Выберите клинику

Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости в Москве

ЛФК (лечебная физкультура) для лучевой кости - это комплекс упражнений... и процедур, направленных на восстановление функций и укрепление лучевой кости после травмы, операции или заболевания.

Целью ЛФК для лучевой кости является улучшение кровообращения, восстановление мышечной силы и гибкости, а также улучшение координации движений в области лучевой кости. Это может помочь восстановить функциональность кисти и руки, уменьшить болевые ощущения и повысить общую жизненную активность.

Программа ЛФК для лучевой кости может включать следующие упражнения и процедуры:

Упражнения на развитие гибкости и подвижности:

Вращательные движения запястья: вращение кисти в разных направлениях.
Наклоны запястья: наклон кисти вперед, назад, вправо и влево.
Разгибание и сгибание пальцев: открывание и сжимание кисти.
Упражнения на укрепление мышц:

Сжимание резинового мячика: сжатие и расслабление кисти вокруг резинового мячика.
Подъемы пальцев: поднимание и опускание каждого пальца поочередно.
Процедуры для улучшения кровообращения:

Массаж лучевого отростка: проведение легкого массажа вдоль лучевой кости для улучшения кровотока.
Тепловые процедуры: применение тепловых компрессов или обертываний для снятия мышечного напряжения и повышения кровообращения.
Упражнения на улучшение координации и баланса:

Перемещение предметов: передвижение маленьких предметов с помощью кисти и пальцев.
Балансирование на одной руке: поддержание равновесия, опираясь только на ладонь.
Важно обратиться к специалисту, такому как физиотерапевт или врач-ортопед, чтобы получить индивидуальный план ЛФК, адаптированный под вашу конкретную ситуацию. Специалист поможет определить оптимальные упражнения и процедуры, а также наблюдать за вашим прогрессом и вносить необходимые корректировки.

Стаж 15 лет
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
2 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 34 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Стаж 20 лет
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
2 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 6 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Премия ПроДокторов 2022
Лучший остеопат Московской области
Стаж 26 лет Ведущий специалистВрач второй категории
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший врач ЛФК Москвы
Стаж 18 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 7 лет
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
5 500 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший мануальный терапевт Московской области
Стаж 8 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
2023
Премия Ист Клиник
Стаж 17 лет Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
2023
Премия Ист Клиник
Стаж 27 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Волоколамская 350 м
Митино, проезд Новотушинский, дом 8, корпус 1
Записаться онлайн
Стаж 22 года
Принимает взрослых и детей от 1 мес.
Приём в клинике
Лечебная физкультура (ЛФК) лучевой кости 30 мин
2 900 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Услуги

8
Б
Показать еще
В
Показать еще
Д
Показать еще
И
Показать еще
К
Показать еще
Л
Показать еще
М
Показать еще
П
Показать еще
Т
Показать еще
У
Показать еще
Ш
Ю
Я
A
N
T
Показать всё