В Ист Клинике ЛФК при тендините - не просто «зарядка» для больного места, а продуманная реабилитационная стратегия, основанная на понимании того, как работает сухожилие и почему оно воспалилось. Тендинит может возникать в любом сухожилии, но чаще всего страдают: вращательная манжета плеча, сухожилия локтя («локоть теннисиста» и «локоть гольфиста»), сухожилия колена, ахиллово сухожилие.
В основе тендинита лежит микротравматизация сухожилия из-за нагрузок, дисбаланса мышц или возрастных изменений. ЛФК при тендините направлена не просто на снятие боли, а на восстановление структуры и функции сухожилия, укрепление мышц, которые его поддерживают, и коррекцию двигательных паттернов, которые привели к проблеме.
