Индивидуальная психотерапия - это форма терапии, в которой один пациент...
работает непосредственно с лицензированным психотерапевтом или психологом для решения проблем, преодоления психологических трудностей и повышения своего благополучия и самосознания. Эта форма терапии может включать различные подходы, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психоанализ, гештальт-терапия, терапия рационального эмоционального поведения и другие.В индивидуальной психотерапии пациент имеет возможность работать непосредственно с терапевтом над своими уникальными проблемами, переживаниями и целями. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать, понять и решить проблемы, которые могут варьироваться от депрессии, тревожности и стресса до отношений, травм и личностного развития.
Индивидуальная психотерапия обычно основывается на доверительных отношениях между пациентом и терапевтом, что способствует открытому и честному обсуждению проблем. Целью является поддержка пациента в его стремлении к психологическому благополучию, улучшению качества жизни и достижению личных целей.
