температуры — возможно воспаление сумки

Таблица носит справочный характер и не заменяет осмотр. При стойкой боли в бедре запишитесь к травматологу-ортопеду; при боли с покраснением, отёком и температурой — обратитесь за помощью в тот же день.

Когда с болью в бедре нужно к врачу, не откладывая
  • Боль сбоку бедра держится дольше 1–2 недель, будит ночью и мешает спать на боку.
  • Появились покраснение, отёк или повышение температуры в области бедра — это может быть признаком воспаления сумки.
  • Из-за боли вы начали хромать, стало тяжело подниматься по лестнице и вставать со стула.
  • Боль возникла после падения на бок или травмы и не проходит — нужно исключить повреждение.

Не терпите боль и не грейте бедро самостоятельно — запишитесь к травматологу-ортопеду. При покраснении, отёке и повышении температуры обратитесь за медицинской помощью в тот же день.

Как ставят диагноз при трохантерите

Трохантерит — во многом «клинический» диагноз: опытному травматологу-ортопеду обычно достаточно расспроса и нескольких проб, чтобы понять, что боль идёт от сухожилий у большого вертела. Обследования нужны, чтобы подтвердить картину и исключить другие причины боли.

 

Что делает врач на приёме:


  1. Расспрос — где болит, когда началось, что усиливает боль, можно ли спать на этом боку.
  2. Осмотр и пальпация — надавливание на большой вертел вызывает резкую местную боль: это самый показательный признак.
  3. Проба положением — боль появляется или усиливается, когда вы лежите на больной стороне.
  4. Тесты отведения — врач просит отвести ногу в сторону и удержать её с сопротивлением: боль по наружной поверхности бедра говорит о вовлечении сухожилий отводящих мышц.
  5. Оценка походки, поясницы и длины ног — чтобы понять, что именно перегружает зону вертела.

 

Из инструментальных методов при боли сбоку бедра используют:


  1. УЗИ мягких тканей — наша сильная сторона и основной метод при этой болезни: видно утолщение и отёк сухожилий, жидкость в вертельной сумке, кальцинаты. Исследование безболезненное и доступно в день приёма.
  2. Рентген — помогает исключить артроз тазобедренного сустава и увидеть кальцинаты рядом с вертелом.
  3. МРТ — при неясной картине, стойкой боли или подозрении на разрыв сухожилия отводящих мышц.

 

Если боль отдаёт в ногу, есть онемение или слабость, к разбору подключается невролог — так мы отличаем трохантерит от синдрома грушевидной мышцы и корешкового синдрома поясницы. Какое обследование нужно именно вам, врач решит на приёме, после осмотра.

УЗИ мягких тканей ноги — основной метод диагностики при трохантерите

Как отличить трохантерит от похожих состояний

СостояниеГде болитЧто усиливает больЧто видно на обследовании
Трохантерит (синдром большого вертела)Сбоку бедра, точно над костным выступом; иногда отдаёт вниз по бедру к коленуНадавливание на вертел, лежание на больном боку, ходьба и подъём по лестницеУЗИ: отёк и утолщение сухожилий, жидкость в вертельной сумке; сам сустав может быть в порядке
Коксартроз (артроз тазобедренного сустава)В паху и глубине сустава, иногда отдаёт в коленоПервые шаги после покоя, повороты и вращение ноги, длительная нагрузкаРентген: сужение суставной щели и изменения костей; на осмотре ограничено вращение бедра
Синдром грушевидной мышцыВ глубине ягодицы, отдаёт по задней поверхности бедраДолгое сидение, особенно на твёрдом; растяжение мышцы; подъём по лестницеУЗИ нервов и мягких тканей: изменения рядом с седалищным нервом; рентген обычно без находок
Корешковый синдром L4–L5В пояснице, с «прострелом» по наружной поверхности бедра и ниже коленаКашель, наклон, длительное сидение; часто добавляются онемение и слабость в ногеМРТ поясничного отдела: грыжа или сужение канала; на осмотре меняются рефлексы и чувствительность

Таблица помогает сориентироваться, но не заменяет осмотр: у одного человека нередко сочетаются два состояния сразу. Что именно даёт боль в вашем случае, разбирает травматолог-ортопед на приёме — при необходимости вместе с неврологом.

Сопутствующие состояния

Трохантерит часто идёт в паре с этими состояниями — если не учесть их, боль возвращается

Все

Как лечат трохантерит: методы и сроки

Трохантерит лечат консервативно, без операции. Задача — снять воспаление в зоне большого вертела и одновременно убрать перегрузку, из-за которой оно возникло. Обезболивающие таблетки и мази дают лишь временное облегчение: пока перегрузка сохраняется, боль возвращается. Поэтому мы начинаем не с обезболивания, а с поиска причины.


