Выберите клинику

Транзактный анализ

Трансакционный анализ - это теория личностного развития и метод психотерапии,... разработанный Эриком Бернсом в 1950-х годах. Трансакционный анализ представляет собой систему, которая помогает людям понимать и изменять свое поведение и отношения с другими людьми.

Основной концепцией трансакционного анализа является "транзакция" - взаимодействие между двумя или более людьми. Транзакция состоит из "стимула" (что было сказано или сделано) и "ответа" (как на это было реагировано). Каждый ответ может быть либо "зрелым" (здоровым) или "незрелым" (непродуктивным или деструктивным).

В трансакционном анализе используются три "эго-состояния", которые соответствуют трем способам восприятия себя и мира: "родительское", "взрослоя" и "детское". Эго-состояния не являются настоящими личностями, но скорее являются способами, которыми люди взаимодействуют друг с другом в разных ситуациях.

Трансакционный анализ используется в качестве метода психотерапии для помощи людям в осознании и изменении своих негативных поведенческих и эмоциональных схем. Терапевты, использующие трансакционный анализ, помогают людям понять и изменить свои "скрипты" - повторяющиеся сценарии взаимодействия, которые могут быть не здоровыми или не продуктивными.

Трансакционный анализ также широко используется в образовательных и организационных контекстах, чтобы помочь людям лучше понимать свои отношения и взаимодействия на работе, в учебе или в личной жизни.

Развернуть статью
Стаж 21 год
Принимает взрослых от 18 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Ист Клиник в Мытищах
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Выберите удобное время приёма:
Стаж 34 года
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Одинцово 19 мин.
Выберите удобное время приёма:
Стаж 23 года Ведущий врач
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей от 13 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Университет 470 м
Ист Клиник на Университете
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Выберите удобное время приёма:
Стаж 38 лет Ведущий врачВрач высшей категории
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Ист Клиник в Мытищах
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Выберите удобное время приёма:
Стаж 20 лет Врач-эксперт
Шишов Георгий Владимирович
Премия Продокторов 2022
Лучший психотерапевт Москвы
Премия Продокторов 2022
Лучший психотерапевт Москвы
Работает с беременными
Принимает взрослых от 18 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Выберите удобное время приёма:
Стаж 41 год Врач-эксперт
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей от 15 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Университет 470 м
Ист Клиник на Университете
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Выберите удобное время приёма:
У врача нет свободного времени в этом филиале. Вы можете выбрать другой филиал или другого врача
Как мы лечим
Первичный
прием
Обследование
Лечение
Промежуточная консультация
Закрепление результата
Шон из службы заботы

Другие врачи Ист Клиник

Стаж 19 лет
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Выберите удобное время приёма:
Стаж 17 лет
Абдулгамидова Аминат Махмудовна
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Чертановская 350 м
Ист Клиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т, д.16, корп.2
Выберите удобное время приёма:
Стаж 20 лет
Александрова Алина Олеговна
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Ист Клиник в Мытищах
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Выберите удобное время приёма:
Стаж 15 лет
Кузякин Константин Игоревич
Остеопат · Врач первичного приёма · Детский невролог
Кузякин Константин Игоревич
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей с 6 месяцев
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Ист Клиник на Беляево
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Выберите удобное время приёма:
Стаж 21 год
Невролог · Рефлексотерапевт · Реабилитолог
Кусочкина Наталья Александровна
Работает с беременными
Принимает взрослых от 18 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Ист Клиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т, д.16, корп.2
Выберите удобное время приёма:
Стаж 28 лет
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей от 7 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Ист Клиник на Беляево
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Выберите удобное время приёма:
Стаж 11 лет Главный врач
Хамитова Альбина Раисовна
Премия Продокторов 2022
Лучший вертебролог Москвы
Невролог · Врач ЛФК · Кинезиолог
Хамитова Альбина Раисовна
Премия Продокторов 2022
Лучший вертебролог Москвы
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей от 16 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Чертановская 350 м
Ист Клиник на Чертановской
Москва, Балаклавский пр-т, д.16, корп.2
Выберите удобное время приёма:
Стаж 3 года
Таратунина Наталья Анатольевна
Остеопат · Костоправ · Педиатр
Таратунина Наталья Анатольевна
Принимает взрослых и детей от 4 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Университет 470 м
Ист Клиник на Университете
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Выберите удобное время приёма:
Стаж 19 лет
Вертебролог · Врач ЛФК · Мануальный терапевт
Симачевский Никита Валерьевич
Работает с беременными
Принимает взрослых от 18 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Выберите удобное время приёма:
Стаж 16 лет
Врач ЛФК · Реабилитолог · Спортивный врач
Безносюк Александра Ивановна
Работает с беременными
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Услуга
Телефон для записи
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в клинике:
Университет 470 м
Ист Клиник на Университете
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Выберите удобное время приёма:

Транзактный анализ в Москве

Одним из методов анализа является транзакционный или транзактный анализ. Данный метод настроен на то, чтобы разобраться человеку в себе, в своих внутренних проблемах. Необходимо понять, почему у человека не получается справиться со своими проблемами, страхами, комплексами. Важно выявить причины, почему не удается достичь поставленной цели и потом решить данные проблемы. Часто случаются ситуации, когда человек старается дойти до своей цели, продумывает шаги, предпринимает действия, но результата все нет. В подобных ситуациях человек может опустить руки и отказаться от цели, но он будет собой не доволен и возникнет внутренний конфликт. Либо человек буде сваливать свои неприятности и неудачи на чужих людей (даже самых близких), либо на внешние факторы. Но таким образом цель не будет достигнута, а конфликты только разростятся. Поэтому важно найти проблему в себе, понять себя, найти причину слабостей и неудач.

Что собой представляет транзактный анализ?

Транзактный анализ является методом в психологии, который позволяет найти внутренние проблемы человека и на основании этого выстроить методику коррекции сознания и поведения. Данную методику создал психотерапевт Э.Берн. Методику преимущественно используют для решения сложных психологических заболеваний и проблем.

Транзактный анализ является своего рода психологической моделью, на основании которой происходит описание и анализ модели поведения человека. Он может применяться как к отдельному человеку, так и к группам.

Свою основу трансакционный анализ взял еще в 1960-е годы. Он вытек из психоанализа. Основателем анализа является Эрик Берн, основу для анализа положили его труды и труды ученых психологов. Метод транзакционного анализа (ТА) пользуется популярность благодаря его понятности, доступности и эффективности. Его принципы несложны, но в то же время действенны.

Основная цель трансакционного анализа заключается в оказании помощи пациентам. Психологи высоко ценят данный метод.

Выявить непродуктивные стереотипы своего поведения.
Сформировать новую систему ценностей и принимать решения, исходя из собственных потребностей и возможностей.
Понять самого себя.
Понять особенности своего взаимодействия с окружающими.
Открыто выражать свои чувства.
Научиться доверять себе.

Хорош метод тем, что его можно использовать в любой ситуации, как в клиниках, так и дома, он подходит для пациентов разного возраста, в том числе и школьников. Но у данного метода нашлись и критики. За возможность использовать данный метод в домашних условиях некоторые психологи относятся к нему скептически, они утверждают, что оказание полноценной психологической помощи возможно только внутри клиники.

Специальности

Л
У
Ц
Э
Показать всё