Реабилитация после перелома лучевой кости в Одинцово

Пока рука была в гипсе, лучезапястный сустав не двигался, мышцы предплечья и кисти ослабли, а ткани вокруг перелома стали менее эластичными. После снятия гипса запястье часто отекает, плохо сгибается и разгибается, а кисть с трудом удерживает даже лёгкие предметы.

Реабилитация возвращает объём движений в запястье и пальцах, силу хвата и координацию мелких движений — письмо, застёгивание пуговиц, удержание чашки. Грамотная разработка предотвращает стойкую тугоподвижность, хроническую боль и нейродистрофические осложнения.

Программа строится с учётом характера перелома (со смещением или без, после гипса или остеосинтеза пластиной) и срока заживления.

Основа — лечебная физкультура и кинезотерапия для кисти: дозированные упражнения на возврат амплитуды движений в запястье и пальцах, силы хвата, ловкости и мелкой моторики. Отдельно тренируются бытовые и рабочие навыки руки.

Курс дополняют физиотерапия для снятия отёка и боли и ускорения заживления, лечебный массаж кисти и предплечья, механотерапия для мягкой разработки сустава. Нагрузка наращивается по мере сращения кости.

Пациента обучают упражнениям для самостоятельных занятий дома — регулярная короткая гимнастика между визитами ускоряет возврат функции. Врач контролирует динамику и корректирует программу.

Часть упражнений — для пальцев, локтя и плеча — можно и нужно делать ещё в гипсе, чтобы не допустить их тугоподвижности. Активная разработка самого запястья начинается после снятия гипса или по разрешению травматолога после операции.

Восстановление функции кисти обычно занимает от нескольких недель до 2–3 месяцев: сначала уходят отёк и скованность, затем возвращается объём движений, в последнюю очередь — полная сила хвата и тонкая моторика.

В Ист Клинике мы соотносим нагрузку со сроком сращения, не форсируем разработку и ведём восстановление в комфортном для пациента ритме амбулаторно.

Врач-реабилитолог уточняет, когда и как произошёл перелом, был ли он со смещением, как лечился — в гипсе или с пластиной, — и что рекомендовал травматолог. Изучает снимки и выписку, оценивает отёк, объём движений в запястье и пальцах, силу хвата.

На основе срока заживления составляется индивидуальная программа с безопасной нагрузкой и целями на ближайший период. Подключаются инструктор ЛФК, физиотерапевт, при необходимости массажист.

Мы объясняем, какие движения кистью сейчас можно делать, а какие пока рано, и отвечаем на все вопросы о восстановлении.

После перелома лучевой кости важно найти баланс: слишком раннее или грубое насильственное разгибание может сместить отломки и усилить боль, а долгое щажение руки приводит к стойкой тугоподвижности и слабости кисти.

Врач-реабилитолог знает сроки сращения и ведёт разработку по границе безопасности — мягко, но настойчиво, наращивая нагрузку по мере заживления. Это делает восстановление и эффективным, и безопасным для свежего перелома.

Такой подход соответствует современным протоколам реабилитации после переломов дистального отдела лучевой кости.

Да. Пока рука в гипсе, важно сохранять подвижность свободных суставов — пальцев, локтя и плеча — и не допускать их скованности. Мы покажем безопасные упражнения на этот период.

Возьмите с собой снимки, выписку и рекомендации травматолога — это позволит сразу спланировать восстановление и не терять время после снятия гипса.

После снятия гипса или по разрешению хирурга мы переходим к активной разработке самого запястья.