Что обычно входит в лечение: коррекция нагрузки и разгрузка проблемной зоны, физиотерапия, ударно-волновая терапия (УВТ) — она улучшает кровоток и помогает восстановлению сухожилий. При выраженной боли врач может предложить лечебную блокаду, а когда острая боль стихает, подключают лечебную физкультуру для мышц таза и бедра. Универсальной схемы здесь нет: набор процедур, их количество и последовательность врач подбирает на приёме — с учётом причины и сопутствующих болезней.


По срокам: заметное уменьшение боли обычно наступает в первые 1–2 недели, а на восстановление сухожилий уходит от нескольких недель до 2–3 месяцев. Если трохантерит развился на фоне коксартроза или проблем поясницы, план получается длиннее — параллельно приходится работать и с основной болезнью.

Врач проверяет подвижность тазобедренного сустава при трохантерите

Что меняется в процессе лечения

Уходит боль сбоку бедра

Ходьба, лестница и долгое стояние постепенно перестают отдаваться болью над костным выступом.

Снова можно спать на боку

Когда воспаление стихает, ночная боль уменьшается и сон восстанавливается.

Возвращается свобода движений

Проще подниматься по лестнице, вставать со стула и проходить большие расстояния.

Снижается риск обострения

За счёт работы с причиной и укрепления мышц таза риск повторного обострения становится меньше.

Лечение без операции

В большинстве случаев с трохантеритом удаётся справиться консервативно, без хирургии.

Как проходит лечение: этапы

1 этап

Осмотр и точная диагностика

На первом приёме врач-ортопед находит болезненную точку над большим вертелом, проверяет, при каких движениях появляется боль, и оценивает подвижность тазобедренного сустава. Отдельно осматривает поясницу и проверяет разницу длины ног — частые причины перегрузки сухожилий. При необходимости назначаем УЗИ мягких тканей бедра или рентген, чтобы увидеть состояние сухожилий и сумки и отличить трохантерит от артроза сустава. Без этого шага лечение сводится к обезболиванию, и боль возвращается.

Осмотр при боли в бедре: врач проверяет поясницу и область таза
2 этап

Снятие воспаления и боли

Чтобы быстро уменьшить боль, мы снимаем воспаление в области вертела. Для этого используем физиотерапию и ударно-волновую терапию (УВТ): она улучшает кровоток, воздействует на зоны хронического воспаления в сухожилиях и ускоряет их восстановление. При выраженной боли врач может предложить лечебную блокаду, чтобы вернуть подвижность и сон. Уже на этом этапе большинство пациентов отмечают, что лежать на боку и ходить становится легче. Но снять боль — половина дела: параллельно мы устраняем причину перегрузки.

Ударно-волновая терапия: аппликатор работает в области таза при боли сбоку бедра
3 этап

Восстановление и профилактика возврата

Когда острая боль уходит, важно закрепить результат. Врач-реабилитолог подбирает ЛФК для мышц таза и бедра, которые стабилизируют сустав и снимают нагрузку с сухожилий. Упражнения лучше осваивать под контролем специалиста: при неправильной технике они могут усилить боль. Мы корректируем режим нагрузки, при необходимости — разницу длины ног и проблемы поясницы, и даём индивидуальные рекомендации по образу жизни. Если вертельный бурсит развился на фоне артроза тазобедренного сустава, план получается длиннее. Обычно за несколько недель боль сбоку бедра значительно уменьшается, и вы возвращаетесь к привычной активности.

Занятие с реабилитологом: упражнения для мышц таза и бедра на подвесной системе

Нужна ли операция при трохантерите

В большинстве случаев трохантерит лечится без операции. Сухожилия и вертельная сумка хорошо отвечают на консервативное лечение, если убрать перегрузку и дать тканям время восстановиться, поэтому хирургическое вмешательство здесь — редкость.


Об операции задумываются в отдельных ситуациях: боль держится много месяцев несмотря на полноценное консервативное лечение; при обследовании находят разрыв сухожилия отводящих мышц или крупные кальцинаты; развилось гнойное воспаление сумки. Решение принимает врач вместе с пациентом и только после обследования — «назначить» операцию по описанию симптомов невозможно.


Если вам уже предлагали операцию, есть смысл получить второе мнение: нередко оказывается, что консервативные возможности использованы не полностью. Мы разбираем такие случаи на приёме и честно говорим, чего ждать от лечения.

