Массаж шейно-воротниковой зоны метро Беляево

Массаж шейно-воротниковой зоны — это процедура, направленная на воздействие на... мягкие ткани шеи и верхней части спины. Проводится с лечебной или профилактической целью.

Массаж состоит из различных приемов, которые способствуют улучшению кровотока, снятию мышечных спазмов и отеков. Процедура позволяет избавиться от боли и ограничений подвижности, а также снизить уровень психоэмоционального напряжения.

Массаж шейно-воротниковой зоны подходит для лечения как взрослых, так и детей
Процедура обладает высокой безопасностью и отсутствием побочных эффектов

Показания

Массаж шейно-воротниковой зоны назначается при самых различных патологиях. Наиболее распространенными показаниями могут быть:

Методика проведения

Специальной подготовки к массажу не требуется. Процедура проводится в положении лежа на животе. При проведении массажа специалист использует различные техники движений. Сеанс начинается с поглаживаний, что способствует усилению местного кровообращения. Затем происходит растирание и разминание для воздействия на глубоко лежащие ткани.

Также могут быть использованы постукивания, похлопывания и вибрации. Массажист выбирает техники исходя из самочувствия пациента. Сеанс длится 30-45 минут, проходит безболезненно. После массажа может наблюдаться сонливость. Лечение проводится курсом, который обычно состоит из 5-10 сеансов.
Массаж шейно-воротниковой зоны лучше проводить в вечернее время
За счет улучшения кровотока устраняются боли в шее и голове
Совет эксперта

Массаж шейно-воротниковой зоны обладает расслабляющим и успокаивающим действием. Чтобы максимизировать эффект, советую следовать нескольким шагам.

Во-первых, приходите на процедуру натощак (откажитесь от еды за 2-3 часа до массажа). Во-вторых, избегайте интенсивных тренировок и нагрузок в первые сутки после массажа. Кроме того, рекомендую выделять достаточное время для отдыха и восстановления.

Если в перерывах между сеансами сохраняется легкий дискомфорт, советую выполнять упражнения лечебной физкультуры для шеи и спины. Ну и, конечно же, не забывайте придерживаться рекомендаций вашего врача и тогда результат не заставит себя долго ждать.

Противопоказания

Существуют общие противопоказания к процедуре:

  • Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • Заболевания крови;
  • Острые патологии;
  • Лихорадка;
  • Нарушения целостности кожных покровов.

Премия Продокторов 2023
Лучший массажист Москвы
Стаж 7 лет Врач-эксперт
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
4 600 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Беляево 100 м
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн
Стаж 13 лет
Принимает взрослых от 18 лет
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, ул. Профсоюзная, д.104
Записаться онлайн

Массаж шейно-воротниковой зоны в других клиниках

Стаж 37 лет Врач высшей категории
Принимает взрослых и детей от 3 лет
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн
Стаж 4 года
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Врач принимает в нескольких клиниках
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 22 года
Принимает взрослых и детей от 1 мес.
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Премия Продокторов 2023
Лучший инструктор ЛФК Москвы
Стаж 38 лет Ведущий специалист
Принимает взрослых и детей от 6 лет
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Сокол 220 м
Москва, Ленинградский пр-т, д.76, корп.3
Записаться онлайн
Стаж 15 лет
Принимает взрослых и детей от 10 лет
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Одинцово 19 мин.
Одинцово, ул. Маршала Толубко, д.3, стр.1
Записаться онлайн
Стаж 6 лет
Принимает взрослых и детей от 5 лет
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Университет 470 м
Москва, Ломоносовский пр-т, д.25, корп.4
Записаться онлайн
Стаж 11 лет Ведущий врачВрач второй категории
Принимает взрослых и детей от 2 месяцев
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
3 200 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Люберцы мкрн. Красная Горка
Люберцы, пр. Гагарина, д.5/5
Записаться онлайн
Стаж 23 года Ведущий врач
Принимает взрослых и детей от 0 лет
Приём в клинике
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин
4 300 р.
Другие услуги
Телефон для записи:
+7 (495) 174-74-74
Мытищи ТЦ Июнь, 4 мин.
Мытищи, ул. Борисовка, д.20
Записаться онлайн

Массаж шейно-воротниковой зоны эффективно используется в разных направлениях. Он применяется для снятия усталости, излишнего перенапряжения, для снижения боли, снятия тревожности, также массаж используют для предотвращения осложнений после травм.

Чем полезен массаж шейной зоны

Основное назначение шейного массажа — снять боль и усталость пациента. Массаж улучшает кровообращение, способствует расслаблению шейных мышц, снимает спазмы, улучшает состояние кожи. Массаж шейно-воротниковой зоны назначают в любом возрасте:

  • Повышается работоспособность;
  • Улучшается память;
  • Утренний массаж помогает взбодриться, а вечерний сеанс – быстрее заснуть;
  • Стимулируется кровообращение. Ткани получают больше кислорода;
  • Устраняется дистрофия мышечных тканей;
  • Омолаживаются соединительные ткани;
  • Восстанавливается подвижность суставов межпозвоночных дисков;
  • Укрепляется мышечный корсет;
  • Остеохондроз шейных отделов позвоночника.
Массаж шеи назначают при остеохондрозе

Массаж помогает пациенту быстрее избавиться от болезни и закрепить полученный результат. Кроме того, с помощью массажа можно добиться уменьшения боли после травм, назначают при наличии межпозвоночной грыже.

При болезни остеохондрозе можно делать массаж самим. Самостоятельный массаж также приносит должные результаты, он полезен и эффективен при множестве заболеваний. Массаж помогает не просто снизить болевой синдром, но и убрать спазм.

Также массаж назначается относительно здоровым людям при постоянной усталости, перенапряжения и при болях в области шеи, которые возникают ближе к вечеру.

Массаж эффективно применяется для лечения детей. В основном он помогает улучшить осанку, нормализовать кровообращение, снять боли и спазмы.

Когда назначают массаж шейной зоны
  • Присутствие болей и скованности;
  • Переутомление;
  • Головные боли;
  • Остеохондроз;
  • Плохое настроение и бессонница;
  • Также к показаниям можно отнести: ощущение дискомфорта в области плеч и продолжительные физические нагрузки.

Противопоказания

Самостоятельный массаж приносит не только пользу, но и имеет некоторые противопоказания. Так как мышцы на шее не самые сильные и имеют небольшую жировую прослойку, то массаж может и навредить. Существуют определенные состояния, при которых данную процедуру делать нельзя. К ним относятся:

  • Онкология;
  • Инфекционные заболевания;
  • Нестабильность позвонков;
  • Повышенное давление;
  • Травмы;
  • Воспалительные процессы;
  • А также сосудистые патологии, например, атеросклероз и наличие гнойных процессов, ожогов, ран.
Остались вопросы?
Закажите обратный звонок
Наш специалист перезвонит Вам и ответит на все возникшие вопросы

Услуги

8
Б
Показать еще
В
Показать еще
Д
Показать еще
И
Показать еще
К
Показать еще
Л
Показать еще
М
Показать еще
П
Показать еще
Т
Показать еще
У
Показать еще
Ш
Ю
Я
A
N
T
Показать всё