Врач разбирает снимок вместе с пациенткой: решение об операции принимают только после обследования

Чем опасен трохантерит, если его не лечить

Боль становится хронической

Когда перегрузка сохраняется месяцами, воспаление переходит в хроническую форму: боль то стихает, то возвращается, и справиться с ней сложнее.

Нарушается сон

Лежать на больном боку становится невозможно, человек просыпается от боли. А недосып усиливает восприятие боли — круг замыкается.

Появляется хромота

Щадя больную сторону, человек меняет походку. Перегружаются вторая нога, поясница и колено — добавляются новые болевые точки.

Сужается круг активности

Пропадает желание ходить, подниматься по лестнице, заниматься спортом. Малоподвижность ослабляет мышцы таза и делает возврат боли вероятнее.

Осложнения гнойного варианта

Если воспаление сумки гнойное, оно может распространиться на окружающие ткани. Это требует срочной медицинской помощи, а не выжидания.

Прогноз и сроки восстановления

Прогноз при трохантерите в целом благоприятный. У большинства людей, которые начали лечение вовремя, боль заметно уменьшается в течение нескольких недель, а на полное восстановление сухожилий уходит больше времени — обычно 2–3 месяца.


Сроки зависят от того, как долго уже длится боль, есть ли сопутствующий коксартроз или проблемы поясницы, удаётся ли изменить нагрузку в быту и на тренировках. Хроническое течение требует терпения: улучшение идёт волнами, и периодические обострения возможны — это не значит, что лечение не работает.


Гарантировать результат в медицине нельзя. Но на приёме мы честно обсуждаем, какого улучшения ждать в вашем случае и в какие сроки, и что для этого потребуется от вас.

Восстановление после трохантерита: упражнения для мышц таза и бедра под контролем инструктора ЛФК

Что снижает риск обострений

Постепенность нагрузок

Увеличивайте объём ходьбы, бега и тренировок плавно. Резкий рост нагрузки — самая частая причина обострения боли сбоку бедра.

Крепкие мышцы таза

Сильные отводящие мышцы удерживают таз и снимают нагрузку с сухожилий у вертела. Упражнения лучше подобрать и освоить со специалистом — неправильная техника может усилить боль.

Контроль веса

Каждый лишний килограмм добавляет нагрузку на сухожилия и суставы ноги при каждом шаге — и на здоровой, и на больной стороне.

Удобная обувь

Обувь с амортизацией и без перекошенного каблука помогает ровнее распределять нагрузку. Нужны ли стельки при разнице длины ног, решает врач.

Разбор техники ходьбы и бега

Если боль возвращается при нагрузке, стоит показать походку и технику бега специалисту: часто дело в мелких деталях движения. Осваивать любые упражнения тоже лучше со специалистом, чтобы не навредить.

Отзывы пациентов

Истории пациентов, которые справились с болью в бедре и суставах вместе с нашими специалистами

Стоимость приёма

Консультация травматолога-ортопеда при трохантерите и боли в бедре

45 минут

Первичная консультация длится 45 минут. Мы понимаем, как выматывает боль в бедре, когда трудно ходить, подниматься по лестнице и даже спать на боку. За это время врач найдёт причину боли и составит план лечения.

Стоимость приёма

Что вас ждёт на первом приёме

Осмотр при трохантерите не ограничивается одной болевой точкой: врачу важно понять, что перегружает сухожилия бедра.

Консультация

45 минут

— Подробный разбор жалоб: где и когда болит, что усиливает боль, как давно она беспокоит

— Осмотр бедра и поиск болезненной точки над большим вертелом

— Проверка подвижности тазобедренного сустава и состояния поясницы

— Оценка походки, осанки и разницы длины ног

— При необходимости — направление на УЗИ мягких тканей или рентген

— Объяснение причины боли простыми словами

— Составление плана лечения: физиотерапия, УВТ, ЛФК


45 минут позволяют разобраться в причине без спешки.

Составление индивидуального плана лечения

По итогам осмотра врач составляет индивидуальный план: снятие воспаления, ударно-волновая терапия, ЛФК для мышц таза и коррекция нагрузки, чтобы боль в бедре не вернулась.

Остались вопросы по лечению?

Наши операторы подробно расскажут о процессе лечения, ответят на все ваши вопросы и помогут записаться на приём. Позвоните или напишите – мы рядом, чтобы помочь вам!

Работаем с 08:00 - 21:00

Ист Клиника — сеть специализированных клиник неврологии и ортопедии в России

Мы помогаем людям разобраться в причине боли и получить лечение, которое действительно работает.


За 12 лет мы выработали подход, который редко встречается в российской медицине: команда специалистов работает над каждым случаем, а не один врач в изоляции.


Мы верим: медицина должна объяснять, а не диктовать. Поэтому после консультации у вас вопросов не остаётся.

Подробнее
Врачи Ист Клиники в белых халатах — команда неврологии и ортопедии
Адреса наших клиник

Лицензии клиники

Наша клиника имеет все необходимые лицензии, соответствующие государственным требованиям

Популярные
вопросы

Как лечить трохантерит?

Трохантерит лечится без операции. Врач-ортопед снимает воспаление сухожилий физиотерапией и ударно-волновой терапией, при сильной боли — лечебной блокадой, а затем подбирает ЛФК для мышц таза и корректирует нагрузку. Главное — устранить причину перегрузки, тогда боль сбоку бедра не возвращается.

Почему болит бедро сбоку?

Чаще всего боль по наружной стороне бедра вызывает трохантерит — воспаление сухожилий у большого вертела. Реже причина в артрозе тазобедренного сустава, проблемах поясницы или разнице длины ног. Точную причину определяет врач на осмотре и по УЗИ.

Чем трохантерит отличается от коксартроза?

При коксартрозе боль ощущается в паху и глубине сустава и мешает поворачивать ногу. При трохантерите боль сосредоточена сбоку бедра, над костным выступом, усиливается при надавливании и когда лежишь на больном боку. Различить их помогает осмотр и УЗИ.

Что такое вертельный бурсит?

Вертельный бурсит — это другое название трохантерита. «Вертельный» — потому что воспаление возникает у большого вертела бедренной кости, «бурсит» — потому что вовлекается синовиальная сумка рядом с сухожилиями. По сути это одно и то же состояние.

К какому врачу обращаться при боли в бедре сбоку?

При боли по наружной стороне бедра стоит обратиться к травматологу-ортопеду. Врач осмотрит бедро, найдёт болезненную точку, при необходимости назначит УЗИ или рентген и подберёт лечение без операции.

Нужна ли операция при трохантерите?

В подавляющем большинстве случаев нет. Болезнь хорошо поддаётся консервативному лечению: физиотерапия, ударно-волновая терапия, блокады и ЛФК. К хирургии прибегают крайне редко, только при упорном течении, которое не отвечает на лечение.

Сколько лечится трохантерит?

Боль обычно заметно уменьшается уже в первые 1–2 недели лечения. Полное восстановление сухожилий занимает от нескольких недель до 2–3 месяцев — срок зависит от причины и от того, есть ли сопутствующий артроз сустава или проблемы поясницы.

Можно ли греть бедро при трохантерите?

Самостоятельно греть воспалённое бедро не стоит: при активном воспалении это может усилить боль и отёк. Тепловые процедуры и физиотерапию назначает врач после осмотра, когда понятно, что именно вызывает боль.

Список литературы:

1. Ортопедия: национальное руководство / под ред. С. П. Миронова, Г. П. Котельникова. — 2-е изд., перераб. и доп. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2013.

2. Травматология и ортопедия: учебник / Г. П. Котельников, С. П. Миронов, В. Ф. Мирошниченко. — М.: ГЭОТАР-Медиа.

3. Клинические рекомендации «Коксартроз» / Ассоциация травматологов-ортопедов России (АТОР), Ассоциация ревматологов России. — М., 2021.

4. МакНелли Ю. Ультразвуковые исследования костно-мышечной системы: практическое руководство. — М.: Видар-М, 2007.

5. Pumarejo Gomez L., Li D., Childress J. M. Greater Trochanteric Pain Syndrome (Greater Trochanteric Bursitis). StatPearls, NCBI Bookshelf, NBK557433 (обновление 2024).

6. Международная статистическая классификация болезней и проблем, связанных со здоровьем (МКБ-10), класс XIII «Болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани», рубрика M70.6 «Бурсит большого вертела».

Остались вопросы?
Оставьте заявку и специалист клиники проконсультирует по вашим запросам
Страница проверена врачом

Текст подготовлен совместно с нашим врачом-реабилитологом, алгологом и специалистом по ударно-волновой терапии. Врач подтверждает медицинскую точность и описанные методы лечения трохантерита.

Реабилитолог · Врач ЛФК · Спортивный врач · Алголог · Вертебролог · Врач УВТ Кряжев Денис Викторович
Кряжев Денис Викторович
Реабилитолог · Врач ЛФК · Спортивный врач
Подробнее
Специалисты